两岁以上的孩子如果不缺钙,不能补,补多了,也会影响孩子长个。少吃零食,多吃点虾皮。再说,孩子长个有早有晚,你别急于求成,她只要正经吃饭,一定会长高的。根本不在遗传,遗传是一方面,主要还是后天的饮食结构!
6个月宝宝体重、身高参考值: ·男婴体重6.4-9.8kg,身长63.3-71.9cm; ·女婴体重5.7-9.3kg,身长61.2-70.3cm
呵呵,宝宝的体重和遗传,个人体质有关,不必求他要达到多少,只要不是营养不良就可以,你说的宝宝的这些情况,好多宝宝都这样好动,好玩,这是孩子的天性。你可以在饭上多些花样,平时注意宝宝喜欢吃什么,就多给他做。
我也吃好多,刚吃完没多久肚子感觉撑的紧紧的,但是感觉胃又饿了,不吃难受吃了又太撑,实在是纠结
您好,有腹痛还是需要及时到医院就诊,如果需要保胎治疗,遵医嘱。
亲,那你现在要多注意给宝宝喂养,每天都带宝宝出去晒晒太阳,在给宝宝吃鱼肝油,平时吃些比较有营养的食物,给宝宝吸收。
美素不上火的,我家宝宝奶粉不是主要营养源了,所以体重增加情况帮不上你,我家宝宝一直母乳,一直是体重上限的,呵呵
好!宝宝有轻度贫血,注意合理喂养,及时添加辅食。宝宝这几天吃奶不好可能跟咳嗽身体不适有关。
你可以去问问免费咨询医师汇汇,他是这方面的专家,我们很多宝妈有问题都是直接问她的,还有一些关于宝宝和女人孕期产后的护理,汇汇她扣1⑨⑤①后面是⑦⑦③⑧⑧③
这种情况顺产是有一定危险的,但也有人顺利顺产的。我嫂子怀她女儿时就是臀位,做胎位娇正操也没有,最后也是顺产的。医生是要剖腹产的,但她坚持下来了。我觉得你还是剖腹产吧!安全第一啊
只要你有抗体就不会影响到宝宝.我老公也是乙肝携带者,因为我本身有抗体(曾打过疫苗),所以生的孩子非常健康,现在我的孩子也产生抗体了(同样是打疫苗).
我的也是纯母乳喂养,每天吃两顿面条,喂辅食前至少两小时不给她吃东西,我都是比如六点煮面条,我最早四点就不给她吃了,如果哭,吵,就推出去玩,但是我女儿一周岁有28斤了。超太多了。
亲,有时大人喂养宝宝的习惯会影响宝宝咀嚼能力的发展,但不会影响身体健康。亲所说宝宝的症状属于感冒。通常,眼,鼻,喉部先出现炎症,表现为流鼻涕,打喷嚏,咽喉肿痛,发烧,流眼泪,有眼屎等,炎症若扩散到咽喉深处,则易引起咳嗽和声音嘶哑。儿童除炎症外,还会出现呕吐,腹泻,食欲不振等全身症状。还可并发肺炎,支气管炎等,需加以注意。治疗:保持患儿安静,保温,加强营养。1 服用药物,医生所开药物一般都是预防肺炎,支气管炎等细菌感染的,亲可以给宝宝服用好娃娃药物等,效果还不错。2 注意不要让宝宝的皮肤与周围环境有较大温差。3 退烧后不要立即给宝宝洗澡,要注意观察一两天。4 给宝宝吃热量高,易消化的食物。并注意充分补充水分。
没关系的,我第一次产检是怀孕62天的时候,可是检查出来,医生说宝宝只有40天左右大小,偏小很多。现在我的宝宝已经四个多月了,上星期刚做了产检,医生说一切都很正常,宝宝发育都合正常的标准。你现在的任务就是要多吃有营养的东西,宝宝会发育的很好的。
孕期产检项目及时间第一次产检:怀孕12周1 【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。
应该还是男宝吧,天数都差不多就。数据也都差不多。女宝宝的数据要比男宝宝的少
奶每次还是要给她,不吃也给,什么时候新鲜劲过了还会吃,现在不吃奶就用奶冲米粉给她吃,因为5个月的宝宝还要以奶为主。我有一段时间也是快睡时喂宝宝奶,5个多月就好了。每个孩子不一样,每一段时间对于孩子来说表现也不一样,不久还是会吃奶的,不要放弃。
哦,我也怀疑是不是吃不饱,不过没看孩子闹~~~我尽量加点别的辅食吧,谢谢大家了
我感觉我快控制不住了。有一周两斤的趋势。
为何要喂奶粉,如果有奶的话,母乳是最好的食物哦。宝宝喝惯了母乳,是不会轻易接受奶粉的
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
宝宝应该是厌食期, 我家宝宝也是四个多月了,两个多的时候也出现过这种情况。医生给开了那个复方胰酶散吃过几次就好了?
你好,孩子出生以后就需要多注意生长发育情况的,一般三个月的孩子,体重在十五斤左右身高在四十五厘米左右就是正常,
亲爱的,五个月宝宝的标准,女宝宝体重是12-18斤,身高是62-77厘米,男宝宝体重是13-20斤,身高是63-72厘米,你可以做参考一下,
我宝宝什么都是最低的,个子身高之类的 我也很上火啊 不知道怎么办 不过小时候要是胖子长大变胖的几率要高很多啊 你最好控制下啊
不怕,我家的宝宝三个月的时候体检是十八斤!不过个头可能稍微大一点点!多给孩子晒太阳,母乳喂养的话,妈妈多吃点补钙的食物就好了!不用刻意补钙,又不是长个子快,骨骼发育要补钙,是长肉而已
别担心,这些都不准的,只有彩超才准的,你可以去小地方看看,我本来要去的我期待啊,可是婆婆说第一个不用去,还要花钱而且彩超做多了对宝宝也不好就没有去
一般来说怀孕四个月就可以坐四维彩超了,但是你如果想看得更清楚些的话,建议你到6个月的时候做一般一般是6个月到7个月做四维彩超是最好的。
新浪太敏感了。没办法。怕出事。要不就是审核员是一白痴。
可利用B超单上的双顶颈来计算体重,公式: 胎儿体重=双顶径 X 900-5200 (克)
你好,宝妈。我怀孕的时候长了35斤、没怀孕前是90斤、到生之前是125斤、破腹产后还有108斤左右、后来慢慢控制现在还是90斤了、八个月时间恢复到以前的体重的。辣妈,只要我们身体健康、体质不是很失调、凡事都OK啦。愿辣妈、越来越靓丽!
不会,我宝宝10个月也是81cm,30斤,就会走了。我想,最主要是你们没大胆的让宝宝去尝试。时间久了,宝宝也产生了依赖和畏惧感。还有,你们都应该去鼓励宝宝,支持他。或者,爸爸拿个东西在前面逗宝宝,妈妈和奶奶可以在后面保护,等宝宝注意力放在玩具上时,就可以悄悄的把手松开一点,慢慢的把手打开,保护好宝宝不会摔到就行。再说,小孩没有没摔过跤的,其实也不必过分紧张、担心把宝宝摔坏了,不会的,更何况还有你们的保护呢?多支持、鼓励宝宝吧,我想用不了多久,就会走的。
嗯,正常,但是BB偏小,呵呵。 仍要定期产检,一个星期一次,监测胎心情况。 自己在家数胎动,一天3次,一次1小时,3次胎动次数加起来剩以4,超过20次为正常。胎动减少或者频繁都要引起注意。 另外BC也要注意羊水跟胎盘的情况。
这当然和遗传有关了.和父母有关还和后天的饮食等有关,每个宝宝不可能都是一样的生长发育呀.不要太担心了,顺其自然,当然要给宝宝最好的营养.祝宝宝健康可爱!
4~6个月龄的婴儿,其身长生长发育速度较之前稍减慢,但仍处于快速生长期,一般身长平均每月增加约2.5厘米。 各月龄儿童的身长正常参考值如下: 1.男童:4个月时,身长平均为63.7厘米,大于69.1厘米为过高,小于58.3厘米为过矮。5个月时,身长平均为65.9厘米,大于71.3厘米为过高,小于60.5厘米为过矮。6个月时,身长平均为67.8厘米,大于73.2厘米为过高,小于62.4厘米为过矮。2.女童:4个月时,身长平均为62.0厘米,大于67.1厘米为过高,小于56.9厘米为过矮。5个月时,身长平均为64.1厘米,大于69.3厘米为过高,小于58.9厘米为过矮。6个月时,身长平均为65.9厘米,大于71.2厘米为过高,小于60.6厘米为过矮。 如果小儿身长为过高或过矮,则应到医疗保健部门作进一步检查以排除异常情况。
不能自主控制膀胱三角区括约肌导致的可能性比较大,<br/>可以看一下植物神经系统,白天的时候大多是交感神经活动性增加,可以控制平滑肌和括约肌如果白天交感神经比较低迷那么也有可能出现括约肌松弛,有尿液就会漏,晚上是副交感神经,它们2相互拮抗相互牵制保持正常,所以建议你看看这方面,<br/>还有中医可能会凑效,不妨试试
现在可以适当给宝宝加一点辅食了。你可以自己用淮山,薏米,莲子和大米搅拌成米粉煮给她吃,也可以去买市面上较知名牌子的米粉给她吃,这样会比较有营养。而且宝宝经常腹泻,这本来就表示她肠胃较差,以前我家孩子腹泻的时候,医生会吩咐他尽量不要吃甜的东西。宝宝化验出有白细胞,表明有炎症,加一点辅食可以补充体内所需的营养。头孢吃多了也不好的,建议你加强宝宝的抵抗力,在医生的指导下,添加一些维生素。
以B超的准,月经的不准,只是个大概,因为排卵是在月经过后,也就是说,你的小孩是在月经以后的某一天怀上的,因为不能确定到底是哪一天,因此一般就用最后一个月经来表示孩子的月数。
和我家男宝宝差不多大,你的心情我能理解,因为我也一样。我家宝宝目前的体重是11.5公斤,身高83厘米。看上去也瘦,吃饭也是很挑剔,不好吃的饿着也不吃。喜欢吃的就大吃,所以只有下功夫给他做好吃的,没办法,只有这样了。目前他最喜欢吃酸奶、虾、苹果、桔子、手擀面等。
NT正常临界点是2.5,医院现在都是3的,一般高于这个是有点问题了,我当时是在深圳雪象医院做的检查,感觉还不错,你可以咨询看看
你好婴幼儿的血管瘤应先观察如发展特别快时应尽早及时给予干预治疗通常婴儿在出生后一个月左右就可以治疗反之因婴儿生长迅速对治疗的难度也可能增加
你这样的情况,练练喻珈比较好,对产后改善体型非常有效的
四岁半的小宝宝,这个时候身高应该是在1米2左右吧,孩子吃的比较多,但是没长肉的话,可能是营养吸收不好,你可以给孩子吃一些健胃消食片。
b超单上没有任何可以显示性别的信息。那些看男女的根本不用信,想知道男女只有验血和做b超的时候自己看着屏幕,医生会滑过重要部位,看不看的到就看你自己了。
在怀孕早期的时候从B超单上面应该是看不出来宝宝性别的,妈妈还是尽量放宽心,不要给自己太大压力了,等到宝宝出生之后就知道了。
宝宝年龄小,纳奶不好,精神不好,随时可能病情变化,建议医院就诊。
你好,对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。 如果宝宝尿黄有火需要多喝水,每次喂水量约为每顿奶量的一半:4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
需要密切注意,怀孕40多天出血是不正常的,可能是先兆流产的迹象,应该去医院妇科检查,采取相应的保胎措施。 一般说来,需要怀孕8周后才能在B超上见到胚芽和心血管原始搏动。所以,你暂时未见到心血管原始搏动,是由于还有时间尚短,不用担心的,过两周再去做B超就能见到了。
个子矮小不爱吃饭让孩子多做伸展性运动推荐几种:游泳篮球跳高跳远速跑.然后就是多喝牛奶晚上十点之前必须入睡要长时间保持精神愉悦.
恩,我们宝宝也缺钙,是长得太快了,妈妈要记住按时给宝宝补钙的,这样才有利于钙的吸收,听医生的,及时给宝贝补是正确的。
你孩子大便粗其实很好,就是消化吸收比较好,还有颜色是因为那瓶水果泥,7个月都有17斤的话应该是个很健壮的宝宝了。小孩子大便完要用温水清洗,但是擦小屁屁的东西最好消毒好,如果一直红的话还可以少擦点无极膏,擦一两次就不红了。如果拉的次数太多的话,暂停水果泥或少量,还有奶和水果泥分开,水果泥最好是早上和中午少量吃。可以在米粉里加一个核桃。水果泥不要太复杂,苹果比较好,香蕉少吃。
现在几个月了?之前是不会长很多的,夏天也不容易涨,不要担心,照道理如果可以喝鲜奶建议每天500ml鲜奶,营养最好。可以外加多种维生素片吃。孕妇奶粉惠氏也有的,可以吃。 如果我的回答对你有用 ,给个有用评价吧,谢谢。
颈部两侧有淋巴结,首先要看目前的情况,淋巴结是否有增大,是否是硬块,如果是硬块是没有关系的。很多的人有这样的情况,不会有任何的影响。 在06年我的右颈部也长出淋巴结,有鸡蛋大小,第一天就感觉有一小块,没什么关系,但一周以后淋巴结明显增大,按它还会有疼痛感,后来打点滴化浓,后来做手术才得以康复。
B超检查,也叫做超声检查或超声图,是一种非手术的诊断性产前检查。它利用声波来生成宝宝、胎盘、孕妇子宫及其他骨盆器官的可视图像。医生可以根椐这些B超图像来获得孕妇孕期进展的情况及宝宝健康的重要信息。 在这个检查中,B超操作人员通过超声波扫描仪发射出高频声波,穿过你的子宫,遇到宝宝后反射回来。然后,计算机把这些反射回来的声波转化为视频图像,显示出宝宝的形状、位置和活动情况。 这一系列在电视屏幕或显示器上显现出来的图像叫做超声图。超声检查与超声图通常指的是同一个概念。超声波在一种叫多普勒的手持仪器中也有使用,医生在产前检查时用这种仪器来。 大多数孕妇在怀孕20~24周时,会例行接受一次B超检查。但是,如果早期妊娠出现问题,你可能会在怀孕四五周或孕期中的任何时候都需要进行B超检查。 医生可能会打印一张模模糊糊的超声图送给你作为纪念。但是孕期B超检查的主要目的是让你和医生了解宝宝的健康和发育情况。
跟我家宝宝同一个情况,我才六个月,不舍得断奶,你家九个月可以断啦
你的宝宝够重的了,至于白天需不需要给奶粉她喝,要看宝宝的需要和她的饮食量
每个宝宝有差异的,所以翻身,走路、说话的时间也不一样!跟宝宝胖瘦有关系,平时注意引导就可以了。一般来说是三个月会抬头,五个月会翻身,半岁会坐,十个月会爬,一岁会走路
虽然是大手术,不过现在大部分医生的职业道德不敢恭维,还是去大医院找个好医生,如果孩子没有其它并发症状,最多可以等到2岁,一般2岁仍不能自行吸收,就必须手术了。阴径较短小,阴肉较肥,有时根本看不见的问题到不大,一般偏胖的小孩有这现象,90%的长大以后自然好了,可以等到6、7岁以后再决定是否要手术。
我是去年7月份怀的也是宝宝发育不好流掉了,这次怀孕从知道后就一直检查,50天B超看到胎心胎芽的!
胎儿B超检查 怀孕时候都要做B超,是为了查看胎儿发育是否正常,B超具体的检查内容包括:胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨长度(大腿骨的长度)、羊水、脊椎、脐带。 三维或四维彩超检查 三维或者是四维彩超,可以通过成像的方式反应胎儿的面、各器官的发育情况,用于检测筛查胎儿畸形,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性复杂畸形提供准确的科学依据。同时,可清晰显示胎儿多囊肾、肾脏发育不良等疾病,对判断宫内胎儿心脏有重要价值。 胎儿磁共振检查 目前,胎儿磁共振检查,已经成为产前诊断中对超声检查发现的胎儿异常的重要验证和补充诊断手段。尤其是在诊断胎儿中枢神经系统异常,如鉴别脑出血等方面有较为突出的表现。磁共振具有多位成像、软组织分辨率高、无辐射、对胎儿安全等特点。 介入性产前诊断 这种检查方法指的是通过羊水穿刺、脐带血穿刺等技术,对胎儿细胞进行染色体核型分析、基因检测,从而对某些胎儿先天性疾病做出诊断。 唐氏筛查 唐氏筛查是孕检的必要步骤,是通过抽取准妈血清来检测母体的甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妇预产期、体重、年龄、体重和孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法,也就是得出一个胎儿存在先天缺陷的概率。
各月龄儿童的体重正常参考值如下: 1.男童:2个月时,体重平均为5.20千克,大于6.80千克为过重,小于3.50千克为过轻。3个月时,体重平均为6.00千克(约为出生时的2倍),大于7.70千克为过重,小于4.10千克为过轻。 2.女童:2个月时,体重平均为4.70千克,大于6.10千克为过重,小于3.30千克为过轻。个月时,体重平均为5.40千克,大于7.00千克为过重,小于3.90千克为过轻。 如果小儿体重为过重或过轻,则应到医疗保健部门作进一步检查以排除异常情况
建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
随着孩子的发育,孩子好奇心增强,更容易被外界所吸引,有的孩子吃奶就会分心,这就是大家说的生理性厌奶期,当然目前医务界不再称生理性厌奶期,不过确实有的孩子4个月以后对吃奶不感兴趣了。另外也有的是因为孩子要出牙,口腔不适所以不愿意吃奶,因此在这个阶段我主张喂迷糊奶,已达到每天的奶量。
您好,最常见的原因如下: <br/>1、母体的疾病: <br/> <br/>糖尿病;高血压,不论是怀孕之 <br/>前就有高血压,或是怀孕引起的妊娠 <br/>高血压综合征;败血病,或是其他原 <br/>因引起的休克。 2、宝宝本身的问题: <br/> <br/>染色体异常和先天性畸形;感染:病毒感染或是细菌感染;胎儿免疫溶血疾 <br/>病;脐带意外:脐带脱出、脐带扭结、期待栓塞;代谢异常。 <br/> <br/>3、生产过程的问题: <br/> <br/>胎儿窘迫或是胎儿窒息等等。 <br/> <br/>4、胎盘因素: <br/> <br/>胎盘早期剥离;胎盘功能不足;过期妊娠;前置胎盘;双胞胎输血综合征; <br/>母儿血型不和。 <br/> <br/>5、环境的问题: <br/> <br/>环境毒物;药物等等。 <br/> <br/>通常在产检的时候,可利用胎儿心跳监视器以及超声波,检测胎儿的心跳, <br/>在胎儿出生之前发现胎死腹中状况。怀孕中期以后的胎死腹中,通常孕妇自己也 <br/>会感觉到某种异状。最明显的感觉是胎动消失,完全感觉不到胎动。另外的征兆 <br/>包括子宫不再随着怀孕周数变大,体重没有增加或减轻,但是这两个征兆比较不 <br/>明显,需要一段时间才会观察出来。由于现在的产妇,大多有规定的产检时间, <br/>所以大部分的胎死腹中,都是在产检的过程被发现,另外有部分则是因为宝宝没 <br/>有胎动,到医院检查时发现的。 <br/> <br/>胎死腹中的发生率大约是千分之六左右,80%以上是发生在足月之前,一半以 <br/>上发生在28周以前。由于医学的发达,在生产过程中胎儿死亡的情况现在比较少 <br/>发生。 <br/>建议您安心修养,在医生的帮助下找出原因,争取下次好孕,祝健康!
带孩子是非常辛苦的,但一家人,都是为了让孩子更好的成长,因此还是要互相体谅才行.婆媳关系本来就不好处理,如果能你敬我让的还好一些.我想事情到现在这样,你回家可以尽量的多带孩子或是多点活.孩子大些能上幼儿园了就好了,你的宝宝已经两岁了,其实再有不长的时间送幼儿园没问题的,这样老人不至于这么累,你们之间的关系也会缓和的. 希望能帮到你.
越来越多的年轻人患上了体质性低血压,大多是由于营养不够或久坐不运动锻炼所造成的。 现在,不少年轻人缺乏体育锻炼,一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之,血管的活动也随之减少,使得血管的反应能力慢慢变差,一个简单的蹲下、站立动作也会使得血管一时间反应不过来,血压不能像以前那样轻易地回升。 至于营养不够,并非是指量的不足,而是指吸收的营养不均衡,饮食结构不合理。很多年轻女性为了保持自己苗条的身段,体现骨感美,长时间节食,不吃含脂肪、蛋白质的食物,久而久之,给身体带来了病患。 养生网专家提醒,若出现头痛头晕、胸闷气短、精神不佳、无法入睡、没有胃口等低血压症状,应立即要让医生诊断低血压类型。如属生理性的,平时应加强运动锻炼外,还应重视生活饮食习惯,建立正确的饮食观;如属病理性的,应尽快让医生找出病因,对症治疗,以免延误病情。
1、正常21个月女童体格发育值:身高(cm)低值76.9、均值83.1、高值89.3,体重(kg)低值8.6、均值10.9、高值13.22、1岁以后的平均体重(公斤)约为(年龄×2)+7或83、较精确的确定肥胖的计算是以体重指数(BMI)来表示,即体重(千克)/身高(米)2国外标准以男性大于27,女性大于25作为肥胖的标准;我国暂以大于24作为女性肥胖的标准。4、每日热量不超过1200千卡,粗略计算是50克主食产热200千卡,故每日主食不能超过300克,要采用高蛋白、低糖、低脂饮食,并积极引导孩子参加锻炼。
您好: 胎儿各器官检查是否正常?建议能结合临床,动态观察,建议2周后复诊,排除脑积水或是脑部发育不全
这个的话你可以用热水的 用热毛巾多擦擦...如果1个星期下去那OK,....不下的话还是到医院的看看吧
首先营养要跟上,现在是宝宝长个的一个重要过程。第二就要适当让宝宝做一些运动,比如做一些跳的游戏等等,促进孩子的骨骼发育。
我国城市儿童体重、身长、头围、胸围计量表 (长度:厘米 重量:公斤) 年龄 男性 女性 身长 体重 头围 胸围 身长 体重 头围 胸围 初生50.6 3.27 34.3 32.8 50.0 3.17 33.7 32.6 1月 56.5 4.97 38.1 37.9 55.5 4.64 37.3 36.9 2月 59.6 5.95 39.7 40.0 58.4 5..49 38.7 38.9 3月 62.3 6.73 41.0 41.3 60.9 6.23 40.0 40.3 4月 64.6 7.32 42.0 42.3 62.9 6.69 41.0 41.1 5月 65.9 7.70 42.9 42.9 64.5 7.19 41.9 41.9 6月 68.1 8.22 43.9 43.8 66.7 7.62 42.8 42.7 8月 70.6 8.71 44.9 44.7 69.1 8.14 43.7 43.4 10月72.9 9.14 45.7 45.4 71.4 8.57 44.5 44.2 12月75.69.6646.3 5.245.018月80.7 10.67 47.3 47.6 79.4 10.08 46.2 46.6 2.5月90.4 12.84 48.8 50.2 89.3 12.28 47.7 49.0 3岁 93.8 13.63 49.1 50.8 92.8 13.10 48.1 49.8 正常婴儿体重标准及计算公式 1~3个月的婴儿体重增长速度是一生中最快的时候,平均每日增重可达30克,至3个月时体重可达6公斤为出生体重的两倍。60天均值5.54~6.02公斤,90天均值6.22~6.74公斤。 ●常用体重计算公式: 出生后头半年体重(克)=出生体重(克)+月龄×800克 7~12个月体重(克)=出生体重(克)+6月×800克+(月龄-6)×250克 1~2岁全年增加2.5~3公斤 2岁~12岁体重(公斤)=年龄(岁)×2+8公斤 婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速,体重可从平均3000克增至9000克,身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比,所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足,生长发育就会受到阻碍,甚至停止,不仅影响婴儿当时的健康状况,还可由于失去发育的最佳期影响今后的健康。因此婴儿期营养对人体一生的体质是非常重要的。 1.热能 一船来说,年龄愈小,代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢,就必须摄入大量热能,以维持生长发育需要。6个月以下,每天每公斤体重需500千焦耳,7-12个月为420千焦耳。 2.蛋白质 婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失,而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般来说,1岁以内的小儿,人乳喂养每日每公斤体重需供给蛋白质2.0一2.5克,牛奶喂养需供给3-4克,母乳、牛奶混合喂养需供给3克。用混合膳食的婴儿.动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半。婴儿蛋白质的需要量可按每人每日需要量计算,每人每日需要从蛋白质取得的热量比例,1岁以下婴儿应占15%以上。如婴儿缺乏蛋白质,则会影响生长、发育、特别是大脑的发育,体重及身高增加缓慢,肌肉松弛,贫血及抵抗力下降,严重的会引起营养不良性水肿。4个月后添加的牛奶粥、鸡肉粥、鱼肉棚、鸡肝糊、豆瘸糊等,均是婴儿蛋白质的良好来源。 3.脂肪 婴儿对脂肪的需要量也高于成人,每日每公斤体重新生儿约需7克,2-3个月婴儿约需6克,6个月后的婴儿约需4克,以后随年龄增长而渐减至3-3.5克。婴儿每日摄取脂肪的供给量约占总热量的30%。脂肪中所含的不饱和脂肪酸为婴儿发育所必需的物质,是形成神经组织如髓鞘等的必需物质。母乳中含有丰富的花生四烯酸,是其他乳类不能比拟的,可见母乳是婴儿的天然理想食品。4个月后给婴儿添加的蛋黄糊、牛奶藕粉、鸡汤煮饺子、黄油芝麻白警、牛奶蛋糊、蒸肉豆腐等,是除母乳外的良好的脂肪来源。 4.酸水化合物 最初3个月是靠乳糖来满足需要,乳糖含量人乳为6-7%,牛奶4-5%。最初婴儿仅能消化乳糖、蔗糖、葡萄糖、果糖,对淀粉不易消化,故米、面淀粉食物应在3-4个月后才开始添加。周岁以内婴儿每日每公斤体重需糖类25-50克,折合热能为420一840千焦耳,由碳水化合物供给的热能,约占1日总热量的50%。碳水化合物是主要的供能营养家,有助于完成脂肪氧化及节约蛋白质消耗,还是脑细胞代谢的基本物质,如长期供给不足可导致营养不良、但如碳水化合物进食过多,而蛋白质不够,则婴儿体重增加过快,发胖,肌肉松弛,平时抵抗力差,容易生病。4个月添加的各式粥类、饭类、面汤、馁饱、小饺子、薯泥等,均含有丰富的碳水化合物,来源也比较广泛 5.钙和磷 足够的钙、磷能促进骨铬、牙齿的生长和坚硬。婴儿体内的钙约占体重的0.8%,至成年为1.5%,婴儿每日约需钙600毫克、磷400毫克。钙与磷摄入的比例是1:1.5较为相宜。这关系到它们的利用程度。母乳这个比例较为适当,故母乳喂养的婴儿思营养不良与拘偻病者明显地少于人工喂养。钙与磷过高或过低,都会影响其吸收利用。婴儿缺乏钙、磷,可患佝偻病及牙齿发育不良,心律不齐和手足抽搐、血凝不正常、易于流血不止等症。6个月后添加辅助食物时应多选用大豆制品、牛乳粉、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜等。用这些原料制成的食物如牛奶大米糊糊、牛奶玉米粥、鸡蛋面条、豆面牛肉末、豆腐糕、鸡蛋羹、苋莱水等,均是良好的钙、磷来源。 6.铁 铁对婴儿营养极为重要,它是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分。各组织的氧气运输亦离不开铁。婴儿生长发育快,对铁的需要和利用相应耍多。胎儿在母体内最后1个月,肝内伤入较多的铁,但仅够出生后3-4个月的需要。周岁以内婴儿每日需铁10一15毫克,乳类所含的铁远远不能满足婴儿的要求。4个月以后的婴儿应从食物中供给铁,如蛋黄糊、猪肝泥、什锦猪肉菜末、豆鼓牛肉末等。 7.锌 锌虽为微量元素,但参与很多的重要的生理功能,与蛋白质、核酸及50多种酶的合成有关。婴儿期每日需锌’3-5毫克,人乳中锌的含量高于牛乳、初乳含量尤高,色、肉、虾等动物性食物也含锌丰富,故一般不易发生锌缺乏。挑食的婴儿常可因锌缺乏而出现食欲减退,生长停滞。4个月后添加的西红柿鱼、虾肉泥、黄色小馅饼等,均含丰富的钾。 8.维生素 与婴儿生长发育关系极为密切,其中员主要的、需要从饮食中补充的有脂溶性维生素A、D和水溶性维生意B、C等。 (1)维生素A。包括动物食品中的维生素A及植物食品中的A原---胡萝卜素。其主要功能是促进生长发育,维持上皮组织正常结构与视觉功能。如膳食中维生素A缺乏时,将出现生长迟缓,甚至停滞,并易患各种皮肤病和粘膜炎症,易导致暗视适应能力降低,从而易患夜盲症。乳类食品含维生素A较少,但人乳中含量相对多些。动物食物如肝、肾、蛋类、奶油含量较多。胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、柿子核、菠菜、苋菜、橘子、香蕉等,含量都比较丰富。周岁以内婴儿每日膳食中应含有维生素A1200国际单位(或400微克视黄醇当量)。 (2)维生意D。主要包括维生素D2、D3。人体皮肤内的7脱氢胆固醇,经阳光紫外线照射可形成维生素D。其主要功用是调节体内钙、磷的正常代谢,帮助钙吸收和促进钙利用,因此对婴儿骨胳和牙齿的正常生长至关重要,缺乏时将导致伤佝偻病。含有维生素D的食物甚少,婴儿所需维生素D的主要来源,一是鱼肝油,二是靠阳光紫外线照射,将皮下脂肪的7-脱氢胆固酵转变为维生京D。动物肝脏、蛋黄中含量较多,夏季动物奶中含量也较丰富。要儿每日需维生素D10微克。 (3)维生案B1、B2、PP。B族维生素是促进婴儿生长发育的必需营养家。维生素B1在谷类、豆类及动物性食品中含量较为丰富。维生素B2在动物肝脏、蛋黄、瘦肉、黄豆及发酵制品中含量尤为丰富,各种绿叶蔬菜也是维生素B3的良好来源。维生家PP(尼克酸)广泛存在于动植物食品中,如谷类、豆类、蔬菜类,特别是粗米、粗面中.含量极为丰富。牛羊乳、瘦肉及肝脏中含量也不少。合理喂养的婴儿,维生素PP一般不易缺乏。 (4)维生素C。每100克母乳含2-6毫克维生素C,婴儿每日需要量为30毫克,故母乳喂养不易缺乏。牛乳煮沸后维生索c损失多,故用牛乳喂养的娶儿1-2个月起就可添加橘子汁、西瓜汁、山楂水、西红柿汁、菠菜水、苹果泥、红枣泥等,以补充维生素C。 9.水 是人体最主要的成分,是不可缺少的营养素,人体内新陈代谢和体温调节都必须有水参加才能完成。婴儿生长发育迅速,代谢旺盛,活动量大,热能需要多,水的需要量也大,每日每公斤体重约需100一150毫升。水的需要量还与饮食成分有关。人乳因盐分与蛋白质含量较牛奶低,故用人乳喂养时需水相对较少,人工喂养的婴儿则应注意水的充足供应,以助排泄。婴儿越小,每公斤体重需要水量越多。如有呕吐或腹泻时,更易脱水,故婴幼儿体内缺水,应及时补充。婴幼儿每日膳食营养意供给量及各种营养素含量较高的食物见 希望对你有所帮助哦!!!
宝宝三岁以前是长的最快的时期,从九个月到十八个月这么长时间几乎没有长是不正常的,是不是孩子吸收不好影响到生长了呢。
CRL —— 头臀长 为头臀距,表示胎体纵轴平行测量最大的长轴,主要用于判定孕7~12周的胎龄。
胎儿宫内发育迟缓儿并非仅是体重轻,其中可能有畸形儿。 ●孕妇及家属可以对此进行自我监测,主要方法有三种。 ▲较简便的方法是称重法,孕晚期孕妇体重增长每周约0.5 kg,若在孕妇衣服没有明显改变条件下,体重增长缓慢或停滞,应怀疑有宫内发育迟缓的可能。 ▲第二种方法为宫高测量法,用软皮尺测量从耻骨联合上缘中点至子宫底的高度,并将测得高度绘于宫高图(又称妊娠图)上,每周测1次。若连续2~3次均位于低体重曲线或曲线下,可拟诊为胎儿宫内生长迟缓。 ▲第三种方法为胎儿发育指数,即宫高值( cm)-3×[月份(4周算作1个月)+1],差数值小于-3,表示可能存在宫内发育迟缓;-3与+3之间为正常体重儿;大于+3胎儿可能过大。孕妇自测拟诊为宫内发育迟缓后,应到医院作进一步确诊。 ●确诊为宫内发育迟缓后,首先应寻找致病原因,通过B超等方法排除胎儿畸形。 ▲然后,孕妇应针对病因进行治疗,并禁烟、戒酒; ▲注意卧床休息,采取左侧卧位,并可配合舒喘灵等药物的应用,使宫体松弛,血管扩张,以利于改善胎盘血液供应; ▲补充营养,除食疗外,还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等,以促进胎儿生长发育; 每天给予间断吸氧,预防或缓解胎儿宫内缺氧。加强胎儿监护十分重要,因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能,而定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等,有助于及时发现胎儿宫内缺氧,适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期,更应加强监护。
你好,婴儿肌纤维瘤病吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。婴儿肌纤维瘤病最好不要吃哪些食物:忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
小孩断奶最好是在春季或是秋季,不过春季最好,秋季小孩容易拉肚子。你这个时候给他断奶不太好,小孩很容易拉肚子,再就是一哭容易起痱子,你还是让他吃吧,等10月初再给他断。不过看他的体重,小家伙长的还行。
孩子正常出牙时间在一岁以内,出牙早和晚,与孩子缺不缺钙,遗传及饮食结构有关系(比如食物太软)。如果超过一岁,需要看口腔科,看孩子的牙龈里有没有牙齿。
在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现,前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因,是因为超声波可造成大脑一时性的抑制,同时还能抑制女胎的卵巢发育,至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。