孕妇缺镁吃什么水果好呀?
孕妇缺镁吃什么水果好呀?我不想吃药补镁,可以吃水果来补镁吗?求回答!
你好,孕妇缺镁,可以多吃各种各样的水果,或者蔬菜,总之食物要搭配着吃,饮食要均衡
我***
2016-07-21 02:05:59
我觉得如果缺少的比较低的话可以通过食补来进行补充如果去的比较多的话可以最好还是吃药吧!
朱***
问:孕妇缺镁吃什么食物可以补呀?孕妇
答:孕妇如果缺少补镁可多吃绿叶蔬菜,紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克,大...详情>>
问:孕妇缺镁怎么补得快啊?吃些什么药
答:补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等详情>>
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问:登山的好处有哪些?
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