同,可是母乳喂养不足以后用勺子加喂二顿牛奶 。可以辅食以后就母乳加辅食。
宝宝习惯了含着妈妈的乳头吸奶,而不会使用奶瓶吸奶,让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗他,然后喂他吃几口,让他熟悉奶瓶。 另外平时让宝宝拿着奶瓶玩,这样他就能更熟悉奶嘴了。如果宝宝要咬嚼奶嘴,可以随他去,他可能很快就会开始吸吮奶嘴了。 ·婴儿不吃奶瓶怎么办?——有时候奶温、奶嘴或者抱的姿势不当也会导致宝宝拒绝奶瓶。这个时候就要注意奶瓶里的奶要完全加温。很多母乳喂养的宝宝喜欢奶瓶里的奶比平常温度高一点,当然前提是不能烫伤宝宝。 奶嘴选择:尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。宝宝容易接受NUK、贝亲、布朗博士、新安怡的仿真奶嘴,并且不发生乳头错觉。掌握抱宝宝的姿势也很重要,一般正确为宝宝45度斜卧,奶瓶与宝宝的头呈45度,这时奶的流速不会过快,宝宝也比较舒适
亲,你可以这样试试,把奶粉冲好后,加点辅食,比如这么大的孩子可以吃饼干了,加点掰碎的饼干泡在奶中,连饼干带奶一起用勺子给宝宝喂,我家宝宝当年就是这样对会过来的,馒头,面包蛋黄等等都 是可以的
我家吃高培、也是不爱吃、一桶吃完了还是不爱吃、幸好买的硅胶奶瓶、要是别的奶瓶不吃还就只能用勺子喂了
这可能是“乳头混淆”的一种情况,因为婴儿习惯了吸吮妈妈的乳头,对奶瓶的吸吮方式不适应所致。可以考虑选用其他形式的奶嘴,如牙科正畸(Orthodontic)奶嘴(鸭嘴形奶嘴)。 http://www.babytomorrow.org/faq/breastfeeding/nobottle.htm
医生是根据体检表来说的,我觉得也和遗传有关系呢,如果亲两口子也是瘦小的,那宝宝也是正常呢
我建议您找出孩子厌奶的真正原因,对症处理。您可以给孩子换个奶嘴,或者换另一种奶粉给他试试,但替换的过程一定要循序渐进;孩子不想吃时不要强迫喂,他饿极了自然会吃;孩子实在不肯吃奶的话,也可以先给他喝一些果汁或者白开水,只要果汁和白开水他能喝下去,您就不必过于担心。另外,您可以在孩子清醒的时候适当加大他的活动量,这对增加他的食欲也有一定帮助。
病情分析: 最初给孩子喂奶,最好不好换来换去,一下子奶瓶,一下子母乳,有的孩子不适应也是正常的。 指导意见: 先找找原因,是奶粉的缘故还是不适应奶嘴的缘故。换种奶粉试试看,不要孩子一哭就喂母乳,还是让他慢慢适应奶瓶,母亲暂时最好不要哺乳。
2周岁以下的孩子都要喝奶粉,不要喝鲜奶,而酸奶只能当零食喝。先少量添加,可以在他吃的食物里加入冲好的奶,比如:牛奶泡饼干、面包等,慢慢让他适应奶粉的味道。
五个月可以添加辅食了.可以给宝宝吃些米粥,鸡蛋糕,鸡蛋黄,菜泥,小面条等等,饮食搭配得当,宝宝一样可以长的很好哦.没有必要非得强迫宝宝吃奶粉啊.
解决宝宝不吃奶粉的几个方法 1. 选择合适的奶嘴 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过,感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软,丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,我们没有试过,比较贵,怕买了又浪费了,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。 2. 看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西,不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚,那个可以用奶嘴吃,那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子,她都不太接受。当然不要换得太多了。 另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。 3. 及时添加辅食 2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错,反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。
是哦,夏天是不适宜给宝宝断奶的,据说,宝宝在夏天断奶在以后的夏天季节里都会经常精神不振,为了宝宝好,还是等到秋季在断吧 我之前也是因为担心这样子所以在立夏之前赶紧断了。因为宝宝吃习惯了宝宝的乳头,现在换成奶瓶一时间适应不过来,不过不要紧,多试几次就可以了,我家宝贝也是这样子的。
我们三四个月前和你们家小孩一样混合喂养,等过了百天就开始不用奶瓶了奶粉也不吃了,幸好奶差不多够吃再加些米粉就够吃了,到现在都不用奶瓶,喝水都用杯子,所以亲要耐心点,说不定现在纠正会容易些。
让宝宝多吸允,这样能重新建立泌乳刺激,奶水就会多起来。用吸奶器只能将乳房排空,但是无法建立泌乳反应,所以奶水就会相应减少。另外,汤水继续喝着。
我宝也是不肯吃奶瓶的哦,我现在给他在用学饮杯,到时直接用杯子喝奶。我宝也是学会找奶吃了哦,一饿了就说奶奶奶奶,然后掀衣服,也是馋奶馋的不得了啊
她吃一会想睡的时候,你捏一捏她的耳垂,她就会接着吃了。 宝宝吃奶的同时是会刺激脑垂体泌乳。不吃了,奶会慢慢少回去。所以白天还是尽量母乳。她睡就叫她睡,她饿了就哭了,你就喂她。如果小宝宝每天排尿在6次以上。就是她吃饱了。如果你的奶不够,你可以晚上给她吃点奶粉,这样大人小孩都会休息得好一些
慢慢让啊适应吧,我家宝宝也这样 ,不过哦是全职妈妈!
第一次添加辅食最好吃含铁的米粉,添加蛋黄不急的 我这里有辅食食谱,以后给宝宝做辅食可以参考下
宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。 提醒:3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。 不足3个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食,会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。 添加辅食的理由 : 理由1 乳汁已经无法满足宝宝的生长需求 4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。 理由2 为“断奶”做好准备 婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。 理由3 训练吞咽能力 从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。 理由4 培养咀嚼能力 宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
辅食种类多了点吧,减少一点看看,我家现在只给吃米粉和蛋黄,准备再加苹果尼,大便很正常
可以给宝宝加点米粉,我家是在吃的在国际妈米上海淘的美国嘉宝,口感挺细腻的,拌着奶粉孩子还挺爱吃的,价位也不贵
病情分析: 这情况考虑母乳的情况下建议应该积极补充鱼肝油较好,注意休息的 指导意见: 所以建议你的情况合理的安排即可,考虑这情况最好是避免着凉的情况,多喝水较好的,同时建议应该营养均衡即可的
7个月宝宝吐奶这个问题,作为24小时在线专家我为你解答。 宝宝吐奶现象较为常见,因为宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝吃奶时又常常吸入空气,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心,不知所措。其实只要注意以下几方面的问题,就可以防止宝宝吐奶。一、采用合适的喂奶姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了。三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧,而是应当侧卧一会儿,然后再改为仰卧。四、喂奶量不宜过多,间隔不宜过密。 五、宝宝喝水冲奶粉要用自来水烧的开水,水沸腾后要再烧3到5分钟,用时水温掌握在50--60度,若开水中有水垢,一定要把水垢去除了,对于开水中的水垢,在淘宝店铺:泰山天工,有十元一套的专利产品水垢过滤器,轻松去除开水中的水垢、铁锈等沉淀物和悬浮物。 宝宝吐奶之后,如果没有其他异常,一般不必在意,以后慢慢会好,不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状,那是奶与胃酸起作用的结果,也是正常的,不必担心。但如果宝宝呕吐频繁,且吐出呈黄绿色、咖啡色液体,或伴有发烧、腹泻等症状,就应该及时去医院检查了。7个月宝宝吐奶这个问题我已经解答如上,还望帮到了你哈
精神好问题不大的, 宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些均易造成溢奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出。、 一般喝奶为主的宝宝舌苔都是这样的哦,不用担心的,给宝宝多喝水啊,可以缓解的,也可以缓解上火,也可以缓解便秘的哦。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,乙肝携带者最好是不喂母乳 建议你问问当地医院有没有乙肝免疫球蛋白的针剂,可以给宝宝注射,注射后可以吃母乳不会被传染乙肝
习惯奶粉的味道了呗,而且吃人奶要使劲嘬,奶粉不用那么大的劲。宝宝自然就选择喝奶粉了。。
宝宝本来就这样的呀,在两餐之间喝点开水。我家宝1、2个月的时候也是这样的,我们就坚持给她喝开水,慢慢的就没了。
用热毛巾敷乳房十分钟左右、然后用橄榄油也可以配合精油按摩乳房疏通乳腺就会慢慢淡化硬块的
新西兰的karicare不错,我和同事一直在麦乐购母婴商城给宝宝买这款奶粉,宝宝吃着挺好的,接近母乳,也不上火,挺放心的。
不管是男孩还是女孩,六个月以后如果奶水不多的话就可以,如果多的话可以在一岁的时候,尽量在春秋的时候断奶。
爱出汗,牙齿生的晚,而且比同龄小孩子体力弱,而且严重者还会出现鸡胸,鸡胸一旦形成就不会再回去,只有赶紧补钙阻止再深发展而已,可到医院去为孩子检查一下微量元素,包手钙,铁,锌,硒,铜,铁,镁,放心吧只是检查一点头发就可检查出来的
没事 如果是大虾更好吧 蒸鸡蛋膏的时候弄碎了放在里面宝宝挺爱吃的
没办法,都是这样的,没断奶她是不喝的,不过实在饿了就会喝的了,还有你家这个年龄可以吃辅食了,饿不着的
不同奶粉各有千秋,适合宝宝的就是最好的啦。我周围的同事朋友都是给孩子吃的德国喜宝有机的奶粉,我觉得当然有机的比较好。我家宝宝从来没有过上火,德国奶粉较其他奶粉是很清淡的 在国际妈米商城直邮的 海外空运直邮 质量有保障 速度还快。
宝宝一天拉四五次,对于九个月的孩子来说肯定是异常的表现,通常这个年龄的孩子便已成形,一天一次,亲最好带宝宝去看医院,一是调节肠胃功能,二是看宝宝夏天是否有肠炎。带好宝宝的大便,用塑料盒或塑料袋装起来两个时以内送到医院化验一下,不要把便水吸走。
如果你觉得现在宝宝喝的奶粉对宝宝的身体健康或发育没有影响的话,我个人觉得没有必要非得更换.不过如果你想换的话,就得先把雅培的奶粉一点一点添加到以前的奶粉中去,以免宝宝不适应.另外,我家宝宝吃的也是雅培,以前也吃过惠氏和施恩,我看了很多种奶粉中的营养成分,比如伊利,多美滋等,还是进口的奶粉上标识的营养成分高,而且雅培的奶粉很香,不像惠氏的很腥,我家宝宝很喜欢喝,我也喜欢,有时候还骗一口吃.不过我建议不要买原产国是新西兰的,这种奶粉很容易受潮结块,原产地是丹麦的就不会.
四个月之后添加米糊和蛋黄,蛋黄先加四分之一,观察宝宝大便情况,一切正常的话可以逐步添加了。
这个时间的是可以给宝宝喝点羊奶粉的比较好点的了如果出现了过敏的情况的那么就要在半年以后的时间的在给宝宝的喝的好点的了
这种情况是正常的,可以使用回奶药物。建议你使用大麦芽煮水喝进行回奶,一般的中药房都可以买到。
因为婴儿的肠胃很娇嫩,一定要给小宝宝选择好吸收好消化的奶粉,这样才不容易上火拉肚子哦。像我家孩子一直在喝的合生元派星奶粉就挺不错的,孩子拉粑粑保持在一天1~2次,没有拉稀,更没有出现过上火现象。我仔细研究过这个奶粉的配方,它里面含有SN-2 PLUS+天然乳脂的成分非常贴近母乳的结构,这样就可以让宝宝喝了不易产生硬便便更不会上火;而且孩子如果拉肚子的话,可能是因为肠道缺少益生菌,合生元派星里面含有的GOS益生元就可以调节肠道菌群,促进益生菌的生长。我家宝宝喝了还这么久都没有出现过拉肚子的情况呢。
亲,冬季宝宝容易上火,适当地喂点苹果水是可以的,但不建议喝的过多,主要还是以白开水为主。
可以的,南京江苏省中医院儿科,江苏省中医院儿科始建于1954年,1979年开始招收中医儿科学专业硕士研究生,1986年经国务院学位委员会批准成为我国第一个中医儿科学博士学位授予点,南京中医药大学中医学博士后流动站。教育部国家级重点学科,卫生部国家临床重点专科,国家中医药管理局重点学科,江苏省中医示范专科。世界中医药联合会学会儿科分会会长单位。 现有医疗、教学、科研人员(包括护理人员15人)40人,副高职称7名,博士生导师4名,硕士生导师8名,中级职称5名,初级职称2 名,护士15名。形成了一支学术水平高、人才结构合理、年富力强的专科团队,为学科的长远发展奠立了坚实的基础。 学科由病区、门诊、急诊、教研室、研究室、实验室等6个部分组成,现核定床位50张,实际开放床位50张。年门诊12万余人次,急诊1.8万余人次,年出入院患儿达1600余人次。开设了“紫癜、脑瘫、肾病、哮喘、性早熟、抽动症、多动症”等近10个疾病的特色专病门诊,积极开展针灸、小儿推拿、挑刺、中药贴敷等中医特色治疗项目,研制开发了“调脾合剂II号、防感合剂、银花解暑合剂、清肺口服液、壮儿饮口服液、益智口服液、止汗灵冲剂、小儿退热滴肠液”等10余种院内制剂,并广泛应用于临床。让“社会满意,家长放心”,是儿科全体医护人员的服务理念与不懈追求。 近10多年来,承担并完成国家级、部省级、厅局级科研课题共35项,国家新药临床研究21项,获得各级科研奖励15项。学术水平处于全国领先地位。
我建议你最好是婴儿快吃前再把奶用吸奶器吸出来,那样即使在炎热的夏季,奶也不会变质变酸,或被细菌感染。没关系的,母乳的营养情况不会下降。还有就是我在喂养我儿子时有时也会呛奶,因为他平时总是习惯躺着吃,只要抱着吃他就会呛,所以我就躺着给他吃就好了,这样一来,你也可以改变一下喂奶的姿势,宝宝就不会被呛着了,奶头还是让宝宝多吸吮才好。
喂水也像喂奶一样一次50毫升左右。二个小时一喂也很正常。宝宝出生时候喂奶就应该定时定量。睡前哭是没吃饱吧,三个月婴儿睡眼也有时间规律的,只要精神头足就没问题。你的宝宝愿意竖起来抱说明很硬实,想看看新鲜事物。常满足宝宝也许就不闹了。
四个月就可以给宝宝添加辅食了,最先添加的应该是蛋黄。
可以将你的奶吸出来,放在冰箱中,留给宝贝第二天吃。没问题的,好多人这样。宝贝白天还吃辅食呢,慢慢你的奶会少,那时再加奶粉。
一般是3个月大的婴儿宝宝可以开始加果汁、菜水以补充维生素了。 果汁的制法:果汁中含有大量的维生素C、维生素B、矿物质。制作果汁可用时令水果,如春天用橘子、苹果、草莓;夏天用西红柿、西瓜、水蜜桃;秋天用葡萄、梨,苹果;冬天用苹果、橘子。制作时应注意清洁,一定要将水果皮削掉,容器用80℃的开水洗净。榨出的汁水经过滤后给宝宝吃,一日两次,每次20毫升。 刚开始喂水果汁,可以在榨好的汁中加适当温开水稀释甜度。4个月后吃全汁。 煮苹果水,将苹果切块,煮5分钟,稍加些糖(苹果水味酸),温的可以喂,量可以从5毫升~10 毫升开始,注意观察大便,如果不好就停止。适应了再喂增量,再换品种。 菜水的制法:在锅内放入一碗水,煮沸。然后放入洗净的菜叶一碗,盖上锅盖,煮沸10分钟。待冷却后滤出菜汁,适量饮用。 了解更多专业育儿资讯,请点击潮州亲子网www.bb0768.com
2、注意喂食的方式喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食
宝妈,首先看看宝宝是否缺钙,再决定补不补。宝宝缺钙的表现:1.烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒; 2.出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗; 3.枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况; 4.比同龄孩子更晚出牙; 5.囟门闭合迟,肌无力; 6.神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后; 7.前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎; 8.厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降; 9.出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗; 10.缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等。如果宝宝具有以上情况的话,就表明宝宝缺钙,宝宝就需要补。也可以带宝宝到医院做个微量元素测试,看看是否缺钙。其实宝宝不缺钙没必要专门吃钙剂补充,因为毕竟是药物类的,平时可以多吃些含钙的东西:奶类、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。多带宝宝晒太阳(注意太阳光不可太强,不然会晒伤宝宝娇嫩的肌肤的) 希望答案对亲有帮助,愿宝宝健康快乐地成长!
很多妈妈们会问,我的宝宝无论生活,还是饮食都是第一流的,怎么免疫力还是很低呢?怎么才能提高宝宝免疫力呢?为何宝宝容易生病人体的免疫系统是人体的卫士,每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的,是逐渐建立起来的。在医学上,有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”,所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。宝宝免疫力低下9原因1.环境不良 大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。5.滥用抗生素 不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。6. 擅自停药 患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。7.滥用激素 有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。久而久之,患儿产生了依赖性,免疫功能也因此受到影响。8.临床误诊 比如婴幼儿哮喘,尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘,最容易误诊,宝宝表现和感冒或肺炎很像,感冒咳嗽反复发生,老按感冒治疗,效果暂时缓解。另外应当注意的是,近几年结核病也有升高趋势,一定要及时确诊。9.不良的习惯 我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。检查项目 感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现,对于反复感冒的宝宝,一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查:1.大夫一般建议查血常规,看有没有贫血和营养不良。2.检查微量元素,看有没有钙铁锌的缺乏。3.必要时,检查一下胸片,心脏B超,看有没有畸形存在。4.小时候爱出湿疹的孩子,家族里有哮喘或过敏家族史的,小心孩子也是过敏体质,要排除哮喘的可能。5.必要时,检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫,根据具体情况对症用药。要想孩子提高孩子的抵抗力,让孩子少生病,良好的生活规律、合理的膳食,从小养成的卫生习惯,比什么都重要。 1.保证有规律的生活 宝宝一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏,这些生活环节若安排的井然有序,可以有效地增强宝宝自身的免疫力,使宝宝少得或不得病。2.做运动 保证宝宝至少每天有2小时以上户外活动; 小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝,尤其是3~4岁的宝宝还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动,它可使全身的肌肉得到锻炼。 3.饮食 水 人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 黄绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 菇类 最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。 糙米、薏仁 五谷是人类的主食,在宝宝添加辅食时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和维生素E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。蕃茄 蕃茄是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。 优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,宝宝则要到满1岁以后才能喝。 4.合理应用药物 能通过食物调整、加强护理解决问题的,最好不要用药物解决,尤其不能滥用抗生素,否则适得其反。另外,要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的宝宝,一定要在保健医生的指导下,适时、适度应用保健品。 5.允许宝宝生一些小病人体的免疫力是出生以后,慢慢地强壮起来的。不得病的宝宝就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给宝宝注射的原因,就是要人为地制造一些“小病”来培养孩子的免疫力。尤其是3岁以下的宝宝抵抗力低,也许会出现一些感冒的症状。家长只需要认真对待,不要惊慌,很多研究证实宝宝经常得一些小病,有助于免疫能力的提高,对预防严重的疾病很有好处。 6.早点适应环境 秋、冬、春季节不仅是上呼吸道感染的多发季节,也是哮喘的高发季节。最有效的预防办法就是提高孩子呼吸道抵抗力。天气好的时候,每天早上都带宝宝出去走一走,天气慢慢变凉,宝宝也逐渐适应由热变凉,风小到风大,空气由清新到污浊。只有把宝宝的免疫系统调整好了,宝宝才会有强壮的体质。要给宝宝多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外要注意不要养成宝宝的偏食,而导致宝宝营养失调。均衡而优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。