病情分析: 你好,孩子的情况考虑是这个消化不良,或是这个腹部着凉引起了这个腹泻的,造成了大便稀,次数多的。 指导意见: 这样的情况应该腹部保暖,多喝水,避免脱水的情况出现,另外积极的通过这个健脾胃的药物治疗的,我建议口服这个鸡内金散,健脾散,思密达,妈咪爱等药物治疗,外用这个丁桂儿脐贴来贴服肚脐,这样可以有很好的效果的。
喝母乳的宝宝就是不爱吃奶瓶,没啥好办法,宝宝饿了自然就吃了,有用勺子喂得,不过我不推荐,太慢了,还是让宝宝适应奶瓶才好,7个月断奶有点儿早,而且现在天气又热,这个时候断奶,宝宝容易上火
淘妞妈 新生儿都这样子的,没事,手脚是宝宝的末端肢体,血液循环不通畅,所以就会比较凉,大人多抱抱就会好的。等宝宝大了之后,活动量多了,血液循环通畅后就会暖和多了,再一个可能就是宝宝的衣服穿着不够多,可以考虑适当添加衣物。
如果宝宝精神正常,没有发烧等其他表现的话,这种情况一般多考虑属于消化不良的表现,和宝宝现在的消化系统还没有发育,完全等原因有关系。建议可以适当的给宝宝吃一些调理脾胃的中成药,配合益生菌来调理,比如四磨汤和妈咪爱。这期间注意适当地给宝宝喂些水,母乳喂养的话,妈妈饮食要清淡,注意不要着凉。
你可以这样,宝宝适应左边,你就让他左边吃,没有关系的.不是头朝左边抱吗?等他吃完左边了,就往右拉他,让别人给你抱着他,直到他吃到右边的奶头.在他的小脑袋瓜里,还是想着吃的是左边奶.呵呵.我的好几个朋友都是这么做的效果很不错哦!
我宝宝八个月去查也是缺锌铁,买了铁锌钙可是怎么也不吃,后来也就没喂,后来一周的时候去查又都不缺了,可能是后来吃配方奶营养更全面一点了。我建议你宝宝那么小你自己可以多吃一些含锌的食物。
每次喂奶之前一定要用热水擦洗奶头哦,如果做不到这样的话,也应该一天清洗一次奶头.现在你可以去婴儿用品店买一个贝亲的辅助奶头,套在你的奶头上,这样可以缓解疼痛,挺有效的.我原来也出现过这个问题,买了一个一直在用,效果不错哦
孩子可能是由于冻着了,先带孩子去验个大便排除是不是因为奶粉的原因或者是其他的原因…
我有同感,但是现在我宝宝好多了,你要给宝宝定时间吃,宁可让她先不睡,你抱着她,几个晚上就会有好转。你宝宝添加辅食了吗?那几天我宝宝一吃是副食的时候,就一个多小时,两个小时一醒,昨天没吃昨天就挺好。我们的宝宝应该差不多大,你试试
身高体重中等偏低一些。现在应在添加辅食上下功夫,增加辅食品种和量。到1周岁时,早晚各吃一次奶,3次饭食。这年龄孩子夜里睡眠翻身,很正常。适当减少被褥,会好些。没有服维生素D,尽快服上。
你家宝宝虽然吃得多,但是营养一点也不均衡,不要每天给他吃一样的东西,制定一个一周的食谱,然后每天换着吃不同的东西吃,也考虑一下营养比较均衡的奶粉,可以向你推荐一下--新西兰吉兰利奶粉
秋天转季气节,各种病毒细菌容易滋生,儿童很容易“中招”感染,容易出现一些其它的呼吸道疾病和消化道疾病。顾宝柯医师指出,在秋冬季患腹泻的婴幼儿中,一半左右是由轮状病毒感染引起的,20%左右为其他细菌引起。 一般来说,轮状病毒引起的腹泻起病急、病情重,发热、呕吐、腹泻,排出的大便像洗米水或蛋花汤样,而且常伴失水、酸中毒等全身症状。专家提醒,当孩子一旦出现以上症状,就应该及时去医院就诊,以免引起病毒性肺炎、心肌炎。 1岁以下小儿最是易感对象 “随着气温的逐渐下降,从今年11月到第二年1月,都是轮状病毒感染的高峰期。”顾宝柯医师指出,1周岁以下幼儿的看护人、会经常拉肚子的人等都是轮状病毒的易感对象。“特别是1周岁以下的幼儿,只要饮食产生质或者量的变化都会让宝宝的肠胃负担加重,从而导致免疫力下降。”专家指出,轮状病毒通过缩短小肠内的绒毛,破坏肠道内的吸收平衡。这种病毒经常是经口传播,而后进入消化道,但目前也有通过呼吸道传播的说法。 对此,家长需要加强预防意识,特别小心对儿童的护理,注意孩子的保暖。对于一些婴儿,母亲应该避免在气候变更的时期里对婴儿进行调整饮食,如突然给孩子断奶,或者突然给孩子改换吃粥等等,以免引起婴儿肠胃上的不适应。同时,还要注意不要带孩子到人群密集的地区,室内也要保持适当通风。如果有家人感冒的,还要特别让小孩远离。 保持通风环境防止空气传播 轮状病毒主要是通过空气传播,所以保持通风环境非常重要,隔断病毒传播途径。专家指出,家长应少带孩子到人多、空气污浊的公众场合,在门诊中也有家长反映带孩子逛了下超市,孩子就出现腹泻的情况,家长可根据自身情况预先接种轮状病毒疫苗。 专家还提醒,秋季腹泻可能会有心肌炎、中毒性脑炎等并发症,而且会影响宝宝的生长发育,如果孩子出现腹泻症状,家长要及时带到正规医院就诊。
让他饿急了就会吃,慢慢就会习惯,我宝宝也是九个多月才长牙,而且一开始只长一颗,现在周岁了才长了四颗。
如果宝宝精神好,食欲好睡得好的话,应该是不会有太大问题的,因为母乳比奶粉更容易让宝宝吸收消化,所以吃母乳多的话,是有可能大便量减少的,因为宝宝都吸收了嘛.一般三个半月大的宝宝,每次喂奶间隔时间在3-4小时左右就是正常的.如果不到2小时宝宝就饿了要表示吃奶,那就是奶不够,上顿没吃饱. 看我宝宝的主页
亲 宝宝是不是最近受到了惊吓哦 或者是宝宝正在长身体缺钙呢 可以找找宝宝的原因 然后想办法哦 祝福你家宝宝健康快乐
你这样子奶水这么少,平时喂养的次数这么少,断奶是很容易的,基本上是不会出现奶胀的。如果是有奶胀,可以少量挤出来,不要挤太多,很快就会自动断奶的。平时还是要让宝宝尝试一下奶粉的,否则宝宝的营养会跟不上的,宝宝断奶后一天也是要保证有500CC的奶量才可以的。
我断奶后乳房也变小好多呀,这是正常的呀,不可能回到喂奶的时候了,回到怀孕前还有可能。不过,我试 过在洗澡时用冷热水交替的喷头冲冼乳房,冷热刺激,可以防止乳房下垂,变大,有点效果,也可以多做按摩,多吃一点蛋白高的食品。女人吧,生了孩子以后,哎
<p>一晚上醒好几次是失眠症的临床表现,失眠症是指患者出现入睡困难,如入睡30分钟后不能睡着、易醒,一夜间醒来次数超过两次,多梦、早醒,或者醒后入睡困难,也就是醒后30分钟不能再入睡等。</p><p>患者可表现为社会功能受损、白天头昏、乏力、疲劳、嗜睡、注意力涣散、工作能力下降,以上症状每周出现三次以上,有的患者持续出现此类症状,可达至少一个月,睡眠总时间每夜小于六小时,夜间醒来时间超过30分钟。</p>
最重要的是让皮肤科的医生瞧瞧,不要拖成慢性皮肤病,而且早发现早治疗,如果是过敏的话,确定过敏源以便防治。
病情分析:您好,根据您的描述,考虑是便秘.便秘是一个复杂的生理运动过程,有多个系统参加,受多种因素影响.消化道自身病变可以引起便秘,其他系统病变也可以通过影响消化道的结构与功能而引起便秘.便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.意见建议:小儿便秘一般的处理方法有: 1,多喝水, 2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水. 3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回. 4,如多天未解,可用小儿开塞露5,多喂水果,蔬菜汁水.
婴儿的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适;吃完奶后会打呃吐出气体,如气体呃出时带出奶汁便是溢奶;故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来,让宝宝的头伏在大人的肩头,轻轻拍他的后背,帮助他打呃,直到把胃内的气泡吐出,可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。 到婴儿6个月溢奶的情况会减少,若仍溢奶,可尝试慢慢地哺乳,频频地拍背,让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效,有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶,若奶嘴孔太小,奶汁流得太慢,婴儿要强吞大量空气,所以奶汁的流速要适宜,测试奶汁流速的方法,是把奶瓶倒转,奶汁流出成联珠,但不成直线为宜,如流出太快,需更换奶嘴,流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别,溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出,吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为:吃奶过量或是生病。 新生儿可以服头孢克洛。
不知道你家老人根据什么说孩子积食,不要随便给孩子吃药尤其是中成药,往往一些中成药用的不对会起相反的作用。因为一些家长不会中医辨证,包括一些西医也常常用错了中成药。还是要慎重呀!
宝宝发烧是个反复的过程,初期可以使用物理降温。用冷的毛巾敷在额头上(注意不要用冰块)盖被子不要盖得太过严实。另外要多给宝宝喝水,适当的洗澡也能帮助宝宝缓解感冒的。
怀大宝时五个多月才换孕妇内裤穿,现在怀二宝,三个月不到就觉得喘不动气了,果断换了大码的内裤…
这个月宝宝的睡眠时间一般在14个小 时左右,有的宝宝白天睡2次,午前睡的时 间稍短;有的宝宝午前不睡,午后睡的时间较长,多为2 - 3个小时。如果宝宝睡眠比 较规律的话,基本上都是在晚上8 - 9点人 睡,半夜醒1 - 2次,早上6 - 7点起床。 睡得比较多的宝宝可能一天能睡14个小时以 上,但超过16个小时的很少见;睡得比较少 的宝宝可能一天睡眠时间在12个小时左右, 但低于10个小时的很少。睡眠的时间是因人 而异的,有的宝宝天生比较爱睡觉,也有的 宝宝天生睡眠就比较少。只要宝宝每天的睡眠时间不低于10个小时,并且精力旺盛、吃 喝排便都无异常、生长发育势头也良好的话,爸爸妈妈就没有必要担心,可能是宝宝天生 就不爱睡觉。这时宜给宝宝建立一个每晚固定的睡前 程序,这对大人和宝宝都有好处。可以在睡 前给宝宝洗个澡、读一篇睡前故事,并给他盖好被子,轻拍或按摩宝宝的背部,让他人 睡。家长也可以在宝宝仍然醒着时离开,否则会令宝宝习惯于将自己的人睡与家长的从 旁照顾紧紧联系在一起,只要家长不在,他就会恼怒不已、号啕大哭,不利于培养宝宝 的独立睡眠。要确保每天晚上都按照同样的程序进行。稳定有序的生活习惯有利于宝宝 健康成长,当宝宝能够知道接下来会发生什么的时候,他会更有安全感。这一时期的宝宝正在努力提高各种身 体的技能,如爬行、站立等,这可能会令 他因为太过兴奋而无法人睡,或者在夜间醒来继续练习技能。如果宝宝在醒来后不 能让自己安静下来重新入睡,就会哭闹着找妈妈了。这个时候妈妈要起来轻声安慰 一下宝宝,动作不宜太大,这样宝宝就能很快沉沉地睡去了。
小宝宝十个月以后的话应该会用吸管杯自己喝水的吧,你自己慢慢的可以给她去买那种质量好的吸管杯,然后慢慢的给他接触一下。
孩子感冒了,肯定是吃感冒药好的比较快呀,这个时候如果孩子不想吃饭的话,就不要再给孩子添加辅食了,给孩子吃一点奶就行了。
母乳就是拉的稀,有点母乳性腹泻,吃辅食就好了。 下午5,6点不要让宝宝睡觉。慢慢就睡的时间长了
我也觉得宝宝没有吃饱,一般这么大时都是吃着吃着就睡着了,很可爱的。 白天睡觉时最少可持续2个小时以上就是吃饱了,那么就是睡颠倒了。赶紧把生物钟调一下,白天逗逗她,多玩玩。慢慢就过来了 不建议用安抚奶嘴,这样让宝宝的胃一直处于工作状态,可是又无食物可进,刺激胃,容易得胃疾病。 亲还是多吃些促进奶水分泌的食物吧, 宝宝这么小,不要喝牛奶,还是配方奶好,先喂配方奶再吃母乳,不然宝宝可能不肯喝奶粉的, 还有记得坚持让宝宝吃母乳,相信自己可以喂饱她的!!
这是正常的现在,我估计没有小孩不吃手指,不需要过度的限制他,但是要保持他的手干净。
有好也有坏,安抚奶嘴可以帮助宝宝入睡,不过我家宝宝有时候睡觉动来动去奶嘴很容易掉,一掉就会哭,所以现在4个月了我还是把他包起来,吃手的话比较容易吃进细菌,而且吃手比吃奶嘴更难戒掉,吃奶嘴的话最多不给她用,哭几次就好了,但是却很难不让他吃手,除非每天看着他,有些小孩用奶嘴也不会对牙齿不好,有些是遗传的,如果你担心小孩牙不好,就等他长牙了让他戒掉,或者让他少用,我只有在睡觉时才给小孩用,那也是等于告诉他现在要睡觉了,我家宝宝满月用到现在,他一吃就不哭了,放床上他自己就能入睡,你可以试试看
如果宝宝没有瘾的话,尽量不给宝宝含安抚奶嘴,我有个朋友宝宝都2岁多了,还是含,戒都戒不掉。并且长期含的话会导致宝宝下嘴唇变厚
用奶嘴孩子自己就睡觉了,睡觉也不闹,一直到了差不多三岁,自己就不要了,也没说的不好戒
吃不饱就给多吃点啊 那个安抚奶嘴又不能顶饿的 ……老公说给宝宝买一个安抚奶嘴,吃不够的时候就不哭 这是什么想法啊 不哭饿着也不再喂了吗? 我宝宝有在用那个东东 但我还是建意不要用最好 ,上瘾了很麻烦!
我的朋友家的宝宝也这样,后来就是把那东西藏起来,这个就有点象孩子断奶一样得哭,但是父母要挺住,几天就可以了
找了点资料 看了自己选择吧~ 多数美国孩子几乎从出生第一天开始就使用安抚奶嘴,并一直用到两三岁左右。但中国妈妈却认为常用安抚奶嘴对孩子没什么好处,容易形成习惯和依赖,而且也不容易戒掉。 一、使用安抚奶嘴究竟是利还是弊 安抚奶嘴的弊端: 1、从生理学角度来看,由于宝宝与生俱来的非条件反射、吮吸反射,会随着时间的推移逐渐消失,如果父母一直给宝宝含个奶嘴,无疑是在强化这一反射,久而久之会形成依赖; 2、在不停吮吸奶嘴的时候,空气随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔,进而进入胃里,当胃承受不了奶和空气的容量时便会收缩,引起小儿溢乳; 3、小儿不断地吮奶,其胃肠道也条件反射地跟着蠕动,频繁的蠕动易使宝宝发生肠痉挛,引起腹痛; 4、口腔科医生认为,长期使用安抚奶嘴,会影响宝宝上下颌骨的发育,也会使宝宝形成高腭弓,导致上下牙齿咬合不正,形成不美观的嘴唇外观。 安抚奶嘴的优点: 心理学专家认为,从宝宝出生到2岁左右进入了口腔期,宝宝会藉由口腔的活动来获得满足,除了用吸吮的方式来进食维持生长发育之外,更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉,进而得到满足的快乐感觉。 吸吮感没有被充分满足的宝宝,喜欢吸吮自己的手指,这特别容易造成皮肤破损、手指变形,很不雅观,稍大一点如果还有这样的习惯,可能会影响其牙床发育。 专家认为,2岁以内可以不用戒掉吸吮安抚奶嘴的习惯,因为它可以用来训练宝宝吸吮及吞咽的能力,特别是对低体重的早产儿,可帮助其口腔、肠胃蠕功能完善,同时达到自我安抚的功能。 二、如何选购安抚奶嘴 1、材料以矽胶为好,它有良好的拉力,不会碎裂成小片而被宝宝误吞下去; 2、应选择一体成形的奶嘴,防止其中某个部位脱落,被宝宝吞下引起窒息; 3、奶嘴嘴盾要与宝宝唇形相吻合,要挑选凹型盾的设计,并有气孔; 4、宝宝2岁以后,父母应选择扁形奶嘴,以减少对口腔发育的影响; 5、选购时应考虑孩子的实际年龄,选择相应大小的安抚奶嘴。另外一开始不宜用较大号的,因为,奶嘴太长顶到宝宝上腭,会让宝宝感觉恶心、呕吐。 三、帮宝宝戒除安抚奶嘴的方法 应在2岁以后,最好4岁以前完全戒掉。戒除前父母应自问:是不是自己忽略了宝宝的需要呢?并尽可能地给宝宝更多的关爱。 戒除方法: 1、与其他小朋友比较 父母可以告诉他:你看别的小朋友都不含奶嘴了,你已经长大了,含上奶嘴多难看呀,别的小朋友会笑话你的。 2、转移宝宝注意力 如果宝宝哭着闹着要安抚奶嘴,妈妈可采用抱抱他、和他说话、陪他玩游戏等方法来转移孩子的注意力。在临睡前,可用讲个故事的方法,让孩子暂时忘记安抚奶嘴的存在。 3、请医生帮忙 建议父母带宝宝去医生那里,请医生配合父母。医生一边给宝宝做检查,一边告诉宝宝安抚奶嘴有些什么不好的效果,比如:会让宝宝变丑等。经过一段时间的治疗,很多宝宝就永久性戒除了。 4、最重要的还是关爱 父母应多花时间陪伴宝宝,尽量满足宝宝的合理需求,给予宝宝安全感。 当宝宝表现好的时候,父母应及时给予充分的表扬和鼓励。另外,很重要的一点是和宝宝多沟通,了解他需要安抚奶嘴的原因,因为宝宝有时会因生活中缺乏安全感才对安抚奶嘴表现出依赖。 值得注意的是,父母千万别用恐吓、处罚或强制的手段,俗话说欲速不达,这样做只会给宝宝带来负面效果。 1在新生儿学会吸吮母乳前,不要让宝宝使用安抚奶嘴. 等到宝宝出生至少3周,在给他使用安抚奶嘴,因为吸乳头和吸奶嘴是不同的肌肉工作,太早引入安抚奶嘴,会干扰宝宝吸妈妈的乳头,影响母乳喂养的成功实施. 2不要一听到宝宝哭,马上将安抚奶嘴塞进他嘴里求安静. 要观察和分析宝宝为什么哭,再决定是否需要安抚奶嘴的帮助. 3安抚奶嘴在帮助宝宝顺利入睡后轻轻将奶嘴取走,避免它自动掉出来,导致宝宝醒来找而苦恼. 4注意安抚奶嘴的卫生,以免将细菌带入宝宝嘴里. 每天清洁并消毒安抚奶嘴,当它掉在地上或碰到脏物时,立即清洗干净,更不能让其他宝宝来共用这个奶嘴. 5无需经常更换不同类型的安抚奶嘴. 一般1~2个月更换一次,如果安抚奶嘴出现老化、有裂纹、变形破损等情况,则要及时更换. 6避免为了方便将安抚奶嘴挂在宝宝脖子上,这将影响宝宝活动,甚至会绕住宝宝的脖子或胳膊. 7使用安抚奶嘴的时间不要太长,最好能在宝宝10个月~1岁前停止使用
要长牙了,我儿子三个月就长了,现在7个月了,都有六颗牙了呢,他也见什么抓什么,咬什么,没有关系的,只要你认为可行就行!
宝宝经常哭闹是多陪着宝宝玩玩的,宝宝也大一点也可以出去晒太阳等,宝宝也是会乖一些的了,不建议给宝宝使用安抚奶嘴的。
你家的宝宝的情况和我的宝宝当初的一样,可能是有点儿拉肚子,我的宝宝在两个月的时候也是这样的,我是找人推拿,加上吃点中药调节,还是有效果的.不防你也可以给宝宝推拿.再从饮食上调节一下,会好的,我家的宝宝现在已经5个多 月了.长的白白胖胖的.祝你宝宝健康!
我家宝宝8个月了,晚上还要起4,5次,我从3个月就补钙了,也没什么改变啊!
剩下的钱可以给宝宝过一个快乐的六一儿童节了,妈妈真是会过日子啊,我觉得天热了宝妈要慢慢的给宝宝提尿啊。
你好,有可能是孩子经常偏向一边睡觉把头睡歪了。避免宝宝睡偏头的方法很简单,只要让宝宝经常变换睡觉的姿势就行了,每隔一至两天让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为左侧卧或仰卧。可以给宝宝选择定型枕头。
觉得穿袜子就可以了,不用穿鞋子。还有不要长时间让宝宝坐学步车,让他多爬爬更好
病情分析: 你好! 你的宝宝有19个月,还个会说话,但是什么都能听懂,好会发音,这就说明孩子大脑功能,听觉系统都是正常的,但是表达语言的能力弱.考虑与宝宝8个月时有心脏病手术史有一定的关系,但是心脏病治好以后,是不会影响再影响孩子以后的语言发育的. 指导意见: 宝宝说话的早晚与父母的教育,关注是分不开的. 建议你平时可以多与宝宝说话,,可以通过游戏,讲故事,唱儿歌等促进孩子的语言发育,还可以让宝宝在看动画片,看电视的过程中扩大词汇量,最好的方法是寓教于乐.通过长期的耳濡目染,宝宝的语言发育会很有进步的. 生活护理: 你不用过分担心,平时多带宝宝与同龄的宝宝一起玩耍,宝宝在玩乐中也可以开发语言能力.祝宝宝健康成长!
三四个月的宝宝的喂奶量应该是每天600--800,最多不到1000毫升,每次喂奶量在90--150之间,两三个小时喂一次,这样是正常的。 宝宝有的能吃有的吃得少,所以还要根据孩子来看,你家宝宝比较能吃呢,这样奶量完全可以的。
第一,不要横着抱他哄睡,要竖着抱,就像平时拍嗝一样的姿势,让宝宝趴在肩上。因为这样的姿势更接近宝宝在子宫里的姿势。 第二,等他竖着睡着了以后不要立刻放下,等二十分钟左右,二十分钟婴儿才能进入深睡眠。此间要一直竖抱,不要横过来,宝妈们一定要坚持出,虽然可能胳膊会比较累,但是为了后面能放下来,坚持一下也值得的。 第三,把宝宝翻过来趴在床上以后,最好在床上放一个有温度的垫单之类的,因为宝宝一直趴在妈妈的身上,妈妈的身体是有温度的,如果床上比较凉,宝宝会不适应,也会再次醒过来。 第四,也是最重要的一点,妈妈们一定要时不时去看看宝宝,防止宝贝因为转头没转好而口鼻朝下导致了窒息。切记,切记。
安抚奶少用,总用宝宝离不开了,以后会影响牙齿。宝宝吃手很正常,他在探索世界呢。不要阻止,勤洗手就好
没事的,我侄子就是,过了年一换衣服,特快就会爬了。你可以晚上睡觉前让他练习一下
宝宝的消化系统未发育完全不宜过早进食这些辅食,一般应在3个半月至4个月时再添加。宝宝有维生素D缺乏的症状,建议您在医生指导下给孩子适当补充维生素。足够的奶量可以满足一天钙的需求,不过日光浴十分重要,可以在下午4点以后、上午10点以前带孩子户外活动,每天2小时左右。
是有点少,宝宝睡觉是因人而议的。亲可以白天多带宝宝到户外去,让宝多活动,累了睡眠就好了,如果精力不消耗的活,睡眠就少。