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性功能降低性功能强的做爱硬不起来怎么办
补肾要保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,多补充营养,多食优质蛋白质。鱼类,肉类等。多吃水果蔬菜,含锌高的食物,保证营 养均衡,不可暴饮暴食。吃些中药补肾片温补肝肾益精养血,强化改善恢复肾功能,增加抵抗力
多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能. 提问者对于答案的评价: