我家宝宝刚开始也是这样本的。我给他买了一个防母乳实感的奶嘴就吃了,并且它给他喝水就好。希望可以帮到你
亲可以用用贝亲的,你家宝宝和我家宝宝一样,都不爱用奶瓶,我现在都是给他买的贝亲和小布点的混着用。感觉还行。
多给宝宝吸吸奶就会一点点变多了,另外多喝点牛奶或者奶粉,都经也行。我家宝宝也是5个月左右奶就不够吃了,吃不饱使劲哭,我就不停地让她吸,我每天都喝牛奶盒豆浆,过了大约两个月,奶就够吃了
选择奶嘴应根据宝宝的食量。通常奶嘴分为小圆孔(慢流量)、中圆孔(中流量)、大圆孔(大流量)、十字孔(大流量)。一般来说,小圆孔奶嘴适合刚出生的按照医生要求来吧。
肯吃别的东西没事的,只要能吃饱,应该是对奶粉有点厌食,过段时间就会好的
可能是长牙不舒服所以吃少了,但也有可能是厌奶期,这几天你可以喂些辅食,米粉,米汤,肉汤,菜汤,果汁都可以,减少喂奶量,过几天就好了.喂辅食要一样一样来,从少到多,从稀到浓.
我家宝宝也这样啊,换了个奶瓶,你可以换个软一点接近乳头的奶嘴
多喂勤喂,你没事的时候就给宝宝冲一点,不吃就浪费点,实在不行,用勺子喂,慢慢让他习惯奶粉的味道,可以选择换不同品牌的奶粉,像贝因美,圣元,美赞臣,都是不错的。不用担心的,慢慢就能吃了。
一岁的宝宝给他断奶的时候学会一次的呢,可以在每天喂奶的次数上慢慢的减少,这样比较好一点,断奶的话也比较快一些。
同情!我儿子断奶时为了这个问题我都快疯了.两个办法.1:在奶里加一些奶伴侣,什么可可味,草莓味的均可.分量开始可多些,漫漫减少.2:让孩子喝一点酸奶,一定要好牌子,浓一些的.不要乳饮品.妇幼院专家介绍,至少没害. 慢慢来,记得我儿子是在断奶后第7天喝的第一次奶粉,只吃了45ml.让我激动的都流泪了.慢慢来.
6个月后的宝宝进入了医学上的“免疫功能不全期”,极易受到流感病毒、轮状病毒等病毒、细菌的侵害。经常发生感冒、腹泻、上呼吸道感染等病症,所以必须补充外援性免疫物质来获取免疫力。冻干牛初乳是最好的外援免疫补充剂,食用冻干牛初乳可以帮助宝宝:1、抵抗病毒、细菌的感染,减少流感、小儿肺炎、支气管炎、秋季腹泻等疾病的发生率。 即使患病宝宝也能加快愈合,缩短病程。2、改善便秘和腹泻:导致便秘的原因,除缺水、摄入食物纤维素不足外,还有肠道中有益菌和有害菌群不平衡。冻干牛初乳中的活性免疫球蛋白和天然的活性益生元成份有助于减少消化系统中的病原及其产生的毒素,促进肠道有益菌群的存活,调整肠道内生态环境。3、纠正儿童厌食,偏食。冻干牛初乳中独有的生物活性调节肽,微量元素载体蛋白及生长因子,不断作用于丘脑中的摄食中枢。可有效保持宝宝的正常食欲。及时给宝宝补充诺珍冻干牛初乳,诺珍冻干牛初乳采用超低温冻干技术,保存了牛初乳中的活性免疫球蛋白,可以有效的提高免疫力。
现在家里没有安心保油啊!还有那个在哪里能买到呀
你好,这个里面工资非常少的,而且非常累,我就个人建议你不要去这个里面上班的,如果你真的非常想上班,你可以找一个轻松一点的,因为带孩子都是比较累的,而且现在的人都比较可笑,我觉得你还是不要去了呢!
我宝也是这个样子,先别急,坚持喂养母乳,如果宝宝牙齿长的好,逐渐添加辅食,慢慢就代替母乳了
宝宝厌奶是很正常的,经常喝一种奶就会出现这种情况,但是宝宝还是不要吃米粉的好,首先米粉是碳水化合物,没有什么营养,只是锻炼宝贝的咀嚼能力,其次最近新闻中报道的雀巢等含毒素的事件说的正是米粉的原料被重金属污染,所以还是不要给宝宝吃米粉了,关键是要克服宝宝厌奶,让宝宝喜欢喝奶,不如给宝宝换个奶粉试试吧,我家的宝宝一直都很喜欢和美国双亲之选奶粉,这个奶粉是原装美国进口奶粉,质量可靠而且营养也很不错,从海藻中提取的DHA
多变着花样给宝宝做辅食,这样宝宝食欲慢慢就会好起来了。辅食一定要少盐,不放盐也没关系,要不把味觉坏掉了以后吃东西口味都重的。
现在刚喝羊奶,可能还不适应的,过几天就会好了,喝纯牛奶现在是不吸收的,三周岁前喝配方奶粉好一些的,羊奶的分子小,还行
一样,婆婆说我奶稀,让宝宝加奶粉喝,宝宝不吃奶瓶,喝奶粉就跟喝药似的,眉头皱着老高了!
我感觉你是没有及时给孩子添加辅食. 4个月后的宝宝应及时添加辅食。辅食的添加要逐步添加,从少到多、从一种到多种,由细粮到粗粮。因为这时的孩子需要营养,但其消化功能还没发育完善,一下添得太多太杂,容易消化不良。如从添加1/4个蛋黄开始,三五天后增至1/3,再过三五天增至1/2,最后吃整个。 小孩的辅助食品花样很多,制作方法也各不相同,以下介绍七种容易普及推广的方法以供参考。 1.果类 西红柿汁:将新鲜的西红柿洗净,用热水烫后剥去皮,然后切碎,再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁,或用水果挤压器压出汁,用开水将西红柿汁稀释一倍,加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。 鲜桔汁:将桔子少将,用刀横切两半,上下对齐,将汁取出,喂时加少许白糖。 果泥:将水果洗净云皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥,即可食用。苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。 2.肉类 肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。 肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加调料即可。 3.蛋类 蛋黄奶:将鸡蛋煮熟后,取蛋黄,加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。 蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀,再加适量调味品上火蒸5分钟即可。 鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固,又很嫩最适度,蒸时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。 4.鱼类 鱼泥:将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。鱼松的作法是将鱼蒸熟,去皮去骨后放入锅中,小火边烘边炒至鱼肉香脆,加适量酒、盐、糖和酱油等调味品,即得鱼松。 5.豆制品 豆腐:用豆腐可以作很多辅助食品,原料来源充足,蛋白质含量高,且质地细嫩,易于被小儿接受。(1)豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。(2)牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,即可食用。 6.米粥 小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 7.菜类 菜水:将新鲜蔬菜洗净,用开水烫后切碎放入锅内,加少量水(一碗菜、一碗水),煮沸5-10分钟后,离火放置15-30分钟,以利于养分溶解,然后加少量盐、调味品,将水滤出,即可食用。 菜泥:将新鲜蔬菜洗净去菜筋,切碎加少许水,在锅内旺火急炒,或在锅内蒸或煮烂后用匙研碎,加少许油、盐调味。
坚持母乳喂养的妈妈,也会在孩子吸吮奶水的过程中享受到意想不到的乐趣。例如,每当孩子吸吮母亲的乳头时,母亲的内心都会充满幸福感,母爱也会不断地升华。例如,有些母亲会情不自禁地抚摸孩子,亲吻孩子、拥抱孩子,表达出浓浓的母爱,与孩子的感情越来越深厚,孩子也在博大的爱与深厚的情中享受着快乐和幸福,这母子深情用大海之宽广,用天空之浩大都难以比喻。美国和英国的有关科学家通过长期的实验研究,发现人大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体,它被人们称为快感激素,有疼痛镇静剂的作用。世界真是非常奇妙,科学家研究指出,母子之间的拥抱、亲吻、抚摸是一种亲情传达,这种亲情刺激大脑激素,与大脑建立信息网络,使之产生一种化学反应,将产生能量储存在体内,促进孩子神经系统的发育。这种能量被称为内生吗啡,它能提高孩子的免疫力,减轻孩子的疼痛或者使之消失。
我们家宝宝白天用尿布晚上用尿不湿,也用了两包了,也是70片一包的,湿巾已经是第八包了,好孩子的八十抽的那种。
亲 一般宝宝都是要慢慢来适应的不是断奶后就马上进入到不喝奶的状态 要宝宝慢慢的适应是关键 还有一般添加辅食后宝宝就不喜欢吃奶粉了 也要慢慢适应才行
建议循序渐进的喂养,不要操之过急。首先早上宝宝醒来的第一餐改吃配方奶粉,可换奶嘴,最好是仿真的硅胶奶嘴,以接近母亲的乳头的感觉,减少宝宝对奶瓶的抗拒感。可将奶粉调稀些,减少奶味。如果宝宝在添加辅食后出现厌奶,大人应主要减少添加辅食的量。
奶水不足不单单是缺钙造成的,也有平时你喝汤少了原因造成的,多喝些汤,奶水自然的就会充足,钙还可以继续补。
你好,母乳不够的时候,平时妈妈要多喝有营养的汤水,比如花生猪脚汤吧,或者是通草鲫鱼汤,当然这个时候,也可以适量的给宝宝添加一些配方奶粉混合喂养。
一岁8个月宝宝爱摔跤的话也不一定是缺钙了,这跟个人习惯有关,有的宝宝比较小心,有的宝宝比较大大咧咧,如果担心的话,可以带宝宝去做个微量元素的检查。
试试这2招,花生煮鸡蛋我天天晚上吃,有点效果的,白天吃糯米牛奶,晚上吃花生鸡蛋,连续吃几天,白天排骨汤或者猪蹄汤还得喝。
可以增加米糊、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥等,添加这些可以增加热能、蛋白质、维生素、矿物质。添加辅食要做到一下几点:由稀到稠(从汁到泥,由米汤到稀粥,由蔬菜水果到肉类);由少到多;由细到粗;由一种到多种。
您好:一般宝宝吐奶有以下几个原因: 1、食量大、但胃容量小。2、胃较浅、装满食物时很容易因身体的扭动使腹压增加而溢出来。3、胃与食道交界处有一括约肌,功能是防止胃内容物反向流入食道内,而婴幼儿括约肌的发育并不完全。4、婴儿的食物多为流质,流质食物在胃中比固体食物容易反流出来 预防:1、少量多餐。2、每次喂奶后,把宝宝抱直排气。3、喂奶时勿让宝宝吸食太急,中间应暂停片刻。4、奶瓶嘴孔应适中,孔洞太小吸会较费力,空气容易由嘴角处吸入口腔再吞入胃中,奶嘴孔洞太大,奶水会淹住咽喉,很容易呛到。5、喂奶后不要马上让宝宝平躺,应抱直并轻拍背部(妈妈的手呈杯状)。若要躺下,要将宝宝上半身放高,并采取右侧卧的姿势。6、喂食后避免宝宝激动或任意摇动。如果宝宝连续几次都出现这样的症状,精神状态也不好建议就医检查。
一、不同时期选用不同奶粉 对于0-6个月的婴儿来说,母乳是最适合的。其次是不含淀粉、蛋白质适量、含有容易消化吸收的脂肪的婴儿配方奶粉。这个阶段要注意不能选用鲜牛奶,因为牛奶中蛋白质含量过高,不利于婴儿消化。 6个月至3岁的婴幼儿,他们的脏器功能有了较大的改善,所需要的热能和各种营养素也比初生婴儿多,应该开始添加辅食了,但奶类还是主食,新鲜牛奶仍不适合1岁半以内的婴幼儿。 6个月至3岁的孩子智力发育迅速,这时最好选用含对智力发育有帮助成分的奶粉,如含氨基乙磺酸、维生素A等的配方奶粉。 二、不同的身体状况选用不同的奶粉 对体质较弱、容易感冒、腹泻的宝宝,最好喝含有与母乳等量的核苷酸(72毫克/升)的婴儿配方奶粉。 宝宝腹泻时,应选用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉。坚持食用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉至腹泻愈后4-6周,可以帮助宝宝尽快康复。 另外,每个孩子的口味要求、消化能力、先天发育都不同,早产儿和轻体重儿要给予特别营养,服专用配方奶粉;有的孩子天生对牛奶或乳糖过敏,那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉;有的孩子消化能力较差,换新牌子奶粉时要耐心观察消化情况。
宝宝肠胃不好,最好选含低聚果糖的(FOS)既益生元的奶粉,它在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖细菌,分解低聚果糖产生酸性物质,同时促进肠蠕动,调节肠胃功能,有助于形成软便及时将大便排出。我家宝宝选择美国原装进口双亲之选(即parents-choice)奶粉,挺好的。配方接近母乳,口味清淡,对BB肠胃刺激小,喝后不热气,不上火。该奶粉含有高品质的DHA(俗称脑黄金)高于市场同类型产品,能促进宝宝智力和眼睛发育,产品质量安全可靠。宝宝很喜欢,每次都喝个精光,妈妈可以试一下的。您好,就你孩子吃奶粉拉肚子的这种情况,建议你给孩子服用诃苓止泻胶囊,祝你孩子,身体健康。
您好,对于这个情况是属于正常,由于孩子贲门部位松弛所以说可以出现这个情况,因此主要就是正确喂奶姿势,然后注意喂奶后适当给孩子拍背促进胃里的奶汁排空。而且必须注意观察孩子精神情况,这个有助于判断其他疾病。
婴儿吐奶时正常现象,亲不要担心,平时喂奶时要用食指和中指夹住乳头,防止奶水喷射,导致宝宝呛着,其次,吃完奶后,要竖着抱一会。每次给宝宝喂奶,都不要喂太饱,少吃多餐
宝宝吐奶的话和奶粉本身关系是不大的哦,如果宝宝小的话宝宝喝完奶给宝宝拍拍嗝可以缓解这样的情况哦,而且雅士利的奶粉吸收也很好。
针对婴儿吐奶瓣是怎么回事这个问题一定要得到重视关于婴儿吐奶瓣是怎么回事为你解答如下:吐奶瓣、溢奶: 3-6个月以前的宝宝易出现生理性溢奶这和宝宝消化道有待发育成熟有关足月儿吞咽功能已经完善但食管下部括贲门约肌松弛胃呈水平位幽门括约肌较发达易发生溢乳随着宝宝慢慢长大约4-6月龄后个别需要到8月龄这种现象会逐渐减轻并完全消失溢奶的宝宝生长发育一般不会受影响身高和体重都正常 打嗝:正常小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉称为膈肌它把胸腔和腹腔分隔开来起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用与成人不同的是婴儿是以腹式呼吸为主膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分当膈肌收缩时胸腔扩大引起吸气动作;膈肌松弛时胸腔容量减少引起呼气动作当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时都会使植物神经受到刺激从而使膈肌发生突然的收缩导致迅速吸气并发出嗝的一声当有规律地发出此种声音时这就是所谓的婴儿打嗝了 解除婴幼儿打嗝的方法有以下几种: 1.当婴儿打嗝时先将婴儿抱起来轻轻地拍其背喂点热水 2.将婴儿抱起用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒一般到婴儿发出哭声打嗝即会自然消失因为嘴边的神经比较敏感挠痒可以使神经放松打嗝也就消失了 3.将婴儿抱起刺激其足底使其啼哭终止膈肌的突然收缩 4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶也是避免宝宝打嗝的措施之一
你好,宝宝会吐奶一般是在吃奶的时候吸入空气导致的,这发生在小月份的宝宝比较多,在吃完奶之后竖抱起来轻拍后背把嗝拍出来可以缓解,还有可能就是压到肚子了,或者裤子勒得太紧,再吃完就大动作的玩就吐了
宝妈,因为小宝宝儿胃的位置呈水平位,贲门括约肌也较松弛,喝奶稍微多点,就会溢奶。吃完奶。每次宝宝吃奶都要拍咯,宝宝吃完奶后,竖起来抱着,手轻轻拍后背,会听到宝宝大一声饱嗝,之后再方下就没事了
孩子吐奶,其实没什么好担心的。但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后,如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象,则可能是生病了,应该看医生。
我宝宝也小的时候只有的了,宝宝是吐奶等随着逐渐长大慢慢好转的了,这个也正常的了,此时也注意喂奶之后竖着抱着排嗝的了,是会有所缓解的了,之后睡觉是需要暂时侧身的
目前没有听说过因为吃奶粉引起小孩乳房大的问题。我的儿子从一生出来就吃美赞臣的,吃了六个多月,报上说的那些问题从来出现过,而且大使什么一直好,也爱吃。我想不是这个原因。
母乳喂养的宝宝拉肚子,就是因为妈妈的饮食所造成的,建议可以给孩子吃一点益生菌,妈妈饮食平时一定要注意
亲.四个月后就可以吃蛋黄了,刚开始吃时少吃点,吃个八分之一,逐渐增加就可以了
恩,多吸,我宝宝刚生下来喝奶粉,后来天天吸,有一点,也偶尔喝次奶粉,现在吃不完啦[呲牙]
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
科普一下宝宝缺钙的症状有哪些:宝宝缺钙的话,很容易烦躁不安、不容易入睡、爱哭闹,还会有夜惊夜啼、出汗比较多、爱摇头、枕秃、湿疹等症状。枕秃是婴儿缺钙的表现与症状之一,但是枕秃并不一定表示缺钙,最好去医院确诊一下。如果缺钙,可以给宝宝吃精朗迪碳酸钙D3颗粒,含钙量250mg,维生素D3量100IU,钙D同补,可有效改善枕秃。
宝宝吐奶的话,你最好是在宝宝吃完奶的时候给她拍拍后背,然后把奶嗝打出来的话,这样子比较不会导致吐奶,然后平时尽量不要一次性给他吃的太饱吧,少食多餐。
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
韭菜是有退奶作用的,我这个夏天就没敢吃韭菜,听说葱白也是退奶的,建议你少吃这些东西,你要把这些常识告诉老人的,他们应该会理解的
我家宝宝也不喝水,我就给他泡苹果水喝,偶尔也喝几口。不含奶嘴就用勺子喂吧。