孕中期缺少钙铁锌硒怎么办吃什么补充这些微量元?
孕中期缺少钙铁锌硒怎么办吃什么补充这些微量元素
病情分析: 你好,根据上述的情况首先建议平时饮食多样化些,平时适当的晒晒太阳来促进钙的吸收,平时用铁锅烹饪。 指导意见: 建议买些国药准字号的药物,不要买保健品,如铁锌钙口服液等。药物的治疗作用都基本相同的,最少要吃一到两个月。祝健康
您好!补硒可以通过食补来补充,日常生活中含硒较多的食物有海味品,肉类(特别是动物的肾脏)以及大米,谷类等.。
答:一般的怀孕6个月的时间,可以适当的补充维生素及微量元素之类的,及时的自我调理。6个月需要加强营养,建议可以多吃新鲜的水果蔬菜,可以适当的补充高钙片之类的,定期去...详情>>