看电脑的时候怎么保护眼？

看电脑的时候怎么保护眼睛

幸*** | 2016-07-11 20:31:15

病情分析：
对于你现在的情况，主要是要养成好的用眼卫生习惯，多了解用眼卫生知识，是最好的保护视力的办法
指导意见：
我建议你坚持眼部按摩，养成好的用眼卫生习惯，另外饮食多补充维生素A

马*** | 2016-07-11 20:31:16 28 5 评论

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爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。

张*** | 2016-07-11 20:31:16 40 2 评论

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