我是10。8日的预产期,肚子是大了点,体重也是一点也没有增加的,也没有感觉到胎动的,但是胃口挺好,比平时吃的多了一些,可为什么没有胖呢?今天去做了筛查,要10天以后才能出结果啊,期盼中、、、、、
男孩可取名为吴士奇,士奇即奇士也,寓意不同凡响。小名叫奇奇; 女孩可取名为吴心悦,心悦出自成语赏心悦目,寓意外貌、内心俱美。小名叫悦悦。
用润肤剂来控制病情是安全的。如果你用煤油或二羟基蒽酚软膏,可以继续使用,但记得它们会增加你的皮肤对日照的敏感度,所以应多加小心。有一种用于控制突发性牛皮癣的激素类药物,其中包含水杨酸和弱皮质,你也可以使用。一般来说,克霉唑、咪康唑霜(达克宁)在孕期使用是安全的。但是,一些处方牛皮癣药物,如氨甲叶酸对孕期是危险的,所以记得先告诉医生你已经怀孕了。
我怀孕的时候梦见过生男孩和女孩都有,但男孩次数比女孩多,生了个男孩!
请检测血糖,根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物,包括水果.
这时候要多观察一下小宝宝的精神情况,还有就是小宝宝的食欲,如果发现小宝宝的精神情况不好,这时候必须马上去医院,以免是羊水感染。
海带等海藻类食品不仅在缓解便秘方面有着极好的功效,还含有可以促进宝宝生长发育的特殊成分。有运动习惯的准妈妈若食用海藻类食物就可以使自己的运动能力得到很大的提升,从而为生下健康的孩子打下良好的基础。
再有几天就跟宝宝见面了,留一点好奇心不是更好,祝你一切顺利,生个健康可爱的宝宝!
孕中期胎动相对都会比较多一些的,不过每个宝宝胎动情况都不完全一样的,宝妈注意数胎动次数,宝宝都有活泼和安静的区别的,是没有办法区分宝宝性别的
可以用来美容的,不要喝了。过了一个月喝了。可能会拉肚子的。
美女如果是小盒的话我记得才90多块钱的,大罐的话是190多块钱,你可以上京东天猫一号店看看,一般在网上买会比较便宜不过也可以趁超市或者母婴店打折搞优惠的时候买
要考虑是不是宫外孕导致的白带褐色,宫外孕一般是发生在怀孕的两个月左右,这个时候就会出现症状了,下面会有滴滴答答不干净的出血,除了这个症状之外还有的就是腹部会剧烈疼痛,记住,是剧烈疼痛的感觉,有的女性甚至会休克,宫外孕是非常危险的,所以必须要马上及时的去医院进行治疗。
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以下4种皮肤疾病,是有可能会影响到腹中的胎儿的,所以在孕期过程中准妈妈仍是要妥善做好皮肤保养工作。 胆汁郁积性瘙痒症 多发生在怀孕后期。因肝脏代谢与胆汁郁积问题,进而产生的瘙痒症状,严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象,也可能因此导致死胎、早产,准妈妈必须特别小心。此疾病的发生几率并不高,约在0.02%-2.4%。 妊娠型类天疱疮 通常发生在怀孕后期。属自体免疫性疾病,是一种罕见疾病,由腹部出现很痒红疹或水泡,而后迅速扩散,可能引发胎儿早产或低出生体重。发生率约1/60000-1/40000。 疱疹样脓痂疹 属于一种脓疱型干癣,患者皮肤会有脓疱,而且可能会发热、发冷,抽血检查会发现有血钙下降情形,也可能造成死胎、早产、流产。 妊娠期丘疹皮肤炎 发生率很低,全身各部位都可能发病。患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中。
这种情况顺产是有一定危险的,但也有人顺利顺产的。我嫂子怀她女儿时就是臀位,做胎位娇正操也没有,最后也是顺产的。医生是要剖腹产的,但她坚持下来了。我觉得你还是剖腹产吧!安全第一啊
你应在头3个月吃叶酸要不就来不急了 没有必要单独吃钙片我赞成食补 我现在5个月叶酸没吃成但也没有影响不是非吃不可的 钙就非补不行了是喝牛奶 吃鸡蛋(笨鸡蛋好) 还经常吃虾或虾皮补钙最好比吃钙片来的快
应该就是胎动了!我最初感觉到的胎动也是这样一跳一跳的,刚开始的时候很微弱,一天就几次有时一次都感觉不到,慢慢的宝宝会越来越活跃的!我现在已经32周多了,宝宝不要太活跃,有时是种蠕动的感觉,有时是一阵拳打脚踢,有时还狠狠得给你一脚,肚子都会被他弄得鼓鼓的,一颠一颠的。呵呵,隔着毛衣和外套都能看出肚子在动,晚上盖被子的时候被子也会被他踢得一动一动。慢慢体会吧,很好玩的。月份大了,他还会打嗝,不过打嗝不算胎动,他现在就在我肚子里打嗝呢!祝好孕!
一定要按当地的要求办理准生证,否则的话,你的小孩不能按政策办理不了入户手续;另一方面就是要按章罚款才能办理上入户手续
你可能快生了,注意看有没有见红.提前半个月生是很正常的.你要把去医院的东西准备好,不要忘记随身带的零钱(打车等).祝你生个大胖小子!
整洁通风的房屋。不要求豪华漂亮.但要求有较好的通风条件,室内应整齐清洁.舒适安静。温度最好为20-22°C,温度太高(25°C以上),会使人感到精神不振.头昏脑涨,全身不适.•温度太低,会影响孕妇的正常工作和生活。调节温度的方法:夏天室温高,可开窗通风,亦可使用电风扇,但不宜开空调。冬天可用暖气取暖。若以煤炉取暖,应防止一氧化碳中毒,因一氧化碳中毒而造成的缺氧,对母亲和胎儿大脑有极大损害。所以即使在冬天,也不要忘记定时开窗,使空气流通。适宜的湿度。最好的空气湿度为50%。若湿度相对太低,会使人觉得口干舌燥、喉痛、’流鼻血等。调节的方法是在火炉上放水壶,暖气上放水槽,室内可装加湿器。若湿度太高.则室内潮湿,衣服、被褥发潮,可以引起消化功能失调.食欲降低.肢体关节酸痛.水肿等。调节办法是移去室内潮湿的东西及沸腾的开水,或多打开门窗通风换气。
可能是男孩,你现在的情况跟我那时候怀我儿子的时候一样,不过那时候怀我儿子的时候肚子的中间有一条很直的妊娠线一直到肚子那里的,你现在有没有啊?如果有的话很有可能是男孩子啦
应该不用特担心,我那时做了B超也是羊水过多,如果是胎儿大,应该没问题的。
麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。 脱脂牛奶 怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。 瘦肉 铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕期你的血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一,也是最易于被人体吸收的。 全麦饼干 这种小零食有很多用途:早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品,并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。 柑橘 尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。 香蕉 香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候,很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。 全麦面包 把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 绿叶蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下,加入一些深颜色的莴苣,一定会提高这道菜的营养价值,因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。 坚果 如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之,那么现在你应该重新认识:脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪(在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪)取代饱和脂肪(在肉类和黄油中发现的)。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方,如果你平时有过敏现象,最好避免食用某些容易引起过敏的食物,例如花生。 鸡蛋 很多准妈妈一看见肉就觉得恶心,那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道,那就煮个鸡蛋吃吧! 花椰菜 吃这种蔬菜真是好处多多:它不仅营养丰富,而且健康美味;富含钙和叶酸,而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C,还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。 豆制品 对于那些坚持素食的准妈妈,豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养,例如蛋白质。 干果 干果是一种方便的、美味的零食,可以随身携带,随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果,但是不要吃香蕉干,因为经过加工的香蕉干,脂肪含量很高。 冰淇淋 不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食,包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁,都可以成为你饭后的小插曲,它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记:不要让它喧宾夺主呦! 低脂酸奶 酸奶富含钙和蛋白质,即便是患有乳糖不耐症的准妈妈,对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于你的胃肠保持健康的状态。
楼主和我同一天的预产期,我也没买很多的衣服,同学宝宝8个月了,拿了好多衣服给我。
果汁NO.1 大杂烩果汁 看着一杯色彩缤纷的果汁,妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢?这杯果汁美其名曰大杂烩,不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。 材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3:2:2:6。 功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。 营养Tips:此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维,可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 果汁NO.2 柚子香橙蜜汁 清香的柚子,搭配开胃的香橙,调上蜂蜜,这样一杯应季的金灿灿的果汁怎能不让妈妈们心动呢? 材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例为1:20:1。 功效:口味清淡的柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振的功效,同时,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,同时橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。 果汁NO.3 菠萝芹菜蜜汁 菠萝和芹菜各有特色,味道都很特别。每一杯菠萝芹菜蜜汁的果粒,都蕴含了满满的健康哦。 材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例为5:1:1。 功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效。菠萝香味宜人,味甜鲜美。 营养Tips:此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。
妊娠科学临床上,都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月(十个月)是40周(280天)来计算的。 你的末次月经是8月4号,到今天(9月19号)已经怀孕6周+5(47天)。 你的预产期是: 2013年5月11号。 在此也要顺便指出,由于月经首日与排卵期之间总是相隔有十多天的时间,所以依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期,主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备,并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况,不过是占少数罢了。
不以父母的生日考虑,要考虑孩子的实际孕周,一般满39周左右也就是农历2.17左右为好
宝宝的身高40厘米~43厘米,体重约1 700克。已生出皮下脂肪,听觉和视觉基本发育完全,听到外界声响会产生反应。 头发变浓,骨骼变得结实。皮肤表面被胎脂这种奶油状的皮脂覆盖,皮肤富有弹性。宝宝很有精神,在妈妈腹中自由活动着。时常出现逆产现象,但不用担心。 第29周 本周的宝宝体重已有1 100克~1 400克,坐高约为26厘米,几乎已经快沾满整个子宫的空间。宝宝已经会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。胎儿活动也变的比较频繁,这一时期应该开始记录下每一次有规律的胎动,有的小宝宝会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,也有的小宝宝相对会比较安静,宝宝的性格在此时已有所显现。孕妈妈应随时调整心态,以传达给胎儿良好的信息,促进胎儿身心和智力的发育。 第30周 此周宝宝体重大约1 300克,坐高为26厘米~27厘米,这时胎儿的皮下脂肪已经初步形成,看上去比原来显得胖一些了。此时胎儿面部胎毛开始脱落,皮肤深红色,脂肪较多,有褶皱;以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟;宝宝肌肉也发达起来,胎儿的活动更为激烈,有时可以用脚踢蹬子宫壁。但这时,胎儿的呼吸功能、胃肠的吸收功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差,应避免早产。 第31周 此周宝宝重1 500克左右,从头到脚长约44厘米,胎儿生长迅速,胎儿主要的器官已初步发育完成。男孩子的睾丸还没有降下来,但女孩子的小阴唇,阴核已清楚的突起。神经系统进一步完善,胎动变得更加协调而且多样了,不仅会手舞足蹈,还能转身了。这个时期如果胎儿处于臀位不必担心,由于胎儿还不是很大,因此能在羊水中浮游、活跃的转动,所以位置不稳定。
用眼霜应该是没有什么问题的,现在有专门孕妇用的化妆品,一整套眼霜什么的都有,不防试试,不过我用的是平常用的眼霜
方便面是由碳水化合物构成的,作为一种油炸类的速食品吗,它的调味包以及各种成分中所包含的营养都很少,并不能满足孕妇孕期所需要的营养与蛋白质等。如果说新鲜的东西对身体有好处,但是作为新鲜的面饼,它并不符合这一规律,如果将面饼作为主食长时间食用的话,对人的身体会造成很大的危害,最直接的后果就是导致营养不良。对于孕妇来说,这种做法更不可取。 那么,孕妇吃方便面的坏处有哪些呢?首先,孕妇吃泡面会导致营养缺失,大脑活动缓慢。如果经常吃方便面的话,孕妇所需要的蛋白质、钙质、糖分以及各种营养物质都会缺乏,这对宝宝的发育成长很不利。其次,孕妇吃方便面不利于肠胃健康。作为一种油炸类的食物,孕妇长期食用的话会导致身体营养元素降低,出现头晕,精神不振等症状,危及宝宝的健康。第三,方便面中的防腐剂成分对孕妇的健康会造成一定程度的危害,对于孕妇来说,要吃一些包含营养的食物,只有这样能保证身体所需的养分,才能为宝宝提供更多的营养,使其健康的成长。
不要太急,要看你的吸收,不会那么快的.我6.7个月的时候吃了一.二瓶钙片可晚上一伸腿还是抽筋,不过次数慢慢变少了,现在快生了,钙片也停了,基本上不怎么抽筋了.你再坚持吃一段时间,会好的.
我婆婆说让我们买一个,她说村里有个媳妇晚上和孩子睡,因为白天有带孩子又下地干活,太累了睡得太死把宝宝压在了身下,那媳妇醒来后孩子脸都压歪了,后来那媳妇就疯了
你好,宝宝脸上爆皮的话要考虑是湿疹的情况,可能是天气热,穿衣厚,不注意卫生造成的皮肤真菌感染。对于地图舌可能是与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关。指导意见:建议你最好带宝宝去医院进行检测,湿疹的话可以进行使用去湿疹的软膏,地图舌的话最好积极给宝宝进行肠道的调理,可使用益生菌调理。
你好,我当时怀孕准备的是亨氏奶粉的,觉得这款的孕妇奶粉味道挺好的,不上火而且也挺好的,当然也还有很多牌子的奶粉,只要适合自己的就行
不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。 不宜吃桃子 桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用 不宜过量喝咖啡 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。 不宜食桂圆 桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
当宝宝发育到33周的时候,宝宝大概已经有2000克左右,这时宝妈应该注意宝宝的胎位是否正常,并且为以后的生产造成不必要的麻烦,母亲还应该保持良好的心境,不要过度紧张也不要做剧烈的运动,避免宝宝出现早产的现象,由于33周的宝宝听力已经发育完善,母亲可以对宝宝进行胎教。
大龄孕妇应该忌口的食品: 任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱的食物 做些简单的运动: 双脚抬高 有空就坐下来,并抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 放松运动 练习一些简单的颈、肩、骨盆及足部运动,以缓解紧张、促进血液循环。 蹲姿练习 如果你必须弯下腰来,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势。 性生活: 孕中期可以适应过性生活,增进夫妻感情,但要以不压迫腹部为宜。
北京优生优育协会和阳光丽人妇科医院近日共同举办的现代生活方式对不孕影响专题学术会上,北京大学第一医院妇产科主任医师左文莉教授指出,对孕妇来说,生活中最危险的用品当属微波炉、电磁炉、手机,而电脑、电视等造成的电磁辐射,对孕妇影响并不大。 左文莉说,中国疾病预防控制中心与北京协和医院最新的一份调查报告显示,大多数微波炉在50厘米以内的电磁辐射超标率能达到37%之多,这已经超过了孕妇可以承受的电磁辐射范围。 根据数据分析,如果怀孕的孕妇还经常使用电磁炉,则造成异常妊娠的可能性会增加。同样,手机也存在着较大的电磁辐射。 而许多人印象中觉得危险的辐射源电视和电脑,则未找到能引起孕妇异常妊娠的因素。 左文莉指出,除了电磁辐射因素,孕期及孕前期还需要注意很多和现代生活方式有关的问题。比如说女性在办公室中不能久坐,否则盆腔长期处于淤血状态,也会影响生育。 将要生小孩的家庭最好别很快住进新装修的房子中,因为装修污染中的苯可以对人类性腺有毒害作用,而甲醛也可以影响DNA合成和基因表达,已经有数据表明,接触苯的装修女工异常妊娠的几率最大,而且接触时间越长,异常妊娠的发生几率越高。 此外,女性主动及被动吸烟、过多的喝茶和咖啡、男性穿紧身裤、19岁以下少女过度减肥,这些都是经过对照研究而得出的不孕不育的生活方式。
但食用肝脏也不宜过多,孕妇在妊娠期每周食用2~3次即可,各种动物肝脏可交替食用。 肝脏是动物的解毒器官,有些有害物质是在肝脏内降解消除的,有些未降解完全的毒物仍存留于其问。 维生素A、维生素D等在某些动物肝脏内含量极高,羊肝、狗肝,过量摄入会致中毒。 因此,为了安伞食用,在进食动物肝脏时要适量,并采用正确的清洗加工方法。肝脏在食用前应脚成小块,在清水中浸泡,以便把有毒物质从肝脏中排出。
怀孕期间,孕妈妈一定要多饮水,补充孕期感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感,发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。 孕妈妈如果不及时补充水分,就会很可能会造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。 孕妈妈如果不爱喝白开水,可以适当地补充一些淡盐水,喝一些新鲜果汁,因为新鲜果汁含有丰富的维生素C。也可以尽量多喝姜汤,因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候,喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。小编觉得,孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁,这样既能保暖,又能补充维生素C。 另外,感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等症状,可以用淡盐水漱口,并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者,煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。
关于手机是否对人体健康构成威胁还没有一个确定的结论,不过妊娠期是一个特殊的时期,应该尽量减少使用。如果必须用最好使用防护屏,有资料记载在接通手机的最初几秒不去接听可以减少电磁辐射。
烟、酒对胎儿的发育都是有影响的要想有个健康的宝宝不管在你准备怀孕时还是在你已经怀孕期间都应该要注意这两样东西你接触的环境也要尽量注意远离有吸烟人群的地方
孕期不要盲目食用人参、桂圆 桂圆、人參属甘温大热之物,然而在妇女怀孕后,由于阴血聚以养胎,多数人有阴血偏虛症状,而阴虛则会滋生内热,从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虛火旺症状.如果这些症状下严重,这段时间通过孕妇自身对阴阳的调节会自然消失.如果症状较重,有经验的大大也会很小心地选用一些既下影响孕妇,也下损害胎儿的清热凉血药物治疗.可是,有些孕妇由于生理上的改变,本来就有些阴虛阳亢,又吃了下少桂圆,这无异是火上加油,使内热陡然上升,以至于伤胎漏釘,引起流产先兆. 所以,孕期禁食桂圆.对人參来说,若孕妇的确气血亏虛,也须遵医嘱适当进补,以免适得其反.
大麦茶 麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。 饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。 功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。 注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用,所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。 洛神茶 洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料,可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。饮用方法:在锅中放入1/2清水,将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出,加入适量蜂蜜,搅拌即可饮用。 功效:增进钙吸收,清热利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除烦,改善睡眠。 注意事项:洛神花性微凉,孕前中期可以适量饮用,孕后期最好不要饮用。胃酸过多的准妈妈要少喝。
亲可以给宝宝准备一个小床,靠在你们的大床边,让宝宝单独睡在一边,同时也方便亲照料宝宝。注意保暖措施一般没事的,我家宝宝一直是这样。
我家宝生下来七斤2两,顺产的,很快就生下来了。不用过度担心的,只要胎位好,羊水好,我建议顺产的,
1.妊娠期,舒心的性生活能充分地将爱心和性欲融为一体。 丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱,使孕妇的心情愉快,情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。另外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球菌等致病菌,可以清洁及保护孕妇的阴道。 2.注意卫生,防止病菌传染 做爱前后双方都要清洗下身,别忘记手同样需要清洗干净,以免引发细菌感染。男性有性病时特别容易传染给胎儿,其感染率是母亲传染给胎儿的两倍,所以,男性生殖器官异常时不可有性行为。如果准妈妈有会阴部及阴道的感染,应等治疗好以后再恢复性行为; 3.合理运用性交体位 怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会,可以尝试和体验适宜孕期的体位,一般来说上下位和屈曲位应绝对避免,建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意不要对孕妇腹部增加负担,不要对子宫强烈刺激。 4.不要过于激烈 这个道理不说也能理解,性交时老公不要进得太深,性交高潮时要慢慢地抽动,进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉,比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉,都可能是动作不够温柔造成的,此时应该暂时中断休息一会儿。 5.不宜进行性生活的情况 怀孕后期,孕妇腹部逐渐隆起,性欲减退,且子宫口容易张开,易导致感染及羊水早破,尤其是9~10个月时,性交造成早产的可能性极高,此时最好停止性生活。值得注意的是,有习惯性流产的妇女,在当上准妈妈后,应尽量避免性生活。
我也过日子了,也没有动静。今天去产检,大夫说要不就是条件特别好就是不发动的,要不就是35-36周就想出来的(宝宝)[我汗]
改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 告别粗糙肤质,拥有良好视力 孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 让孩子个头长高 如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
不怎么好,怀宝宝的时候一开始喝的是伊利金领冠,有点甜、上火,后来换成了特福芬有机奶粉,德国原装进口,清淡不上火,天然奶源,安全放心,后来宝宝出生了就直接喝的他。。。他是世界首个孕妇有机奶粉,不错,有机的安全放心
1、孕前、早孕的时候,有盆腔包块或子宫肌瘤的病人,需要B超检查协助诊断,为今后的治疗提供依据。 2、孕妇如果有先兆流产现象,且阴道出血时间长,需了解胚胎是否存活,是否有必要继续保胎,还需排除葡萄胎的可能,需要进行B超检查。 3、孕妇出现下腹部疼痛,需排除宫腔外怀孕,或怀孕合并肿物,必须进行B超检查。 4、对月经不正常的孕妇,根据症状、体征难正确估计怀孕周数,需要做B超,了解胚胎发育情况,估计怀孕周数,排除多胎。 温馨提示:在整个怀孕期间,进行四次B超检查是很有必要的。但绝对不可以过多,有些孕妇对做B超的目的不明确,为了弄清楚孩子的性别,到多家医院反复进行B超检查,这对孕妇和胎儿都十分不利。
① 阴道出血,小腹阵痛; ② 小便发红,面色苍黄; ③ 胎动过剧或过少; ④ 头晕眼花,视物不清; ⑤ 胸闷恶心,烦躁不宁; ⑥ 下肢浮肿,晨起不轻; ⑦ 腹部过大,形若悬垂; ⑧ 腹部过小,胎儿难保; ⑨ 妊娠期间出血不止; ⑩ 分娩未至,阴道流水。 孕妇一旦出现10种信号中任何一种时,应引起高度警惕,立即去医院做产科检查,争取早期诊断、早期处理,预防意外情况发生。
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。 臀部 按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。 胸部 按摩方式:两胸的中间开始,由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。 胸部(一) 按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外顺时针方向按摩腹部。 胸部(二) 按摩方式:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。 大腿内侧 按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。 膝盖 按摩方式:双脚膝盖以划圆的方式,由内向外按摩。
羊水少好象没什么办法改善哦,我家宝宝出生时是过期10天因为羊水少只有2.5了,所以一有宫缩后胎儿就会有窒息的危险,我女儿就是因为宫缩时导致她窒息,胎心下降没办法自然生产,只有马上开刀了
一、苹果柠檬汁 材料: 苹果、柠檬比例: 10 : 1 功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。 二、火龙果雪梨汁 材料:火龙果、雪梨比例: 1 : 12 功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。 三、柚子香橙蜜汁 材料: 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例: 1 : 20 : 1 功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。 四、西红柿木瓜蜜汁 材料: 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 : 8 : 1 功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。 此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。 五、菠萝芹菜蜜汁 材料:菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例: 5 : 1 : 1 功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。 此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。 六、大杂烩果汁 材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例: 3 : 2 : 2 : 6 功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。 此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
孕妇装的面料 选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏,孕妇的皮肤出现了问题,就会影响到腹中的小宝宝。 从季节上来看,夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少,但好的孕妇时装品牌,绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。 孕妇装的款式 如今的准妈妈们大多都是上班族,所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求,除了腰身肥大之外,孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化,有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。休闲孕妇装休闲孕妇装比较常见,如今工作节奏快,生活压力大,休闲装逐渐成为了人们选择衣物的首选。当然对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说,休闲孕妇装则成为了她们的最爱,颜色的多变,款式的多样都是休闲孕妇装的特色,多为宽松的裙装,背带裤等。 职业孕妇装职业装讲究简洁合体,为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系,整体端庄,与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装,以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。 各个孕期的服装选择 3-5个月合体时装款通常,孕妇怀孕到5个月后,腹部明显隆起,胸围、腰围、臀围增加,体形丰满,这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期,孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。 调节性的正常款怀孕至5个月后的女性来说,选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了,所以尽量选择合适自己的尺码,放远眼光,为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装,其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来,你只要根据自己的身高与三围数字,就能轻松找到属于自己的尺码了。 产前是孕妇装,产后能恢复正常合体的时装顾名思义,孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装。可事实是,你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后,直到你彻底恢复原来的体型。所以,购买孕妇装时,也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节,比如可伸缩的腰带,可脱卸的部分等等,对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说,这一点显得很重要。
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没事的,会很健康的,我妈妈有我的时候,我爸爸还不是烟酒都来啊,呵呵……
第一节 坐椅子 ①坐在靠背椅上,减轻孕妇上半身体重增加的负担; ②两脚并拢,左脚平稳地向后挪动,轻稳地坐在椅子的中部; ③挪动臀部,后背自然地靠在椅子上,稳稳坐定,脊背伸展放松。 第二节 脚部运动 ①活动踝骨和脚尖的关节,由于胎儿体重的增加,直接影响到母亲的腰部和下肢,因此,脚部运动应经常坚持进行; ②脚心不离开地面,脚尖尽量向上翘,呼吸一次,把脚放平一次,如此反复进行; ③把腿搭起来,以上面一只脚脚尖和脚腕为中心点,慢慢地上下活动。 第三节 鼓胸呼吸运动 ①每天练习几次为宜,先把身体保持松弛状态,把两手放在胸前; ②随着慢慢地吸气,让胸部向两侧扩展再轻轻把气吐出来。 第四节 从站到坐的姿势 ①孕妇由于重心不稳,日常生活动作要从容,防止跌倒等事故发生。
怀孕后,在激素影响下,变化的不只是子宫,乳房也在悄悄改变。早孕期间,一般在停经40天之后,由于乳腺管和腺泡增生,脂肪沉积,乳头、乳晕开始增大、变黑,乳头易勃起。对于这些变化,刚开始时,多数人会有乳房胀痛感。慢慢适应后,这种感觉就没那么明显了。只有少数人会在整个孕周中持续感受到这种不适。有些怀孕的女性在性兴奋和高潮阶段,则会出现明显的触痛。因此孕期性事,要避免过多的乳房刺激。徐先明建议,正常孕妇在孕早期及孕晚期,性生活应适当加以节制;在孕中期,怀孕4—7个月时,可以过性生活,但动作要轻柔、力度适中,体位要照顾到孕妇和腹中的胎儿。如果是有习惯性流产的孕妇,可多些爱抚、避免性交。阴道有炎症的孕妇,也需治愈后再行房,以免病菌上行感染胎膜和胎儿。对大部分孕妇来说,正常的乳房触碰是可以的。如平时洗浴时,可以用温热毛巾轻擦乳房,有助于乳房血液畅通。
既然孕期的心理问题对胎儿有如此多的影响,作为准妈妈应当心理保健: 1。当心情有所波动时,准妈妈要懂得及时调整自己的情绪,做一些有意义的事分散你的注意力,带给你更多好心情。如布置一个温馨浪漫的家。怀孕后,可在房间的布置上做一些小小的调整。适当添置一些婴儿用的物品,让可爱的婴儿小物件(婴儿的衣服、浴巾等)随时提醒你:一个小生命即将来到身边!此外,还可在床头的上方贴一张漂亮的婴儿画报,空闲的时候一边看画,一边想象自己的宝宝会是什么样子。会像这个宝宝一样可爱吗?和宝宝传递心声。每天花几分钟同宝宝说几句悄悄话,比如宝贝,我爱你,我是你的妈妈等等,利用外出散步的时间悄悄告诉宝宝:外面的天气真好!你和妈妈一起来享受阳光的沐浴吧。听轻松愉快的音乐。音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。轻松愉快的乐曲,可以使胎儿的心率趋于稳定。每天花几十分钟静静地享受轻松愉快的旋律,有利于保持心情舒畅。记心情日记。在孕期,给自己买一本装饰漂亮的日记本吧。利用空闲的时间记日记,每天都写上一段,记录每天的心情、宝宝每天的变化。等宝宝长大了,把这本日记拿出来,和宝宝一起回顾这些精彩的片断。记录的同时也可以驱走心中的抑郁和沮丧。傍晚散步。吃完晚饭,和丈夫一起出去散散步,一边慢慢绕着小区走几圈,一边和丈夫聊聊家常谈谈心,也让丈夫和宝宝说几句话,让他感觉做爸爸的幸福。 2。减轻对分娩的恐惧。虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视片过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出生的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。 3。摆脱过分依赖心理。毫无疑问,孕中期妇女适当做一些工作,并参加一些平缓的运动。但有些孕妇因体型显露而不愿活动,每天不干任何事情,凡事都由丈夫包办,以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独,这对胎儿是不利的。孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量,对分娩有一定帮助。所以,孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。 总之,准妈妈们应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;把自己对宝宝的担心说给医生听,依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;要学会控制情绪,因为,孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过胎盘屏障使胎儿直接受害。在怀孕7~10周时,经常发怒,可能造成胎儿兔唇等。希望准妈妈们在孕期能保持一个好的心理状态,从而孕育一个聪明、健康的宝宝!
孕早期:孕妈妈情绪波动,肾上腺皮质激素分泌增加,可能会导致流产或早产。若是情绪极度不安,如在早孕7-10周内,是胚胎腭部和脏器发育关键时期,就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形。 孕中期:即便是在安全系数较高的孕中期,孕妈妈情绪太过激动很容易血压升高,发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍,导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。 孕晚期:孕妇如果精神状态突然改变,如大喜、大悲、恐惧、忧伤等就有可能导致子宫出血,胎盘早期剥离,胎儿死亡;此外,如果孕妈妈长时间处在亢奋或紧张状态,胎动次数会明显增加,若这种情绪持续几周,那么胎动将一直维持在一个过高的水平上,这样的胎儿出生时不仅体重低,且表现为躁动不安,如好哭闹、吐奶,甚至消瘦、脱水。
在妊娠初期,早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下,尽量照顾孕妇的喜好提供食物。早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养丰富,除主食外,配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化,营养充分。在两餐间可食用牛奶、果汁及水果。 妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,此时对营养的要求至关重要。在主食方面,除了大米、白面外,还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。保证优质蛋白质的摄入,大豆及豆制品和瘦肉、鱼、蛋等都富含优质蛋白质。 妊娠晚期,孕妇的食欲继续增强,胎儿的发育很快,营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜,多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分的摄入量,以免浮肿,引起怀孕中毒症。
怀孕时滴酒不沾更安全:以往专家认为,只要不酗酒,孕期偶尔少量饮酒没关系。美国一项最新研究得出新结论,即使非常微量的酒精都会对胎儿产生危害,导致孩子出生后存在行为问题。这些行为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 剖宫产后18个月内再次阴道分娩具有危险性:美国的最新调查称,如果在剖宫产后的18个月内尝试阴道分娩,因为剖宫产造成子宫内壁上的伤疤还未完全愈合,会有导致子宫破裂的危险性。不过,只要怀孕间隔时间超过19个月,发生子宫破裂的机率就很低了。 抑郁症在孕期和产后发生的机率相同:孕期抑郁症一般会增加产后抑郁症发生的危险性。所以,如果怀疑自己的情绪总是低落却又找不到原因,最好去咨询医生。专家建议,家人或朋友可以帮助准妈妈改善睡眠、一起制作丰盛可口的食物或者一起去散步,这些都对抑郁情绪有缓解作用。
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响,如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,但红细胞增加24%~35%,故造成血液稀释。 妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,如:金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆;含铁量高的动物类食品有:蛋黄、牛肉、肝、肾、等。 对于中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等;孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克;孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但应注意不要擅自增大叶酸用量;吃一些维生素C,有利于食物中铁的吸收。
肝脏对眼睛都很好的,有丰富的维生素A和B族,如果从营养素看鸡肝的维生素A多一些 吃什么补眼睛? 现代人营养充足,不患贫而患不均,如何才能吃得健康?这是为人父母所关心,也是每一个人每天必然要面对的课题。 首先,我们所要强调的仍然是“均衡的饮食”,尤其在儿童发育期间,蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质等五大类营养素都是不可缺乏的,因此,无论是鱼、肉、蛋、奶、五谷、蔬菜、水果,都必须摄取,不可偏食。 现代人生活富裕,餐餐都有大鱼大肉,就连喜庆宴客的菜色也大多以肉类为主,总以为这样才够丰盛,而青菜则少有上桌的机会。事实上,光吃肉不吃蔬菜,或是多吃肉少吃蔬菜都是偏食,因为肉类属酸性食物,而蔬菜类则多属碱性食物,偏食的结果会导致人体正常酸碱度的平衡失调。 人体要维持正常的生理功能,酸碱度的平衡是非常重要的,无论是细胞或是酵素都必须在一个适当的酸碱度环境下才能发挥最大的功能,因此正常而均衡的饮食是非常重要的。 酸性食物摄取过量或甜食太多可能会诱发近视眼,因为酸碱度的平衡失调,眼睛睫状肌的调节能力降低,再加上不良的生活习惯,包括:看书写字的姿势不良、熬夜、趴着或躺着看书、看书写字光线不充足、光源直射眼睛或光线直接反射刺眼、近距离用眼持续时间太久且没有适度的休息、阅读字体细小、印刷不良的读物、在摇晃的车上看书、看电视的距离没有保持三公尺以上等等,很容易造成近视眼或是导致近视度数加深,家长要特别注意。 眼睛的视网膜有色素细胞及感光细胞,维生素A对视觉的重要性在于帮助光敏感色素的形成。若缺乏维生素A,会导致夜盲症,同时也会有干眼症及角膜软化症。但维生素A摄取过多会引起中毒,其中毒可分为急性及慢性两种。急性中毒是指一次吃很大剂量者,如小孩一次超过三十万国际单位;而慢性中毒是每天吃七到十万国际单位,且持续几个月以上。 中毒的症状包括:食欲不振,皮肤发痒,毛发脱落,关节及长骨疼痛,骨质脆弱。所幸立即停止服用后一到四星期所有症状消失。根据卫生署建议,一般成人男性一天所需维生素A六千五百国际单位,女性六千国际单位,孕妇增加八千国际单位,哺乳妇增加三千两百国际单位。 维生素A的来源包括:鱼肝油(10,000国际单位/g)、肝脏(15,000国际单位/100g)、胡萝卜(13,000国际单位/100g)、菠菜(9,000国际单位/100g)、红甘薯(7,000国际单位/100g)、牛奶(120国际单位/100g)、奶油、蛋黄(2,000国际单位 /100g)等等。维生素A在无氧环境下对热很安定,但在有氧的情况下极易氧化。 维生素E有抗氧化的作用,易被紫外线破坏,也易被氧化,与维生素A同时使用时可避免维生素A被氧化。眼睛有一些老化的疾病,如:白内障、老年性视网膜病变等,可考虑使用维生素E来保养。 维生素E的来源包含:植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽、胚芽油、肝、肉、豆类等,但摄取维生素E亦不宜过量,以免造成身体额外的负担。一般建议市售之维生素E丸(400国际单位)最多每天一颗即可,多食无益且劳民伤财。 维生素C多存在于蔬菜及水果中,极易受外界影响而破坏,如热、碱等易使其失去活性,但对弱酸则较为安定,也极易被氧化,故酸性蔬菜水果加热时,维生素C保留较多,而非酸性食物一经加热,维生素C破坏不少。 维生素C破坏量与加热时间长短亦有关系,加热二到三分钟,约可保留70—80%的维生素C,但若在水中加热至果蔬熟烂,则维生素C大部份被破坏或流到汤中。因此若要以自然食物补充维生素C,生鲜蔬果生食效果最好。维生素C与维生素E同样具有抗氧化的作用,对白内障患者亦为一理想之保养食品,且维生素C对人体的安全剂量相当高,过多的维生素C经水解后可随尿液排出体外,不必担心过量会引起中毒。 DHA主要存在深海鱼类,如:鲭鱼,鲔鱼等,其作用在于促进脑部,中枢神经系统,以及视网膜的发育。尤其以鱼眼窝含量最多,因为胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育早在怀孕初期即已开始,孕妇若能及早补充DHA,对胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育将有莫大的帮助。
问题补充:我们的属像要属龙的宝宝好吗 当然是天蝎座!神秘的星座!最具魅力的星座!也是最受欢迎的星座! 怀孕其实是宝宝和你们的缘分,刻意也
我也有同感,???呀!?有,前一段?r間BB?拥暮芏啵罱尤蛔??辛耍?难剑琂MM有?似的狀?r?幔?
没有不适就多上两周咯,现在先把要交接的东西思路理清准备好然后等差不多预产期的时候再请产假吧。因为等差不多的时候37周后随时要生所以要做两手准备哦,就是万一要生的话就先准备把该交接的交代给他们做,如果还没那个迹象,那就把你的工作内容做个笔记到时候交接的人可以用的到
孕妇熬夜危害大之影响一:生物钟颠倒---内分泌紊乱影响胎儿发育 “怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作,这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。”专家表示,在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。 孕妇熬夜危害大之影响二:长时间固定体位---孕妇易发下肢静脉曲张 此外,如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动,准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位,对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。总的来说,准妈妈的生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。 孕妇熬夜危害大之影响三:熬夜不利孩子养成良好睡眠习惯 宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为胎害。 ①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。 ②忌不合理的语言教育。语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。 ③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。 ④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 温馨提示:希望上述关于孕妇在怀孕期间进行胎教需要注意的禁忌的相关介绍能给你带来帮助,在此提醒大家,在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。
肯定是自身的原因,例如染色体方面的,或者子宫内膜偏薄,在初期对胎儿的供给不足,应该去医院好好查一下
必须卧床休息。这个休息指的是不起床,就躺着什么也别干,吃饭也在床上吃。不能碰凉水,不吃刺激性的食物。保持心情愉快。我当时上8月8日出血,大概一周时间,8月26日又出血,也是大概一周时间。我当时吃的是口服液,叫孕康,是中药制剂。只要出血不是鲜红的,是暗或褐色的就没事的。你别多想,跟心情也有关系的,
月嫂最好是熟人推荐的,别人用过好才是真的好!<br/>如果孕妈妈打算请月嫂,可以参考一下这些条件,多方面考虑再雇佣月嫂,毕竟月嫂薪资昂贵,又担负起照顾宝宝的重任。<br/>(1)家人统一意见<br/>是否要请月嫂,自己家人的观念必须要统一,不能因为这件事激化家庭矛盾,否则得不偿失。<br/>(2)选择正规的家政公司<br/>主要是看其是否有营业资格,以及里面的月嫂是否有从业资格。签订合同时要注意期合同是否注明权责、服务范围、标准、违约和事故责任等;付费时要有正规的发票。<br/>(3)月嫂的资格审查<br/>月嫂档案是否齐全,如身份证、健康证、从业经验、照片等证件。健康证最好是近半年内的,有些月嫂还有专业的资格证书,但国家目前还没有月嫂职业认证标准,大部分所谓等级都是家政公司自己的标准,大家不可盲目相信,需仔细判断,可以事先准备一些关于产妇和新生宝宝护理方面的问题,看看她的回答是否令人满意。<br/>(4)如果有熟人推荐更好<br/>向周围的亲友打听一下,是否有适合月嫂推荐,毕竟用过的人才最有发言权,而且从亲友那里得来的消息远比家政公司来的可靠和细致,更有利于我们判断。<br/>(5)签订合同<br/>请月嫂必须有明确的合同,包括双方的权责,月嫂的工资、试用时间、工资范围、工作时间、工作内容,违约和事故责任等。签服务合同时,多看看合同条款,确认无误后再签。
自己在家里做的八宝粥是可以吃的,是很好的了,营养是更丰富的了,不过是不要吃外面买的那种的,是会因为加了很多添加剂等,其实制作也是加工过度的,各种营养成分也是会流失的了
喝牛奶前吃点面包饼干之类的,如果实在还是拉就不喝了吧
用尿不湿不会导致宝宝o型腿的宝宝。o型腿除了缺钙和先天性,通常就是因为过早的练习走路。广东这边的小孩子从出生到一岁多两岁,基本上都是天天用尿不湿的
我怀孕三个月去妇幼保健医院产检时医生给我配的爱尔维的复合维生素片,一直吃到生宝宝那会儿。
白天可以放在推车里呀,买婴儿床有点浪费不如把钱花在其他花费上哦
谢谢你啊,我忘记密码了,又申请了一个账号!多多指教啊
尽快去咨询医生,尽早去医院做检查。说别的都没用。
孕期胎教的十个重要时刻 0~1月胎教 准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。 3~4月胎教 准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。 这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4~5月胎教 准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:宝宝,早上好!宝宝,晚安!如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。 同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5~6月胎教 准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。