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滑雪前补习做的运动动作要领是什么？

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动作要领：身体俯卧，双腿伸直，用手臂和腹部力量使身体成一条直线，即肩部、腹部、臀部、脚跟，身体重心在腹部，注意不要抬起臀部

2016-08-14 11:15:50

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