不知道该吃些什么东西可以御寒？

我冬天特别怕冷，晚上睡觉时都是手脚冰冷，很长时间都热不了，不知道该吃些什么东西可以御寒呢

z*** | 2016-10-10 08:22:32

全部答案（共2个回答）

你冬天手脚冰冷，这是身体阳虚的表现，如果身体长期肾阳不足，气血虚弱的话，就容易引起手脚冰凉，身体怕冷，还容易出现月经不调，痛经等症状。    你最好去看个中医大夫，服用活血化瘀，温补肾阳的方法来调理，也可以服用些当归红枣汤，也对你体寒现象，手脚冰冷有一定的治疗效果。

独*** | 2016-10-10 08:22:32 94 36 评论

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病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是和体质的情况有关的。如寒症阳虚情况的。
指导意见：
一般的情况往往是可以采用按摩、理疗、灸法等治疗的。或配合中药的治疗的。饮食要丰富的。注意不要过于凉了。适当的活动的。不要长时间一个姿势的。

爱*** | 2016-10-10 08:22:32 76 39 评论

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