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如何战胜恐惧症

如何克服上台主持婚礼恐惧症司仪


      		
N*** | 2017-10-12 21:33:00

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 21:02:00
  • 上台主持婚礼克服心理的恐慌,需要时间的积累和一定数量的练习。或许你欠缺的就是这个锻炼的机会,不妨找个机会把这当做是一次对自己的突破,去主持婚礼前多注意在人前演讲,一开始的紧张是难免的,几次之后你一定就不那么难受了,事情熟悉了就好。
    还有就是准备工作一定要做足。与其每天夜不能寐,不如把心思放在怎样去讲出精彩的内容上才是正道。充实自己的同时,心态自然也就放平了。对自己主持的内容一...

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    上台主持婚礼克服心理的恐慌,需要时间的积累和一定数量的练习。或许你欠缺的就是这个锻炼的机会,不妨找个机会把这当做是一次对自己的突破,去主持婚礼前多注意在人前演讲,一开始的紧张是难免的,几次之后你一定就不那么难受了,事情熟悉了就好。
    还有就是准备工作一定要做足。与其每天夜不能寐,不如把心思放在怎样去讲出精彩的内容上才是正道。充实自己的同时,心态自然也就放平了。对自己主持的内容一定要非常熟悉,像背古诗一样,烂熟于心。这样在你觉得紧张,大脑空白的时候,才不会因无话可说而变得尴尬。如果内容满满的,你就不会觉得局促不安。
    试着享受在台上的过程,看着大家的表情被你所表达的内容深深折服,这个时刻就是你收获成就的时刻。
    N*** | 2017-10-12 21:02:00 56 10 评论
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