我宝宝现在十个月,给你一些我宝宝五个月时候的母乳喂养体验,希望能够帮助你。我儿子五个月的时候还是全母乳,当时因为没有打算断奶,所以连奶粉都没有添加。后来咨询了医生,医生说打算什么时候断奶,就要提前一个月让他慢慢尝试喝奶粉。五个月时候母乳喂养依旧是按需,不过宝宝自己会有一个比较稳定的时间段,比如我儿子那时候就是六到七次,只要他睡得好,拉屎不错,都是正常的。蛋黄、果汁、菜汁可以添加了。我当时是五个月的时候开始早上喂米粥汤,吃习惯以后,大概五个半月的时候开始在米粥汤里加蛋黄,一开始加大概八分之一甚至更少,因为我儿子蛋白过敏。慢慢吃习惯以后增加到六分之一、四分之一直到全部蛋黄,那时候大概是七个月了。果汁和菜汁我是轮流喂养的,就是今天吃了果汁就不吃菜汁。大概一天一到两次也就可以了。建议还是都要喂,毕竟已经五个月了,需要让他尝试一下这些辅食的味道。其他辅食就到六个月以后加。建议你现在可以让他尝尝奶粉的味道,否则他不适应的。另外,建议你如果母乳充足,那么每天都挤出多余的存起来,等你上班的时候就不需要每天很紧张的挤奶,每天挤出来的奶可以冷藏保存四个月的。我一直这么干,效果不错。希望对你有帮助。
现在宝宝大点了,就知道母乳和奶粉是有区别的,所以不吃奶粉了咯。我家宝之前可是一样的
之前要是吃过奶粉的话,就还是用那种奶粉。不吃先给水喝,在给奶,实在不行就一手奶瓶一手水瓶,喝水的时候立马把奶瓶噻嘴里,弄几回之后就喝了,得好几天啦
宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉、米粉类食物等,以预防贫血和其他问题,不一定非给宝宝喂奶粉。 辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝宝获取全面营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。 同时哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康 哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。祝宝宝健康快乐!
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
四个月的宝宝可以不添加辅食,奶水不够的话就多喂,宝宝一哭就马上喂,一边喂15分钟,再换另一边喂,喂奶时多喝水。妈妈也要吃饱吃好,多吃点肉,多喝点肉汤。晚上也要跟宝宝一起睡,随时喂宝宝。这样勤喂几天,奶量就会上去,宝宝就够吃了。
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因,可能能拿出有针对性的解决方案。 1. 母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。 这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。 2. 不喜欢奶粉的味道。 宝宝虽小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜欢这个奶粉的味道。 3. 厌奶期。 到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。 4. 喂奶方式不对 因为奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手,不太会这样。 5. 有口腔或其他疾病 偶尔长时间不吃奶粉,或有哭闹、精神不振等,可能身体有问题。 二、各种解决方法 1. 选择合适的奶嘴 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,比较贵,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。 2. 看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试.我们家宝宝挑的就是奶粉,试了很多牌子,最后只喝明治. 3. 及时添加辅食 2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。 4. 给母乳多点信心 如果太小还没吃辅食,就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样,觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。 5. 奶嘴口弄得大些 6. 在她面前吃吃喝喝 到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,他会一直看着,然后快给他吃,有时会吃一点,这个方法吃辅食也适用。 7. 尝试除了奶瓶外的东西 大多数宝宝会接受小勺,有种断奶奶瓶,前面是个小勺子的,可以试试。 8. 饿饿 据说宝宝饿了就会吃的,可以稍微饿饿,等到饥肠辘辘,怎么也会吃点。 9. 少吃多餐 一顿吃很少的话,就多吃几顿。 10. 其他 听说过很多方法,可以给大家参考。 1) 睡觉时迷迷糊糊时吃,或吃着母乳突然换成奶瓶,被认出在赶快换回来(好像多数宝宝可以,丁当就不行) 2) 洗完澡宝宝口干时多给她吃 3) 补钙补锌。据说缺微量元素也会厌食的. 4)分散宝宝注意力。 三、 需注意的方面 1. 注意调整心态 妈妈都希望宝宝长得好,一遇到宝宝不吃奶粉就会急得要命,比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事,很多妈妈都会遇到。试试各种方法,实在不行也没关系,宝宝也在慢慢地长大,他会从其他方面吸收营养。慢慢培养他对奶粉的兴趣,可能改变就在一天之间。 2. 不要强迫宝宝吃奶粉 有的个性鲜明的宝宝,越强迫越不吃,看着她哭闹妈妈心里一定是比她还难受,所以不要强迫,会适得其反。
辅食可以少吃点,奶还是要吃的,宝宝还小,还是要以奶为主的,可以给宝宝停几天辅食在吃
不吃奶粉不行吧,营养跟不上, 我真后悔四个月的把奶给断了,主要是当时奶水不够, 宝宝奶粉又不要吃,只有断了,后悔呀
排除宝宝疾病,如果没有病,可能到厌奶期,坚持迷糊奶,以后能恢复。
親吃了退燒藥最好不要給寶寶餵奶哦~ 親可以給寶寶買貝親的仿母乳奶嘴試試,櫻櫻5個月斷奶時,也是怎麼都不肯喝奶瓶,寧願肚子餓著,哭著沒力氣了睡覺也不願吃奶瓶,奶嘴一碰到,吸了幾口發現時奶嘴,立馬吐出來,後來給她用了貝親的,小傢伙就吸奶瓶了,看來貝親的奶嘴做的仿真度還是蠻高的,親可以試試哦~
我家的宝宝也是不喜欢喝奶粉,我现在正在给她戒奶中,已经第三天了。还好我的女儿很乖,没有硬是吵着吃奶,现在也能乖乖的吃奶粉了,所以宝妈不用担心,小宝宝没奶吃了自然会吃奶粉的,不过戒奶前要记得带宝宝去医院做个检查哦,在宝宝身体条件允许的情况下才能给他戒奶呀,可是戒奶很疼的,呵呵。我还在煎熬中。祝宝妈顺利戒奶哟!
断奶一般都要5天左右吧,而且一般是不要和自己一起,不过我家宝宝断奶是和我一起的,也没有任何人带,因为他只肯也我一起睡觉,所以断奶也是和我一起的,没有花任何时间,就到6个月的时候,给他吃奶瓶,第一次没成功,就又吃了几天奶吧,第二次又试了,他肯吃奶瓶了,就不想到到我这吃奶了,大家都说我家小孩比较特殊,呵呵,也许吧,希望你家宝宝也能这样。越小段奶越容易。
美素可以,我有个朋友的宝宝就在吃这个,不上火
亲爱的,我家宝宝一岁前是吃美素佳儿配方奶粉,美素三段比较甜,现在一岁以后是吃惠氏金装配方奶粉,现在也没有发现上火和便秘的情况挺好的,你可以做一下参考。
不是说母乳是宝宝的最佳营养品吗,宝宝吸收最好了. 吸收得好的话,拉得就是少.再说宝宝三个月了开始攒肚了,如果宝宝拉的时候没有什么痛苦的状况的话,是没什么问题的.
宝宝吃完奶之后要拍出嗝来才不容易吐奶,现在北方基本上早晚天已经凉了,一定保护好宝宝的肚子,不要着凉,不然也容易吐,还有就是注意卫生,现在是秋季小儿腹泻的高发期一定要注意
病情分析: 您好,给孩子补钙的话,首选还是先进行食物补钙,可以多吃含钙质较多的食物来进行,如海产品、豆类食品、奶制品等,以及多户外活动、多晒太阳等。 指导意见: 如果补钙效果不好,再考虑进行药物的补充钙质,如维生素AD滴剂、碳酸钙等药物的使用等。 祝您的孩子健康快乐成长。
亲,您好,这个一般要从白天慢慢减少母乳的次数,然后用奶粉代替,断奶过程中宝宝难免哭闹的,这个还是要坚持啊。最迟2岁应彻底断母乳。希望能够帮助你
这个时候可以渐渐过度断奶的,每天只要减少母乳喂养的次数的话,到时就会自然断奶的、只要自己 每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话,你的奶水就会一下子少了很多的了 宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 我当时就是采用这种方法,用了一周的时间,自然断奶,都没有奶胀的痛苦 少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 如果你是选择要挤奶的话, 奶胀的时候是一定要脐的,否则胀过了头,可能会出现乳腺炎或是发高烧的后果的,每次奶胀的时候可以挤一点点出来,但最好是不用全挤出来,挤一点点不奶胀为准。否则是会越挤奶水越多的 你到时也可以吃点回奶的食物的,如麦芽,牛肉,芹菜,韭菜,茶水之类的,少喝汤水。
最重要的原则是让婴儿按其消化功能及营养需要逐渐适应,不能操之过急。 (1) 从一种到多种:先试喂一种新食物,观察婴儿食后反应,让其适应后再试另一种,必须一种一种试。 (2) 从少量到适量:添加新食物,应从少量开始,逐渐增量,如添加蛋黄从1/4个开始 (3) 从稀到稠:同样一种食物,应先从较稀薄的形式喂起,逐渐加稠。 (4) 从细到粗:当婴儿咀嚼吞咽能力较好时,应从细软的半固体食物开始,随着婴儿乳牙萌出,咀嚼吞咽能力增强,食物逐渐增粗。 (5) 尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时,天气炎热时婴儿消化功能减弱,不宜给婴儿变换食物品种过多。 (6) 婴儿对食物的适应和爱好有很大个体差别,添加辅食时无论食物品种、味道、进食量多少,进食速度和进餐时间都应按照孩子具体情况灵活掌握,增强其对进食的兴趣和主动性,不宜被动喂养或强迫孩子。
两个多月太小了,纯母乳喂养的宝宝六个月以后再加辅食,混合喂养的宝宝可以早点但也要等到四个月才能加
我家六个月多了!一次基本吃二百左右!一天也就三次或四次!五六个月宝宝会有一次厌奶期的!辅食要换着吃!搞点菜泥!肝泥!果泥给他吃!
23个月的小宝宝和成人可以一起吃饭的,这个时候可以给宝宝吃点米粉,鸡蛋,瘦肉牛奶,蔬菜水果之类的都是可以给宝宝吃的。
我的宝宝十个月大了。 给宝宝吃一些开胃的药或是食品,这样会提高他吃东西的兴趣,会有帮助的。 如果缺少什么营养你必要时要用药物补充,然后再慢慢的调解她吃东西的兴趣,不要误了孩子的身体。
半个苹果削皮,切小块加水多熬会,放温了就给宝宝喝几口试试看喝不。一天喝的量不要超过100ml
宝妈,因小宝宝儿胃的位置呈水平位,贲门括约肌也较松弛,一旦摄入奶量稍多,即可发生溢奶现象。随着孩子年龄的增长,胃的位置逐渐变垂直,贲门括约肌肌力加强,溢奶次数就会逐渐减少,七八个月时停止。尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会
新生儿不管是吃奶粉还是吃母乳都会出现吐奶的现象的,这也是很正常的。你可以给宝宝吃完奶之后抱起来拍一拍嗝,拍出饱嗝之后就会缓解吐奶的
一般如果这是一个的话在上选择一些品牌的奶粉一般来说的话,品牌奶粉质量比较好口碑比较好,口感也比较好容易满足大多数宝宝一个肠胃发育的需求。
我的宝宝也是11月出生,我也喝过美赞成的奶粉,我也是考虑买这个牌子的奶粉呢。
宝宝出虚汗,妈妈可以看看宝宝有没有枕秃或者夜哭,如果有可以给宝宝补点钙.还可以给宝宝喝点龙牡壮骨颗粒,我家宝宝当时就喝的。
十个半月的宝宝辅食可以吃很多东西了。像粥,软米饭,面条,馄饨,饺子,鸡蛋饼,香蕉,肝泥,水果泥,菜泥,碎菜,碎肉,煮鸡蛋,蒸鸡蛋羹等等都可以吃了
宝宝喝母乳便秘那么就有可能是,妈妈吃了些上火的东西引起的,这个时候,最好是母乳妈妈避免辛辣上火的食物,给宝宝多喂点水
母乳当然不够了,而且营养也跟不上了,自己做一点吃的,用肝、虾肉、菠菜、鸡汤煮挂面,再加入1/4鸡蛋液,或者做青菜粥,用小白菜或菠菜、油菜叶切碎和大米一起煮
1. 养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射、 2. 调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用 3. 适当多饮水 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。 平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水 4. 适当参加体育运动 应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。 5. 保持乐观的情绪 精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生
应该吃饱了,母乳喂养间隔三四小时就可以了,宝宝不哭不闹,精神好,体重增长正常就可以
可能是妈妈吃了绿色熟的原因引起的,这是正常现象,不用担心,只要宝宝是正常的情况下拉便便的话都是正常的,平时多给宝宝喝水就好
我宝宝也经常是不吃东西,结合宝宝这个时段的一些特点,一般有这么些原因: 一是宝宝此时可能又要长牙了,长牙前宝宝的牙根痒得很,牙银不适,只喜欢吃一些流质的食物,如奶,果汁之类的,对固体类的可能都会不喜欢的。这个时候不想吃就不必勉强的,可以给宝宝多喝点奶粉与果汁来弥补营养上的不足的 二是宝宝前阵子可能吃得太多了,积食了,体内的食物还没有完全消化完毕,伤到肠胃了,宝宝得需要一定的时间来消化这些东西,此时你可以给宝宝喝点小儿鸡内金散,或是自己家里有鸡内金的话,磨成粉后加在宝宝的辅食中,对消食,促进消化很有帮助的 三是可能就是这阵子身体不舒服,此时宝宝的肠胃还是很弱的,可以等宝宝病好了再一起补吧、 四是可能食物不对宝宝的品味的。
宝妈可以吃点育辛特片,增加母乳中的锌含量,让宝宝可以通过母乳进行吸收,等宝宝到六个月大的时候就可以直接给宝宝吃这个锌了,效果挺好的,味道也是宝宝喜欢的,并且的生物类的锌,没有任何刺激,给宝宝吃很放心。祝宝宝健康成长
你好!两个月的宝宝懂得分辨那个是妈妈的乳头那个是奶瓶了。可以试下用小勺喂。或者,宝宝饿了先给少量牛奶再喂母乳。宝宝也懂得分辨味道了,把奶粉的浓度冲淡一点宝宝比较容易接受,以后再慢慢冲回正常浓度。祝宝宝健康成长!
有的孩子他可能是到了一个厌奶期的阶段,所以吃东西的话就会比较挑剔了,不爱吃奶粉的话可以给他多喝点水,然后给他吃点米粉。辅食方面的话都是要一点一点增加的,不要一次性给他吃太多了,不然的话宝宝会很排斥的。我家宝宝差不多,都是每天中午吃。
正常,宝宝百岁之前长的是最快的,过了百岁速度就一点一点慢了下来,过了半岁就又慢了,这是婴儿正常的生长规律,不用担心的!
是这样的,只有宝宝越吸才越多,用吸奶器几天就吸没了,并且是认夜晚吸更好。
我们一直吃的美素,是昌版的,大便一直很好,也没有上火症状,口感也不甜
我们这好多人都喂到过了周岁,我准备到八九个月断,宝宝勤洗澡身上不会有奶味的,我宝宝天天都换
可以的,每伴佳倍米粉有几种选择:益生元+淮山=双效肠胃护理,DHA+核桃仁=双元益智聪慧,牛初乳+枸杞=双重健体免疫,膳食纤维+金银花=双优清火润畅,我宝宝消化不好,所以我选了益生元+淮山=双效肠胃护理,宝宝吃了一个月,拉的粑粑明显好了很多,不过我是打算换着来吃,不要固定只吃一种,每伴牌子有十多年了,市场口碑很好,我宝宝一出生就吃每伴的清清宝,很少上火,每伴的产品有个特点,都是以天然植物为原料的,这样就没有副作用,好品牌,值得推荐。
你好,第一,宝宝两个月的时候出现了母乳不够的现象,这个可以添加奶粉啊,第二。我觉得,可以混合喂养母乳不够的情况下,再给孩子添加奶粉,比较推荐惠氏启赋的,这个比较接近母乳。
试着换别人来用奶瓶喂他,宝宝如果看到是你当然不愿用奶瓶,而是想吃妈妈的奶。坚持几天一定能成功的。
宝宝不吃母乳要给配方奶粉,一岁以内要以奶为主,一天2顿辅食就可以了,宝宝不爱吃东西要看看是不是嘴里不舒服引起的,如果消化不好可以吃点酵母片,帮助肠胃消化吸收
4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢?该怎么制作宝宝辅食?哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃?书上、网上、各种经验便扑面而来。沿着宝宝的成长线索,给你一步步最实用的指导,找找你要的答案! 4-6个月宝宝特点素描 这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。 四个月辅食添加任务 让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。 四个月可以享用的食物 米粉、蛋黄:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。 水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。 四个月宝宝添加原则 1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。 2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。 5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。 6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。 7、4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。 辅食DIY技术指导 蛋黄泥:冷水下锅煮鸡蛋,开锅后再煮10分钟,取出蛋黄的1/4,加水或奶1小勺(2~2.5毫升)研成泥。 胡萝卜泥:将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加汤,搅拌成糊状即可。 同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥 四个月宝宝辅食食谱 香蕉泥 材料: 熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶 做法: 把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。 营养提示: 香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。 鲜橙汁 材料: 鲜橙1个,温开水适量 做法: 把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。 营养提示: 橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。 10倍粥 材料: 大米、水,大米与水的比例是1:10 做法: 1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮,煮开后改小火接着煮,40分钟后关火再焖10分钟。 2.米粥盛出,倒入擂钵擂碎,即成白米稀粥。 3.这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。 小米粥 材料: 小米、水,比例为(1:10) 做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。 营养提示: 小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%~3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。