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青少年跑步多了膝关节疼？ 

青少年跑步多了膝关节疼，用啥药
等*** | 2016-07-15 16:21:38

全部答案（共2个回答）

    2016-07-15 16:21:38 
  • 病情分析：
常见的跑步运动伤害有：胫骨骨膜发炎、膝痛、肌肉拉伤甚或断裂、肌键发炎或骨折等。发生的最大原因在於运度过度－太多、太急，因此，一定要循序渐进，逐步增强运动功能。 
指导意见：
跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的疲劳感及酸痛。
    吴*** | 2016-07-15 16:21:38 94 36 评论
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    • 2016-07-15 16:21:38 
  • 病情分析：
膝盖痛很可能是膝关节病变,有骨质增生,韧带损伤,半月板损伤几种情况,这些都与劳累有关
指导意见：
上述这些都与劳累有关,所以最好还是少活动,等好点了在作适当运动,建议还是去医院做个检查,看看关节情况,也可以更了解病情,在采取一些针灸推拿等理疗方法,效果更好
    l*** | 2016-07-15 16:21:38 91 36 评论
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