我家的也是,晚上一回也不吃都一个星期了,吃手吃的吧唧吧唧响
让宝宝多吸允,这样能重新建立泌乳刺激,奶水就会多起来。用吸奶器只能将乳房排空,但是无法建立泌乳反应,所以奶水就会相应减少。另外,汤水继续喝着。
第1招 不用强迫手段 很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。 第2招 改变喂食方式 当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。 第3招 营造用餐环境 进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。 第4招 奶嘴洞大小要适当 有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。 第5招 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。 第6招 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。 如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。 第7招 轻松对待厌奶 照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
要一点点适应,先在奶里少兑一些奶粉,习惯习惯再兑的多一点,最后就可以完全喂配方奶了.
宝宝不肯喝配方奶吗?这需要一个过程的,你不能太勉强他啊.实在不行,只有饿他两顿,他饿得受不了自然会吃的.
我也是奶不多老觉得孩子不够吃,今天称了一下14斤,说明奶还是差不多的,你家孩子跟我家情况一样,你多注意身高体重,正常就说明奶水够
我家宝宝也是喝的奶粉,喝的是纽贝滋奶粉,也没出现过像你家宝宝这样的情况,或许是你给宝宝喝的奶粉有问题啊!我建议你还是带宝宝去看看医生吧!
你说的不吃,大概是间隔了多长时间?如果间隔时间很长就应该注意,是不是孩子哪里不舒服,如肚胀什么的。如果间隔时间比较短的话,有可能是不饿,好多宝宝都不太喜欢喝水,多培养训练就好了。
你好,吃母乳的宝宝都是这个样子的,你可以选择比较接近母乳的奶粉,然后每次吃30ml,慢慢的让他接受。
你好,您可以用羊奶,鲜奶,豆桨,交换着与煮熟的蛋黄和在一起给宝宝吃,一般宝宝六个月后就可以加辅食了,所以不用着急,一般较软较易吸收的食物都可以慢慢给宝宝吃了,希望对你有所帮助。
可以当着他的面,把你的奶挤到奶瓶里,再喂给他,一两次后,就可以习惯奶瓶了,再试着在奶瓶里加其它的东西。 宝宝1周岁了,可以吃很多辅食了~~ 祝宝宝健康~
宝宝到了换段的时候就要换的,每段奶粉的营养成分及含量都是不一样的,总吃2段的并不一定就是好,会耽误宝宝其他的营养的摄入。。
宝宝吃习惯了母乳的喂养,让他再接触一种全新的味道,需要一定的时间,现在可以开始渐渐地给宝宝尝试,在他肚子饿的了时候,每次冲少点,就是喝上20CC也行,等他渐渐习惯了奶粉的味道的话,以后就会好多了,我家用了近一个月时间才让宝宝爱在奶粉的.不急. 再一个,可以观察一下宝宝是不爱吃奶粉还是不喜欢奶嘴.试试看用奶瓶喝水或是果汁宝宝肯不肯喝,如肯就不是奶嘴的问题了,如不肯,就说明宝宝对奶嘴有意见,可以把奶嘴换成贝亲,新安怡,NUK的试试,比较接近母乳实感,。也可以把母乳挤在奶瓶中让他先习惯奶嘴味道后再熟悉奶粉.也可以把自己的母乳同奶粉一起混在一起让宝宝喝 在冲奶粉的时候,可以把水温调低一些,这样子更接近母乳的温度,宝宝可能也会爱上奶粉的。 还是不行的话,可以选择用勺子喂养,或是在宝宝迷迷糊糊的时候喂养奶粉。
亲,这个是四个月宝宝的标准身高和体重: 女婴体重4.5-7.7千克,身长56.9-67.1厘米 所以你家宝宝还是在标准范围内的呀,平时可以给宝宝加辅食吃的了,像米粉,蛋黄,米汤水,水果等,亲喂母乳的话自己也吃得有营养一点吧,有些宝宝就是长不胖的了,健康就好了。
病情分析: 你好,首先要找出宝宝不肯吃奶粉的原因! 指导意见: 检查下奶嘴,是否是因为奶嘴的大小不合适,还要观察是否是宝宝不喜欢这种品牌奶粉的口味,一般情况下,宝宝从一种品牌的奶粉转到另外一种或者是从母乳到奶粉,都是要经过一段转奶期,转奶期大概要持续1-2个星期!在奶粉中加点葡萄糖是可以的,但是不能经常加,否则宝宝会依赖的,对长大以后的口味也有影响,一般添加可以按照说明书来,只要少量添加都是可以的!
建议换一种奶粉试试。我家宝宝吃的是生命阳光的牛初乳,口感不错,宝宝一直也没有厌奶的情况,而且宝宝发育的很好。
喝中药追奶哇,我月子里奶水也少,出月子后喝了朋友介绍的一种下奶中药后,现在己经纯母乳了,需要追奶的宝妈我可以分享给你们。
我家宝宝两个月的时候母乳就不够了 后来我就给断奶了 一直喂奶粉了 现在你的宝宝可以喂粥之类的了就不用给奶粉了吧
可能是吃母乳比较费劲,奶瓶吸起来轻松一些,多试几次,如果是乳头内陷或者是乳头小就用食指和中指夹着乳房给她喂,不要轻易放弃母乳,宝宝最好的食物就是母乳,祝你的宝宝健康成长
呵呵,看来你的宝宝和我的宝宝一个样,我宝宝基本上是纯母乳喂养,因此便便一直蛮多,到了最近还有一天拉3次的,不过这都是正常的,说明他不上火啊。 添加辅食后的确会有改善,但是要根据辅食的质地,比如喝米汤、蔬菜汁等流质食物,估计宝宝便便不会有多大变化,估计要等吃米糊或菜泥之类的时候会有改变。 母乳充足的情况下不用补充奶粉,实在要补充的话只能用奶瓶慢慢尝试。 在他饥饿或是半睡半醒的时候试试,不过宝宝还是最喜欢妈妈的奶。
我想你宝宝可能是厌奶了,厌奶现象一般持续一周到两周的时间。主要由于宝宝逐渐对周围环境产生好奇,对吃奶之事分心,注意力不集中,或者吃腻了单一的食物等。 如果碰到宝宝厌奶,首先不要着急,可采取以下措施试试: (一)不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味,如果换了新品种,更容易引起宝宝反感而“绝食”。一般过了厌奶期,宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的。 (二)不可强行喂奶。在孩子的不同发育阶段,厌食的问题可能都会出现,这是正常现象。如果家长着急,不等孩子恢复食欲就强迫他进食,他就会有抵触行为,会加剧孩子的厌食感。 (三)给孩子一个安静的进食环境,减少外界的吸引或刺激。 (四)观察宝宝的生长。如果宝宝的成长曲线正常,且活动力一如往昔,无其它异常现象发生,如刚打完预防针、长牙期间、胀气等,厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常,父母毋须过于担忧。如果宝宝食欲仍然不振,且出现活动力变差的情形,则有必要察看是否有其它的生理疾病了。 有些父母还是担心,厌奶是否是奶粉质量的缘故呢?因为有些细心的父母发现,同一个品牌同一阶段的奶粉的颜色和气味有时会稍不同。其实不用担心,因为: (1)配方奶粉的颜色对质量完全无影响。同一品牌的婴儿奶粉,粉末的颜色有时黄些,有时白些。这是因为,婴儿配方奶粉的基本原料是牛奶。牛奶会因地区、季节、牧草的不同而呈现不同的颜色。品牌婴幼儿配方奶粉是不加入任何人工色素的。所以,只要其感观、理化、卫生学等各种指标符合国家标准,奶粉的颜色对质量完全无影响。 (2)配方奶粉因强化营养,因而奶粉味道不一。有的妈妈自己也尝试过配方奶粉,她们发现,有些配方奶粉的口味比较淡,没有奶香味。配方奶粉的口味与普通纯牛奶是有区别的,因为孕妇和婴幼儿配方奶粉中添加了一些婴儿生长发育所必需的营养成分,比如说可以帮助脑部发育的叶酸、DHA、ARA、胆碱等等。 此外,配方奶粉还去除了普通纯牛奶中的婴儿和小孩不能吸收的牛脂(带有奶香味),而添加了婴儿能很好消化吸收的精制植物油混合物(其中包括大豆油),因此成分与普通纯牛奶有区别,口味气味也有不同。 事实上,父母完全没有必要太在意配方奶粉的口感。如果刻意追求香甜可口的口感,使宝宝口味加重,今后就很难添加那些清淡的辅食了,很容易造成日后孩子挑食、偏食的毛病。因此,对于小孩子的味觉发育来说,口味比较清淡的食品是不错的选择。 不过有些宝宝厌奶期持续太久,就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子,经常不去撑它,就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食,渐渐体重不再适度增加,在生长曲线表上,体重百分位下降两个曲线,或落后到第三百分位以下,称为“生长迟缓”,已经算是病理性厌食,必需由医师评估,并积极补充营养。
那就添加一些辅食啊,我的宝宝4个多月的时候不爱吃奶粉,母乳不够吃,我就适当的给他添加米粉了,还有拿筒骨汤来煮粥或面条给他吃了。
你好,因为宝宝的消化系统不像成人的发育那么完善,所以在给宝宝喂奶的时候,要注意1.不要喂过多的食物,要少量多餐2.喂完 奶后不要马上让孩子平躺,要将孩子竖起,轻轻拍其背部有助于减少胃部的压力,建议你平时喂奶的时候要慢,要保持孩子呼吸顺畅4、每次喂完奶后不要让宝宝有过激的情绪也不要晃动孩子。还有就是手脚冰凉的问题,可能是咱家孩子本身末梢循环不好,所以注意保暖,平时多喝白开水
母乳喂养的时候一定要让宝宝把整个乳晕含进嘴里,不然很容易把乳头吸破,喂奶次数按需喂养就可以,小宝宝知道饥饱的,一般吃饱后能坚持两三个小时不用吃得。
病情分析: 你好 宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用. 指导意见: 一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.
亲,这个是不一定 哦,你挤出来看的是很多的哦,但是有些宝宝不喜欢用力的去吸你的奶,所以才会这样这样的哦,你也可以尽量挤出来奶瓶给宝宝喝的哦。
那就是宝宝的肠道消化不是很好,还有就是现在天气炎热的原因,都是出汗了,所以没有尿液也很正常
现在宝宝五个月大了,仍然还是纯母乳喂养是属于正常的现象,不会影响到孩子的生长发育的一般我们建议纯母乳喂养的宝宝可以在宝宝六个月左右的时候开始给孩子添加辅食,添加辅食要由少到多,由稀到稠刚刚开始要给孩子少吃一些,可以先添加一些米粉或者是米糊,给宝宝添加辅食的时候要注意每样食物,刚开始时可以连续吃上两三天,然后观察一下,看看宝宝有没有其他不良的反应,我们的宝宝再大一点的时候,就可以给孩子吃一些鸡蛋跟面条白粥之类比较柔软的食物了。
我就是一个标准的背奶妈妈,宝宝才两个半月就回来上班了。从此每天提个保温包还有吸奶器等配件上下班。而且我上班的地方特别远,每次公交车要一个多小时,现在天气热就在包里多加个冰袋。回家后马上放冰箱(我是有一个专门的小冰箱给宝宝放奶用的,因为觉得和放菜的放一起不好,会窜味,而且可能会被污染)现在宝宝5个半月多了,白天只能吃我前一天留下的奶,为这个我曾经在网上查了很多资料,虽然说营养不会流失太多,但我总觉得有点对不起儿子,还好他长得也很好。很让人欣慰!
宝宝八个月消化蛋白质的胃液已经发育成熟,所以可多吃一些蛋白质食物,如豆腐。奶制品。鱼,瘦肉末(必需是新鲜的可剁碎后加佐料蒸烂吃。) 每次只能增加辅食加一种,等孩子民经适应了并且没有什么不良反应时再增加另一种,新增加辅食应该在奶前吃,喂完辅食之后再喂奶。对了宝宝食物不宜太咸。至于你说得蛋黄可以用鱼汤蒸,还可以里面加些西红柿和绿色产品。 1.虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 2.菠菜土豆肉末粥 原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 3.鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法: ·河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。 ·番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 4.萝卜盅蒸蛋 切2段大黄瓜(萝卜),中间的籽用勺子挖掉,但不要挖到底,留一点当底就成了黄瓜盅。 鸡蛋黄打散,加入壮壮喝剩的牛奶,搅匀倒入黄瓜盅里。注意不要太满,因为黄瓜在蒸的过程中会出水。 放入锅里蒸10-15分钟就行了。大概是因为黄瓜本身出水,所以蒸出的蛋特别嫩。
病情分析: 您好! 你家宝宝是可以吃邻居家的母乳的,这个是没有关系的。 指导意见: 现在宝宝是可以添加辅食了,辅食应该以易消化,有营养为主,比如粥、面条,水果泥,蔬菜泥等,头发长得快只是生长速度快而已。
6个月喂饭还太早了。开始先从稀米糊开始,等适应后就慢慢冲的稠一点。然后就可以开始喂蔬菜泥,每样蔬菜要坚持喂3天,另外要注意每一样食物会不会造成过敏。等到蔬菜都基本试过了就可以开始试水果泥然后是肉类。
您好,孩子最近老是拉沫沫的现象,是孩子有些受凉了,消化不好的,要注意保暖的,食物要吃热一些的 指导意见给孩子要服用点参苓白术散治疗的,奶粉按比例调配吃热一些吧,也可以给孩子用炒盐热敷一下腹部观察吧。
是啊,母乳不要太油腻了,宝妈吃清淡一点,晚上不要着凉了。
一般如果唐筛检查到高危或是低危的话,那一般会要求再做羊水穿刺检查的,其实唐筛也只有百分之七十的准确性的。我当时连这个检查都没有做。我相信我的宝宝是健康的
病情分析: 14个月的宝宝,那么这个阶段一定是要注意加食物了,不然会出现营养不良的,因为母乳已经质量比较差了。 指导意见: 那么最好的办法,就是让母亲离开,每天可以间隔时间来看,当然晚上是要陪着宝宝,这样白天饥饿时就会自动的进食了。
多喝点汤水,我刚做做完月子奶也不是很够,然后天天自己在家炸豆浆喝,我挺管用的不知道你有用没,试试吧
对于15个月的孩子现在的饭菜是主食而不是辅食。孩子腹泻与腹泻后乳糖酶丢失是不是有关系?因为继发性乳糖不耐受也会造成腹泻迁延不愈,不妨换成免乳糖的奶粉试一试。
你好,留个月的宝宝今天还是吃二段的奶粉比较好,平常的时候也要注意给宝宝多吃一些容易消化的食物也可以适当的给宝宝听点一些米粉蛋黄,面条之类的。
孩子吃母乳到一岁最佳,这样对孩子和大人都有好处.一岁的孩子已长有几个小牙了,给他吃牛奶配些营养米粉,肉松及鸡蛋糕等食物,还可吃些软些的饭.这样比单一的母乳好.试试吧.
目前没有听说过因为吃奶粉引起小孩乳房大的问题。我的儿子从一生出来就吃美赞臣的,吃了六个多月,报上说的那些问题从来出现过,而且大使什么一直好,也爱吃。我想不是这个原因。
母乳喂养的宝宝拉肚子,就是因为妈妈的饮食所造成的,建议可以给孩子吃一点益生菌,妈妈饮食平时一定要注意
亲.四个月后就可以吃蛋黄了,刚开始吃时少吃点,吃个八分之一,逐渐增加就可以了
恩,多吸,我宝宝刚生下来喝奶粉,后来天天吸,有一点,也偶尔喝次奶粉,现在吃不完啦[呲牙]
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
科普一下宝宝缺钙的症状有哪些:宝宝缺钙的话,很容易烦躁不安、不容易入睡、爱哭闹,还会有夜惊夜啼、出汗比较多、爱摇头、枕秃、湿疹等症状。枕秃是婴儿缺钙的表现与症状之一,但是枕秃并不一定表示缺钙,最好去医院确诊一下。如果缺钙,可以给宝宝吃精朗迪碳酸钙D3颗粒,含钙量250mg,维生素D3量100IU,钙D同补,可有效改善枕秃。
宝宝吐奶的话,你最好是在宝宝吃完奶的时候给她拍拍后背,然后把奶嗝打出来的话,这样子比较不会导致吐奶,然后平时尽量不要一次性给他吃的太饱吧,少食多餐。
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
韭菜是有退奶作用的,我这个夏天就没敢吃韭菜,听说葱白也是退奶的,建议你少吃这些东西,你要把这些常识告诉老人的,他们应该会理解的
我家宝宝也不喝水,我就给他泡苹果水喝,偶尔也喝几口。不含奶嘴就用勺子喂吧。