一次不吃,二次不吃,第三次就有可能吃了. 不过也不排除有的就是不认奶瓶, 不行就用碗和勺子喂. 吃不上辅食, 而是应该喝点奶粉的.
可能是宝宝到了厌奶期,只要宝宝精神状况好,妈妈是不要担心的,好多宝宝都会有这样的,我家宝宝厌奶一个月,现在才好了,这样是不会影响宝宝健康发育的,不要强迫宝宝吃,不然宝宝厌奶时间会更长,要是厌奶引起宝宝生长发育,那就是病例性厌奶就要去看医生了。
是奶粉不合胃口可能是 我是建议你上国际妈咪上看看 上面有适合宝宝的奶粉啊。是接近母乳的。。 国际妈咪上的都是直邮的啊 我和同事都是在国际妈咪代购的
吃母乳的宝宝都不喝奶粉 亲看看是奶嘴的原因还是奶粉的原因 有的奶粉太香了 宝吃习惯了母乳都不会吃那个的 如果 是奶粉的话 就换个口味清淡的试下
亲,这个是四个月宝宝的标准身高和体重: 女婴体重4.5-7.7千克,身长56.9-67.1厘米 所以你家宝宝还是在标准范围内的呀,平时可以给宝宝加辅食吃的了,像米粉,蛋黄,米汤水,水果等,亲喂母乳的话自己也吃得有营养一点吧,有些宝宝就是长不胖的了,健康就好了。
现在有一种奶瓶嘴上带勺子,一张嘴就喂下去了,宝妈可以试试,孕婴店有售
添加辅食要遵循以下几个原则: 添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 2、添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。 3、添加辅食应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。 4、添加的辅食应从细小到粗大 宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。 另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。 5、添加辅食应从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。 6、遇到宝宝不适要立刻停止添加 宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。 7、吃流质或泥状食品的时间不宜过长 通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。 8、不可很快让辅食替代乳类 有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。 9、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 父母在给宝宝制作食物时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。 10、培养宝宝进食的愉快心理 父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量,却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时,首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响
有点太早了,这样宝宝容易靠出病来,你要慢慢给宝宝加辅食再断奶,好不称职!希望宝宝能适应
宝妈 试一下用BOBO 家的小金瓶,很适合宝宝使用,它的质地比较软,我家宝宝也是这样子,给他用了这个奶瓶,他才要喝。
我家也是,等他饿了就给她吃奶粉,不吃就一直饿到吃,两天就调整过来了
可以买个矫正奶嘴罩在乳头上 让宝宝适应慢慢的在拿下来喂 习惯就好了
先把母乳挤到奶瓶里面喂,如果还不行就得换奶嘴了,可以买那种母乳实感奶嘴
这个是国外的一个品牌,奶嘴比较接近乳房,你可以给她试试,我们家儿子就用过,冲泡奶粉的时候,里面最好添加一点葡萄糖,这样甜甜的比较容易接受。
我家也是混合喂养,奶水太少,每次让宝宝吸了再喂奶瓶,宝宝两样都会吃。而且我家宝宝喝的是日本奶粉固力果,这种奶粉没有欧美奶粉那么香甜,口味接近母乳,宝宝很适应。
你好,如果宝宝添加捕食的话,要根据宝宝年龄段如果现在宝宝已经六个月了,可以添加辅食,如果宝宝现在还没有六个月,最好给宝宝喝奶粉。
不要紧,饿了就会吃了 再就是换个扁形奶嘴 我BB以前就是这样过来的 尤其用了扁形奶嘴,奶粉量还增加了。。
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
亲是上班么?如果不上班的话只要花上2天完全亲喂奶水就会上来的。我是瓶喂的,所以对奶量很清楚,只要连续2天~3天一直吸奶保证第4天奶水跟水龙头一样源源不断。如果配合喝汤的话效果将会非常好!
最好是少吃啊 便秘首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的. 另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
才8个月,觉得一点小还不想断奶。断奶后宝宝奶奶就要带宝宝回老家,太小了也舍不得,想等宝宝大些了,再断奶回老家
可能宝宝在长牙,宝宝第一次咬的时候你轻轻弹下她脚后跟,然后告诉她不要咬,宝宝是可以听懂的。乳头破了买点乳头霜抹抹~
宝宝出生后的头四个月里,一般以母乳或婴儿配方奶为主食,到了四个月以后可以补充一些辅助食品了。四个月大的宝宝的感官系统发育较出生时更为成熟,他开始对周遭的环境及大人的食物产生高度的好奇心,对配方奶已渐渐失去兴趣,这预示着宝宝已经进入了“婴儿厌奶期”。这种厌奶情况发生的时期对于每个宝宝是不同的,有的宝宝可能两个月大时就会出现厌奶情况,所以,家长要细心观察、细心照料宝宝。 这一时期的宝宝虽然奶量减少了,但是只要体重及发育正常,家长就无须过分担心。宝宝四个月大时,你可以开始给他添加一些辅食,可以试着从米、麦粉开始添加。因为这样做不仅可以补充宝宝的营养,还可以训练宝宝的咀嚼能力。 厌奶期的表现: 1、精神、活力皆正常,唯独不爱喝奶: 此时的小宝宝活动量很正常,精神也很好,神情通常也很愉快,但好像不太会饿!在喂食的时候,有些宝宝一闻到奶味就皱眉,甚至把头别开,就算把奶头塞进他嘴里,宝宝也总是很快就用舌头将之顶出来,好像这食物很难吃的样子。 2、喝奶易分心: 就算宝宝肯喝奶,也常因为周围的一些风吹草动,就停顿下来不吃了,例如:走廊上有人走过、窗外的树叶被风吹动……等等,几乎任何事物都比喝奶要容易引起宝宝强烈的好奇,促使他转过头去一探究竟。 宝宝为什么会厌奶? 厌奶期的宝宝喝奶量骤减,有时甚至一、两餐完全不吃,不禁让人怀疑他为什么不会饿?让做父母的也担心宝宝的营养不够!其实,厌奶可以说是宝宝成长的必经过程,造成厌奶的原因大约有下列几点。 1、好奇宝宝阶段 这个阶段的宝宝,是标准的好奇宝宝,对周围所有的事物都充满了好奇心,很容易因为分心,而无法专心喝奶。 2、对食物喜新厌旧 如果宝宝不是过敏儿,那么在四个月之后就可开始吃副食品了。宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后,很可能会“喜新厌旧”,变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。 3、成长速度趋缓 此时的宝宝,其成长速度较趋缓和,对营养与热量的需求不像之前那么大,因此不如新生儿时期那么爱吃。 4、长牙的影响 宝宝大约6个月左右开始长牙,因而特别爱咬东西,不喜欢吸吮,这也成了宝宝不爱喝奶的一个原因。 厌奶期的因应措施: 1、在食物上做变化 在食物的种类上做一点变化,可提高孩子对食物的接受程度。例如,在食物的颜色上下点工夫,将胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄……等各种颜色的食材做成粥,当成副食品喂给宝宝吃,不但营养丰富,宝宝也较能接受。另外,也可改变进食的方式,尝试用汤匙喂食,也能让宝宝因为新鲜感而接受。 2、用替代品补充营养 宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶,父母可提供一样含钙的食物替代品,例如:小鱼干稀饭、大骨汤……等,以补充营养需求。 3、减少外界的刺激 孩子容易因分心而忘记吃奶,如果四周不断有人走动或有吵杂声,很容易分散宝宝的注意力,所以,为宝宝营造一个安静的进食环境,是非常重要的。 4、不宜随意更换奶粉 如果宝宝平时所喝的配方乳忽然被更换了,也容易引起孩子拒绝喝奶的行为。所以,当家长们考虑替宝宝换奶时,须采取渐进式的添加方式,也就是每天添加半匙新奶粉,直到全部换过来为止。 5、留意奶嘴的设计 有少数的宝宝厌奶,是因为奶嘴的口径大小不容易吸吮,使他无法顺利喝奶。您可以把奶瓶倒过来,若奶嘴是标准口径,奶水就会呈水滴状陆续滴出,而奶水滴的太快或太慢,都容易造成宝宝的不适感,而引起厌奶的情况。 6、医师处方用药 如果宝宝喝奶量过少,甚至影响到生长曲线,可以让医生帮忙检查一下,医生一般会为宝宝开一些促进食欲的药,帮助宝宝增加食欲。 婴儿厌奶期,大部份都发生在5、6个月大时,但也有一些婴儿早在1—2个月大就出现厌奶的现象。厌奶期一般持续的时间,从1—2个月到半年的时间里,都算是正常范围。宝宝在每一阶段的成长过程,都有其特性,厌奶时期就是这样。因此,宝宝若没有异常的现象发生,或者有不舒服的表现,家长们无须太过担忧。只要抓住宝宝的生活作息时间,配合上述的几项因应措施,就能安心、愉快地
我宝宝原来也不吃,一直母乳,现在天热了还是不吃奶瓶喝水每次都用勺子喂,我每次都给他让他吸奶瓶刚开始他不吃现在开始用奶瓶喝水了
不可以喝爽歪歪这种 饮料啦。。太甜了。喝惯这种让他奶粉怎么愿意喝呢。
我闺女是混和喂养,刚开始也不吃奶粉,每天都吃点慢慢就吃了
1.菜泥、果泥可选购市场上瓶装成品,但最好是自家制作的。 绿叶青菜泥将青菜洗净,切成碎末,待水开后,放入锅中,煮沸3~5分钟停火,控出水分; 胡萝卜泥因所需胡萝卜素是脂溶性的,其做法有二:一是将胡萝卜擦成丝,放入油锅(加油少许)中,翻炒片刻后加水少许煮烂;二是切薄片,用水先煮烂,取出加少量黄油搅拌,捣烂成泥状即可。 Tips提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道,不必加盐或调料,尤其加盐会增加肾脏负担。 果泥最好选新鲜水果,如苹果,香蕉,洗净去皮,用小勺刮成碎泥状,直接喂食; 2.蛋黄将整个鸡蛋放入凉水的锅中,点火待开锅后,煮沸8分钟可熄火,取出整蛋,将蛋白和黄分开,取1/4或更少些蛋黄,用温水调成糊状,用勺喂(切忌放奶瓶中喂),为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。 3.米粉最好选用市场上含铁米粉,开始采取一小勺干粉用75℃热开水调成糊状,根据消化能力和食欲逐渐由少到多,由稀到稠。
恩,这个是百慧妈妈旗下的特福芬奶粉营养全面,而且在满足宝宝必需的营养需求的基础上,特别添加活性益生菌
优优学姐说得对,只要适合宝宝的,就是最好的.一种奶粉好不好,主要还是看宝宝吃好后反应如何,宝宝的发育是不是健康,只要答案都是肯定的,那就是适合宝宝的好奶粉.
可以喝酸奶了,一般宝宝在九个月以后都可以喝酸奶了,有助于消化。 但是纯牛奶,建议亲还是不要这么早给宝宝喝了,因为牛奶比较硬,现在给宝宝喝,对胃肠不好。 还是给宝宝喝奶粉比较妥当。
刚开始添加辅食的时候可以给宝宝喝米汤,慢慢再添加米粉,蛋黄吃一点也要看宝宝对蛋黄过敏不,添加米粉的时候最开始要选择原味的,由少到多,由稀到稠的添加,也可以给宝宝添加果泥,菜泥
碰到这种情况,妈妈千万不要强迫宝宝吃。宝宝不想吃可能只是暂时的,也许过些日子,他就会好好吃妈妈做的辅食了,而妈妈的强硬态度却会给他们脑海中留下很不好的记忆,下次他们甚至可能会一口都不吃了,结果反而造成添加辅助食品的困难。 聪明的做法是,在大人吃饭时,要态度十分和蔼地给宝宝先喂一点适合他们的饭菜,如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等,观察宝宝是否喜欢。如果他们不喜欢,妈妈不要勉强,可以过几天再试试,或变换一下口味。这样处理既不会给宝宝的脑海中留下不愉快的记忆,妈妈也用不着因为白白辛苦做上大半天,宝宝却不领情而感觉十分沮丧懊恼。
我家的也不吃,最近把奶粉加在米粉里,用勺子喂她肯吃了
不一定会流口水的呀,也有可能是宝宝玩的,我家4个多月的时候也咬也没有出牙啊
我家宝宝长牙也晚,也是8个月才长。宝宝在一岁之前不要频繁换奶粉,容易腹泻。没有哪个奶粉和母乳成分是一样的,适合宝宝的就是最好的。
亲,14个月了平时辅食都应该有在添加。断了奶后宝宝会吃饭的。1岁后的宝宝吃的和大人差不多了,如各种面条,软饭,鸡蛋羹等。
是的,任何乳品都不能代替母乳。在母乳不足或无母乳的时候奶粉是最佳的代替品。不过无论母乳喂养还是人工喂养的孩子都必须多喝水的。但是不需要喝太多葡萄糖,只要白开水就可以了。一来孩子如果太习惯甜味的话将来不容易接受白开水,二来母乳或奶粉里面的营养成分已经足够了不需要另外补充太多糖份。白开水可以不定时地给宝宝喝,每次不用喝太多避免涨肚子。
可以添加辅食了,最先给宝宝添加一些,米粉,这时候一定要单一一些,不要添加的太多
有可能是吃到甜的东西产生的厌奶,尽量少给吃太甜的东西。
吐奶是婴儿常见的现象,指胃中食物被强而有力地排空,而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。
这个如果比较严重,你可以选择对下是不是肠胃方面出现的问题?给他对于定时定量喂养,然后给他选择吃一些妈咪爱。
可能是因为宝宝出现了肠胃的疾病吧,因为大多数的孩子如果肠胃系统还没有基本发育好的情况下的话,很容易出现各种疾病发生,所以你给他选择定时定量喂养,都是可以帮助避免的,给她直接服用四磨汤来帮助促进肠胃的消化。
病情分析: 您好,宝宝吐奶原因很多,比如胃食管反流,消化不良,喂养不当等,哺乳期是可以服用中成药和消炎药物的。 指导意见: 1:您好,首先要看看是否喂养不当,积食等引起的,喂奶不要过急,以免吸入过多气体,其次喂奶后要轻轻拍背,把胃内气体排出来在放下。并且应少量多次喂养,避免积食和消化不良。如果长期吐奶严重不缓解最好给宝宝查查有无其他疾病。 2:哺乳期发烧和腹泻时可以服用药物的,最好服用中成药,副作用较小,如果是肠炎的话可以服用头孢类消炎药,腹泻严重加服蒙脱石散收敛止泻,平时加强护理,增强营养可以减少生病。 祝您和您的宝宝健康~
病情分析: 您好 考虑孩子的情况 是否消化道的问题幽门痉挛或是狭窄 指导意见: 如果孩子没有宫内缺氧时 考虑应该不是的 主要是消化道的问题 的可能性大 建议观察看看
漾奶是指喂奶后从口边溢出奶液,量不多。常在喂奶后改变体位引起,不影响生长发育。随着年龄的增长漾奶减,到出生后6个月自然消失,属于正常现象。 呕吐的常见原因,喂奶次数过多,喂奶量过大,或奶头孔径过大而出奶过快,或奶瓶喂养没有充满奶头,吃奶时同时吃进空气,喂奶后过多变换体位。 如果改进以上喂养和护理方法,再加上吃完奶后竖抱起来,拍拍背部,让宝宝打嗝,并让宝宝右侧卧位等方法。均可有效预防呕吐。一般6个月以后自然好转。如有严重呕吐应找医生诊治。 平着睡就可以了。
精神好问题不大的, 宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些均易造成溢奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出。、
婴儿拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的,爸妈要注意比对,判断是何种原因造成宝宝拉绿屎,并对症下药选择适合宝宝的治疗方法。 1、婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象,如果有细菌感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能孩子消化不良或腹部受凉所致。 2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换,就从大便中排出,便便就绿、稀。 3、脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良,可以给他吃些益生菌。 4、吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。 5、宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的爸妈往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。
你好,宝宝妈,还剩半罐可以让宝宝喝掉再换的,不用扔掉。扔了多可惜呀,对宝宝同样有营养。
宝宝4岁以前都要补充维生素D,而不是钙,这是一个误区!单纯的补充钙,补多少都是吸收不了的,而维生素D是帮助吸收钙的东西,孩子还小只需要补充维生素D,奶粉里面钙的含量已经足够了,但是就是吸收不了,只需要补充维生素D,我家宝宝一直在用Davitamon维生素D滴液
您好,建议给宝宝药补,多吃动物肝脏、白木耳、海产品、芝麻、花生等。
楼主你好,给宝宝选择奶粉,最重要看奶粉的配方和奶源,还有就是宝宝的体质适不适合。我家宝宝吃的是今年新上市的一款奶粉叫蓝河姆爱普奶粉。奶粉配方中含有水解小分子蛋白。大家都知道蛋白质对孩子成长很重要,普通奶粉的蛋白分子较大,难以消化吸收,而姆爱普奶粉独特的水解小分子蛋白能让宝宝更易吸收
许多研究指出,用牛奶喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易患哮喘。其原因在于牛奶中缺乏全面足够的免疫球蛋白,婴儿容易发生感染,同时牛奶中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的变应原成分。由于婴儿肠黏膜通透性较髙,牛奶等食物抗原较易通过有过敏体质婴儿的肠道上皮而进人人体使其过敏。因此,最好不要喂食3个月内的婴儿牛奶和禽蛋类,而在婴儿满6~9月以后才开始喂食。哺乳期不能吃母乳者,可以以山羊奶代之。 母乳中有各种免疫球蛋白及各种非特异性防卫物质,它们能保证婴儿在最初几个月不受传染,不发生变态反应;母乳中含有分泌型免疫球蛋白A,它能阻止类蛋白和其他能触发变态反应的物质由婴儿肠壁侵人,从而防止过敏;母乳中含有大量的巨噬细胞和抗呼吸道感染的抗体,能使引起呼吸道疾病的病毒失去活力。因而,对有家族过敏史者,更应提倡用母乳喂养婴儿。
没事呢,宝宝都不表现饿,那应该奶水就是足够的。宝妈也可以用吸奶器试着吸下,看一次能吸出多少奶水,这样你心里也就有底了。不够我宝2个月时,我也是一直感觉不到奶阵的,
带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。