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  • 导致胎儿畸形的因素有哪些呢?

    导致胎儿畸形的原因,既有遗传因素,也有环境因素,或二者兼而有之,称作综合因素。医学遗传学专家经过研究后估计,其中有10%是由单基因遗传病或染色体病引起的,10%左右可能完全是由环境因素引起的,80%可能是由遗传因素与环境因素相互作用引起的先天性畸形。 如果说,遗传因素是导致胎儿畸形的内因,那么环境因素就是导致胎儿畸形的外因。 综合因素是内因外因交叉的结果。 人的智力、体质既由先天因素决定,又受后天养育因素的影响。认为孩子的聪明与呆笨都是先天造就的,是不可改变的,这是不科学的。生一个健康、聪明的孩子,先决条件是遗传基因正常。而后天养育因素包括胎儿在生长发育过程中避免外界不良环境的影响,也是至关重要的。大量临床和实验证实,许多药物能造成胎儿畸形。 环境污染如大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,能造成流产、死胎、胎儿畸形和遗传性疾病。父母工作中接触化学性物质如铅、汞、汽油、氯乙烯及乙醚等,接触物理因素如放射线、噪声、微波辐射等,都可直接对生殖细胞产生影响,引起对胎儿的遗传损伤。孕妇感染病毒性疾病,可引起流产、早产、死胎、新生儿畸形。夫妻大量吸烟、酗酒,影响胎儿生长发育。另外,难产、助产、脐带绕颈、严重窒息等,都会影响孩子的智力发育。 2 环境因素对优生的影响 良好的环境对怀孕妇女是一个良性刺激,在良好环境中受孕更有利于优生。最佳环境包括风调雨顺的气候环境、整洁清爽的景观环境、空气清新的人文环境,这些都有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳环境条件,要求夫妻双方感情融洽,并在经济和物质方面作好必要的准备。良好的环境条件不仅是优生所必需,也有利于优养优教。 科学研究已经证实,人类环境中有四种致畸因素:放射物、病毒、药物和化学污染物。在环境污染的影响下,正常细胞受到损坏和造成残废都会导致胎儿畸变。化学污染物能直接殃及胚胎、胎儿和新生儿,也可间接地通过母体干扰胎盘和胎膜的正常生理功能,从而影响胚胎和胎儿。空气污染中的一氧化碳、氮氧化物、氢氰化物、乙烯基氯化物、多环芳族化合物等,都能抑制胎儿的中枢神经系统的正常发育,引起畸形。在各类化学污染物中,镉、铜、镓、铅、砷等化学元素威胁最大,能使胎儿中毒和畸形。 20世纪80年代初,在意大利的塞尔索市,一大批畸形儿降临人间,究其原因,与6年前当地的一次公害事件有关。那年该市一家除草剂厂的三氯苯酚反应罐破裂,喷出至少含有2千克二氧蒽的毒雾。它是一种剧毒物质,仅很小的剂量就可使老鼠产生怪胎。当时有1万居民受到毒雾影响,其中5000人有中毒症状。由于二氧蒽有致畸作用,当局不得不动员受到污染的孕妇堕胎,并要求夫妻至少在半年内不得同居,以免新的畸形儿出生。在越南战争中,美国使用的落叶剂也含有二氧蒽,污染区至今畸胎比例还很高。

  • 缓解孕吐有办法有哪些?

    * 少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。 或者每隔2~3个小时就吃点东西。 * 在床边放一些小零食,如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。 * 不要错过任何就餐时刻,避免空腹。 * 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料 * 有些孕妇唾液分泌较多,这也会刺激呕吐,酸性饮料有助于减少唾液分泌。 * 茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试水。 * 要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。 * 想吃什么就吃什么,不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。 * 尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。 * 避免吃太油腻或辛辣的食物。 * 常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。 * 在饭前吃点咸的食物,会帮助你顺利地度过这一餐。

  • 关于胎动的问题除昨天早上感觉到几次胎动外,后来一整天都没在动过,晚上和夜里也没有,我已经打算第二天去医院检查了,谁知道今天早上突然又有胎动了,还挺欢实的,我就放心了,可不知道什么原因导致昨天整天都没动呢,请有经验的妈妈解答一下。

    1)胎动规律 孕20周,大多数妇女可感到胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少。 妊娠过期胎动次数减少。 胎动一般每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。 正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟 。胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁,均可使胎动次数增加。 (2)计数胎动的意义 胎动次数多少、快慢、强弱等,常表示胎儿的安危。 胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。 如12小时内胎动少于20次或1小时内胎动小于3次,往往表示胎儿缺氧,孕妇不可掉以轻心。   (3)如何计数胎动 从妊娠28周开始至临产,孕妇每天上午8-9点,下午1-2点,晚上8-9点,各计数胎动1次,每次数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。 也可安排早、中、晚3次计数,但时间应固定。 如果每日3次计数有困难,可于每日临睡前1小时计数1次,将每日的数字记录下来,画成曲线更好。 计数胎动时,孕妇宜取左侧卧位,环境要安静,思想要集中。为了避免误差,每感到胎动1次取硬币或钮扣等物品作筹码代替计数。 祝你好孕! 

  • 孕妇喝羊奶粉好吗

    你好,其实羊奶粉和牛奶粉的营养价值差不多的,相比而言,羊奶粉更加容易上火,建议还是尽量食补,饮食不好或者食欲不好可以考虑吃点蛋白质粉或者孕妇奶粉。

  • 孕期用药原则有哪些?

    一、孕妇不要随便使用非处方药,一切用药都应在医生指导下进行。 二、治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。 三、药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程,避免盲目大剂量、长时间使用,避免联合用药。 四、非病情必需,尽量避免在妊娠早期用药。 五、药物在母体血清中浓度与经胎盘至胎儿的量是有关的。如可以局部用药有效的,即避免全身用药。 六、用药前应详细阅读《药物说明书》,尽量不用孕产妇慎用的药和孕产妇禁忌药。 七、如母亲的疾病使胎儿染病时,应选用安全的药物,胎儿、羊水的药物浓度与母体的药物浓度相接近的药物,母子同治。 八、应使用多年广泛应用于孕妇的药物,尽量避免使用尚难确定对胚胎、胎儿、新生儿有无不良影响的药物,仅有理论上评价的药物慎用。 九、近临产期或分娩期用药时,要考虑药物通过胎盘而对生产时的胎儿及出生后的新生儿的影响。

  • 孕妇脚疼我爱人怀孕28周,脚仲一直不消,而且脚面疼痛的厉害,走路一捌一捌,请问是什么原因,有什么解决的办法?

    应该是正常现象。我老婆怀孕的时候脚也肿,肿的还很厉害 穿鞋都困难。生完孩子就好了。 当时我老婆就是多走动用热水泡脚,不过作用都不太大 。检查一下只要孕妇不贫血就没事

  • 怀孕四个月,用普通的听诊器放在肚子上听得见胎儿心跳吗?

    有种双用的听诊器配有两个头的,一个是普通的,一个是专听胎心的,不过也要到5个月了才能听到~ 很难买到啊~~我这到处都没货~~郁闷~

  • 孕期得了霉菌阴道炎怎么办孕期四个月了,得了可恶的阴道炎.去一趟医院有点烦,而怀孕前每次去看医生时,结果都是开了同样的药.现家里还剩余多盒等.现由于特殊时期,不敢乱用,所以在线请各位帮忙指导,就是,还可以用保妇康栓吗?或用洗液冲洗阴道吗?

    我孕期50多天了,得了霉菌,医生给我开了红核妇洁洗液,让我冲洗外阴及阴道,但好多姐妹告诉我早期不可洗阴道,所以我只洗了两次,就不敢洗了,我也搞不清谁对错,反正我现在的症状只是晚间外阴瘙痒,我想等到早期过了再彻底治疗。你完全可以冲洗外阴及阴道了,但最好在医生的指导下给药,虽然他们有时不可信,但我们又能怎样呢?你已经过了危险期了,就好好治疗一下吧,为了咱们健康的下一代。祝你早日康复!

  • 孕妇吃宵夜的三大危害是什么?

    孕妇吃宵夜的三大危害 1、影响睡眠 依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。 2、导致肥胖 夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。 3、无助胎儿营养 调查果发现,在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。 提示:如果孕妈咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。

  • 孕妇喝哪个牌子奶粉好呢?我不爱吃太甜的奶粉,那个牌子的奶粉可以清淡点又有营养呢?

    其实我们要根据宝宝自己的这个口味来选择奶粉,这样会比较妥当的,而且这个奶粉的这个营养比较均衡。

  • 孕妇能喝婴儿奶粉吗,怎么每次喝了婴儿奶粉后都会有点肚子痛的,是正常现象吗??

    孕妇,跟宝宝需求的营养是不一样的,婴儿奶粉能量比较多的,一般不建议给大人长期吃的,孕期肚子痛要去医院检查看看。

  • 妈咪怎样做可以让胎儿开心?

    1、大声唱喜欢的歌。唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。 2、散散步。散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的! 3、找件自己喜欢做的事。怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。

  • 这个孕妇配方奶粉怎么样?

    奶粉的品种很多可以根据自己的需要选择.

  • 胎位不正的预防方法有哪些呢?

    艾灸至阴穴,孕妇取平卧位或坐位,用艾条灸两侧至阴穴,每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程。孕妇在灸时常感胎动较活跃。此法的转位成功率达75~85%。   膝胸卧位,膝胸卧位是常用的转位方法,让孕妇排空膀胱、松解裤带,先在床上作下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿则与床平面保持垂直,每次跪15分钟,每日二次。这种姿势可使胎臀退出盆腔,借胎儿重心的改变,使胎头与胎背所形成弧面顺着宫底弧面滑动以完成转位。此法如能持续应用7-10日,成功率可达70%-80%。   为了增加胎位倒转成功的机会,孕妇在采取膝胸卧位后,当晚即采取侧卧位,如系骶左前采取右侧卧位,骶右前则采取左侧卧位,这样有利于胎头顺着子宫腔侧壁倒转。有时膝胸卧式未能奏效而加用侧卧后得以成功地转位。   外倒转术,外倒转是假借外力以旋转胎位,目前对外倒转术尚持有不同意见。Ylikorkala等对491名经超声波定位的臀位作外倒转,转位成功率达75%,从而使足月妊娠时臀位发生率从4.5%降至2.9%。但有学者认为外倒转可导致胎盘早剥、早产、胎膜早破、甚至胎儿死亡,因而对此法并不热衷。 因此,进行外倒转术时要特别谨慎,最好能在B型超声显像仪的监测下进行操作,尽量避免因脐带牵拉过紧而导致胎盘早期剥离等并发症。外倒转术以在妊娠32--34周时进行为宜。操作时孕妇取平卧位,双下肢屈曲以使腹壁松弛,术者立孕妇右侧,先查清胎位,听取胎心率并做好记录,然后一手握头,一手扶臀,将头轻轻沿胎儿腹部方向转动,将其向骨盆入口推移,另一手则配合推头动作,将臀部向反方向推动。例如骶右前位则将胎头向顺时钟方向推动,骶左前则向逆时钟方向推动,动作要轻柔而连续,切忌用暴力。术毕再听胎心音,若胎心率加速或减慢在短时间内仍不能恢复者,则可能有脐带受压,应转回原来胎位;若在术中胎动频繁而剧烈,胎心率异常,亦应停止转动,退回原方位。单臀位时,因两腿直伸,胎儿脊柱难以弯曲,外侧转术多半不成功,故不必勉强。完全臀位时如胎背在左侧,胎头则在右肋下;单臀位则胎头在宫底正中易与完全臀位相鉴别。   臀位在转位后还有再变成臀位的可能,复变率一般在20%左右。因此,在转正胎位后,特别是对腹壁较松弛的孕妇,应在胎头两侧置毛巾垫,用腹带包裹固定,并定期随访检查,如经转位后一再恢复为臀位者,不宜再作倒转术。

  • 怀孕期间白带异常该怎么处理?

    孕妈妈在孕期,首先要学会自我判断白带是否正常,而白带是否正常要从量、色、质地、气味几方面观察,在怀孕期间的正常白带一般是量比较多,但是,不会出现任何异味,而且质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝,有时会有点粘稠,这都是正常的情况,孕妈妈无需担心。  如果孕妈妈在孕期出现在白带增多的同时,还出现白带有异味,或是外阴瘙痒等情况出现,一定要积极到医院进行检查,明确是否是妇科炎症,若是炎症,一定要医生的指导下进行疾病的治疗,否则,就会胎儿造成很大影响。  要预防疾病的发生其实方法是数不清的,关键在于人是否愿意花时间精力去维持。要避免白带异常的发生,无论是一般女性还是孕妈妈,都可以从做好这两点来预防:饮食注意和每天至少清洗外阴一两次。做好了预防工作,自然心情也愉快啦。

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孕妇运动

  • 孕妇补钙吃哪种钙片好呢?医生叫我要喝奶粉或者补钙的,可惜我又不喜欢奶粉的味道。

    怀孕期间补钙,可以吃点迪巧的钙片,就可以打瓶茶的时候要多喝骨头汤,吃点虾皮儿试试。

  • 孕期妈妈哪些食物不吃和少吃为好?

    1、孕妇要少食山楂。 虽然说山楂能够开胃补充一些维生素,但是山楂对女性有加速子宫收缩的作用,可导致早产,所以孕期准妈妈们最好不要吃山楂。 2、孕妇要忌食黑木耳。 黑木耳虽然是一种健康有益的食物,能够清楚体内的垃圾,但是同时它也具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。 3、孕妇要忌食杏子及杏仁。 杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,孕妇一定要忌口该类食物。 4、孕妇要忌食滑腻之品。 苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,严重的甚至会导致早产。 5、孕妇不要吃甲鱼。 由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,所以孕妇一定要慎重食用,尽量不吃。 6、孕妇不要吃辣椒。 适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 7、孕妇不要吃花椒、八角、桂皮、五香粉。 这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。 8、孕妇要少食猪肝。 孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,虽然猪肝含极丰富的维生素A,但是孕妇应忌过量进食。 对于孕期需要禁忌的食物每位准妈妈都需要严格的遵守,除此以外,对于孕妈妈们来说在生活起居中还有不少的事情需要注意,这对于孕期健康和平安也是非常重要的。

  •  孕妇一天吃几颗核桃比较好呢?听说吃核桃,以后小孩的智力也比较好,试试看是不是真的.

    这个一天至少2个是最好的,我当时前四个月每天坚持吃4个,但是后天就断断续续的停了,不过孩子脑部发育主要是前三个月,所以这三个月还是一定要坚持吃的。

  • 做梦哄小孩子睡觉是个女娃娃,那我怀的是不是就是个女娃呢?听说这是胎梦。

    怀孕期间,因为身体的负担比较重,对性别有一定的期待,所以说有可能会做梦比较多一些,不用胡思乱想的,顺其自然吧!

  • 海王喜安智孕妇奶粉怎么样?这款孕妇奶粉会不会很腥啊?

    海王喜安智孕妇奶粉营养很丰富,我自己孕期也是一直喝的这个牌子,不会有腥味哦。

  • 瑞氏婴唯爱好喝吗?请问这个是牛奶还是羊奶?适合孕妇喝吗?请教宝妈们。

    这个情况要根据宝宝的个人身体情况和牛奶,营养没有羊奶的高,但是羊奶特别容易上火的

  • 奶粉 请教孕妈哪种好?孕妇应该吃奶粉还是喝牛奶呢?请问自己定制的那种牛奶好吗?

    你好,怀孕的话就喝一点,孕妇奶粉,因为孕妇奶粉的话,里面有的营养是孕妇需要的。

  • 培儿贝瑞孕妇奶粉好吗?请问有哪些好奶粉适合孕妇啊?

    我目前再喝这个还可以味道挺好的,不上火,不便秘宝妈试试看

  • 预防孕期尿频的有哪2个小招?

     1、准妈妈平时要适量补充水分,但不要过量喝水   2、准妈妈若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿频。

  • 双胞胎孕妇一天需要多增加多少卡路里呢?

    中国目前没有这方面的指南,不过,我们不妨参考美国给出的建议,只是遗憾的是,美国的专家对此也有异议。美国妇产科医师学会建议,每天每个宝宝要额外补充300卡路里,如果你怀的是双胞胎,总共要每天额外补充600卡路里。 其他的研究人员则建议,卡路里的摄入量要根据你怀孕前的体重指数而定。(不知道自己的体重指数,吧。)而美国营养学会则简单地指出:促进双胞胎宝宝体重健康增长所需要的能量或卡路里,应该通过增加食物摄入和/或减少活动来获得。宝宝中心的营养专家菲奥纳福特认为这是最有用的指导,因为如果你活动非常少,或是正在“卧床休息”,你很明显就不需要和那些坚持运动的人一样多的热量。

  • 亲们3-5个月孕妇要多吃什么食物对胎儿发育好啊,宝妈们介绍下吧

    这个时候可以适量的多喝点汤是有利于宝宝发育的平时也要吃点苹果香蕉类的可以预防便秘,排骨汤鸡汤鱼汤都很好的

  •  孕期怎样洗澡更健康?

    准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。 淋浴为最佳选择 现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。 孕早期,由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。

  •  孕妇睡前喝奶粉好吗 ?孕妇奶粉会不会导致小宝贝偏大不好生啊?

    孕妇在睡之前确实可以喝杯热牛奶的,它能够更好地促进睡眠,早晚各一杯对宝宝的发育很好的。

  • 安胎的饮食误区有哪些呢?

      1、少吃生食或是冰的东西:生的食物多含有病菌,冰的东西容易造成子宫收缩,瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩,也应少吃。   2、咖啡、茶、巧克力的食用要有节制:过量的咖啡因可能会造成流产,胎儿的出生体重也会有些轻。   3、不碰酒精类的饮料:喝酒之后,酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的,且代谢速度慢了非常多,所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等,严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。

  • 孕妇奶粉什么时候喝比较好?最近听说有孕妇奶粉,我也买了伊利的一包想尝试一下。可是不知道现在喝好不好?还有就是在一天的什么时间喝比较好呢?一般什么牌子的比较好啊?

    现在每种品牌奶粉几乎都有孕妇奶粉,是专为妊娠期专门调配的营养,惠氏[S-26]爱儿乐妈妈”孕产妇配方奶粉是惠氏的妈妈奶粉,另外雅培是雅培金装妈妈喜康宝,美赞臣是美赞臣安婴妈妈等,你可以先百度一下,现在很多亲子网站上都有各品牌奶粉的实用介绍的。 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化。因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,若是原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或者疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看医生,找出病因。 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游,以免造成意外流产;此外,若有必要,不要随意做X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 这些生活上的细节,在身体健康、正常情况下,偶尔误犯好象无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤,所以必须谨慎从事。 应该了解与准备的事 此时,虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些能缓和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。 怀孕两个月的注点意 生活上应注意的事 孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻意服药,尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响,两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产,应当仔细选择。 怀孕三个月的注意点 生活上应注意的事 和怀孕两个月期间相同,此时也容易流产,生活细节上尤其留意小心。 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,至于操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重,压力太大而影响胎儿的发育。此时,若能取得同事的谅解,继续工作应不成问题。 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部体位,时间则越短越好。 此外,为预防便秘,最好养成每日定时上厕所的习惯;下腹不可受寒,注意时时保暖;不熬夜,保持规律的生活。如分泌物增加,易滋生病菌,应该每天淋浴,以保持身体清洁。 如果发生下腹疼痛或少量出血时,或能是流产的征兆,宜立刻到医院求诊。 应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前检查,以后每3-4周作一次定期检查。 怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,并且勤换内裤。 应该了解与准备的事 孕妇应充分了解有关怀孕,生产的各项知识,除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科,索取资料。 此外为了生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应量力而行,千万不要过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时,可请师傅设计一个易梳理、整理的头发,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。 其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。 第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 最后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向医生提供这些资料。 警惕孕期异常情况 生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况,一旦发生,立即就医。 早孕期间出现腹痛、阴道流血,可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现,如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活,则应绝对卧床休息,在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血,如果量少,是临产先兆;如果量较多,则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。 整个孕期理想的体重增加为12.5公斤,每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值,应引起重视,警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病,发生于妊娠20周以后,临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷,甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。 正常情况下,胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时,临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产,并可发生脐带脱垂,危及胎儿生命,如果胎膜破裂后长时间不临产,会增加宫内感染和产褥感染机会。 胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者,称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,胎动消失后,胎心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危,妊娠近足月时,胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常,可每日早、中、晚记数一小时的胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。 切忌盲目保胎 停经后尿或血HCG升高提示怀孕,但不能提示是否正常怀孕,B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论,目前若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是,如果停经后出现腹痛、阴道出血,B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切,一旦怀孕就千方百计地想保住孩子,甚至担心B超检查对胎儿造成伤害,即使出现了异常仍拒绝B超检查,这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血,除了先兆流产、先兆早产外,还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产,染色体异常的胚胎占50%至60%。因此,必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。 总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,准妈妈关爱自己就是关爱孩 头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。 子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。 妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。  1.蛋白质:研究证明,孕妇缺乏蛋白质,除了容易造成流产外,还会影响胎儿脑细胞的正常发育,造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足,还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议,妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养,相当于300毫克的牛奶,如果以植物性食物为主,则需要增加15克蛋白质,相当于大豆40克,豆腐干75克,或主粮200克。可见,孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物,如经济条件有限,则需要多吃大豆类制品。 2.钙和磷:胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样,母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。如果孕妇的钙磷摄入不足,可导致孕妇骨质软化和婴儿先天性佝偻病或低钙性惊厥,也将严重地影响婴幼儿的身体与智力的发育。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。牛奶、蛋黄、豆制品、虾仁、虾皮等含钙较多,而磷存在于麦片、大豆、羊肉、鸡肉等食物中。食用以上食物可以增加孕妇所需要的钙和磷等。孕妇怀孕到5个月以后,便可多喝些骨头汤,或将小鱼油炸后连肉带骨一起吃掉,这样可以补充更多的钙与磷。 3.铁:胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁,而孕妇在怀孕期间血容量增加,分娩时也要失掉一部分血。因此,孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足,孕妇就会贫血,继而影响胎儿的发育,使新生儿贫血。因此,孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。 4.锌:妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。如果锌供应不足,就容易导致胎儿畸形,还可能引起孕妇本人味觉异常和食欲减退。动物性食物是锌的可靠来源,如牛肉、猪肉、牡蛎、肝、肾等都有易被吸收利用的有机锌。 5.碘:碘是甲状腺素的重要成分。妇女在怀孕期间其甲状腺功能旺盛,基础代谢升高,从而对碘的需要量增加。孕妇缺碘会使胎儿生长迟缓,造成婴幼儿智力低下甚至痴呆,还可以发生先天性克汀病。因此,孕妇应该注意经常吃一些含碘的海产品,如海带、紫菜、虾等。 6.维生素:孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍,缺乏叶酸,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血,严重者可引起流产;维生素C如果供应不足,会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性,维生素C还对胎儿的骨骼、牙齿的正常发育,造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用;维生素D有调节钙磷代谢的作用,可预防和治疗佝偻病;维生素A能帮助胎儿正常生长和发育,防止新生儿出现角膜软化症。不过,摄取维生素D等过量,也会导致胎儿中毒。因此,要在医生指导下补充,不要过分乱服。此外,维生素B族对于孕妇和胎儿都很重要,也要注意补充。 孕妇如果食欲较好,那么,维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得,而不要过多地去服用药物。近些年来,不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品,而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例,应引以为戒。

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