怎样才能去黑头？

病情分析：
你好，如果你有很多黑头，可以按照以下几个步骤去除黑头：
 第一步：使用热水洗脸，用洗面奶（如果有手工香皂效果就更好了）的泡沫在鼻头T区按摩画圈，使鼻头处的毛孔张开，然后用干净的毛巾擦干。取出一小片化妆棉浸润黑头导出液，敷在黑头严重的地方。
 第二步：10分钟后取下化妆棉，如果黑头很严重比较深的建议多敷一会。取出适量的竹炭鼻膜薄薄地均匀地涂抹在黑头区域。待鼻膜干透后慢慢揭下鼻膜，可以看到...

病情分析：
你好，如果你有很多黑头，可以按照以下几个步骤去除黑头：
 第一步：使用热水洗脸，用洗面奶（如果有手工香皂效果就更好了）的泡沫在鼻头T区按摩画圈，使鼻头处的毛孔张开，然后用干净的毛巾擦干。取出一小片化妆棉浸润黑头导出液，敷在黑头严重的地方。
 第二步：10分钟后取下化妆棉，如果黑头很严重比较深的建议多敷一会。取出适量的竹炭鼻膜薄薄地均匀地涂抹在黑头区域。待鼻膜干透后慢慢揭下鼻膜，可以看到上面黏着着一些黑头。
 第三步：再用干净的热水洗净鼻头，使用毛孔细嫩收敛水均匀的涂抹在黑头区域，用手按摩直至收敛水完全吸收。好了，大功告成了。
指导意见：
去黑头贵在坚持，只要坚持就能成功。还有不要吃辛辣刺激的食物，保证睡眠，注意个人卫生。

病情分析：
 您好，黑头粉刺是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。
 指导意见：
 常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压黑头粉刺，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、...

病情分析：
 您好，黑头粉刺是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。
 指导意见：
 常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压黑头粉刺，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻黑头粉刺都有一定帮助。