喝牛奶的十大错误方法
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但是如果是“拿来就喝”,这就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大地降低。下面我们就来给您说一说喝牛奶的十大误区:
误区一、牛奶越浓越好。有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,其实,这是不科学的。
因为所谓的过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡了,便在牛奶中添加奶粉。其实,婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比,它的浓度要按月龄逐渐递增,即使是1个月以内的新生儿,牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。
如果婴幼儿常吃过浓的牛奶,就会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,体重非但不能增加,还会引起急性出血性小肠炎。这是由于婴幼儿的脏器比...全部
喝牛奶的十大错误方法
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但是如果是“拿来就喝”,这就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大地降低。下面我们就来给您说一说喝牛奶的十大误区:
误区一、牛奶越浓越好。有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,其实,这是不科学的。
因为所谓的过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡了,便在牛奶中添加奶粉。其实,婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比,它的浓度要按月龄逐渐递增,即使是1个月以内的新生儿,牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。
如果婴幼儿常吃过浓的牛奶,就会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,体重非但不能增加,还会引起急性出血性小肠炎。这是由于婴幼儿的脏器比较娇嫩,受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓,或者在新鲜牛奶中掺入奶粉,它的营养成分浓度升高,超过了婴幼儿胃肠道的消化吸收限度,这样,不但是消化不了,还有可能损伤到消化器官。
所以,如果以牛奶喂养婴幼儿,应当视牛奶的质量、以及孩子的年龄来决定加水量的多少。
误区二、加糖越多越好。不加糖的牛奶不好消化,这是许多家长的看法。实际上,加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但是加糖必须定量,一般是每100毫升牛奶中加5到8克糖。
如果加糖过多,这对于婴幼儿的生长发育是有弊无利的。因为过多的糖份进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖,但是身体的抵抗力很差,医学上称之为“泥膏型”的体形。过多的糖贮存在体内,还会成为一些疾病的危险因素,比如龋齿、近视、动脉硬化等。
另外,牛奶里加什么糖好呢?答案最好是蔗糖。由于蔗糖在进入消化道被消化液分解后,会变成葡萄糖而被人体吸收。有的家长专门给孩子买葡萄糖,其实这大可不必。葡萄糖的甜度低,用多了又容易超过规定范围,而且孩子还会因不甜而拒食。还有一个什么时候在牛奶中加糖的问题。
有些家长把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(大约80℃到100℃时)会产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康,尤其对小儿危害更大。所以,要先把煮开的牛奶晾到温热(大约40℃到50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。
误区三、牛奶加巧克力。有的家长以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定会大有益处。事实并不是这样的。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸发生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,就变成了对于人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病机率等等。
误区四、牛奶服药一举两得。有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。这是因为牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,与相同的时间内用水服药的人相比,血液中药物的浓度要明显的偏低。用牛奶服药还容易使药物表面形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成不溶于水的物质,这样不仅会降低药效,还有可能对身体造成危害。
所以,在服药前后各1到2小时内最好不要喝牛奶。
误区五、用酸奶喂养婴儿。酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常常用酸奶来喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿以及早产儿,如果给他们喂食酸奶,就有可能会引起呕吐和肠炎。
误区六、在牛奶中添加橘汁或者柠檬汁以增加风味。为了让孩子爱喝牛奶,如果说在牛奶中加入点橘汁或者柠檬汁,这看上去是个好办法。但是实际上,橘汁和柠檬均者属于高果酸的果品,而当果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。
误区七、在牛奶中添加米汤、稀饭。有些家长认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法也是很不科学的。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要是以淀粉为主,它们中所含有的脂肪氧化酶,会破坏维生素A。而孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,就能使婴幼儿的发育迟缓,体弱多病。
所以,即便是为了补充营养,也要将它们分开来食用。
误区八、牛奶必须煮沸。通常,牛奶消毒的温度要求并不高,在70℃时用3分钟,60℃时用6分钟就可以了。如果是煮沸了,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可以诱发癌症。另外,煮沸后,牛奶中的钙质会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。
误区九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D。有的家长从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维生素D的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做是得不偿失的。这样做,牛奶可能会得到一些维生素D,但是同时却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。
因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或者全部失去;而且,在阳光下乳糖也会酵化,使牛奶变质。
误区十、以炼乳代替牛奶。炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的五分之二,再加入40%的蔗糖装罐后制成的。有的人受到“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳来代替牛奶给孩子喝。
这样做显然是不对的。由于炼乳太甜,喝的时候必须加5到8倍的水来稀释。但是当甜味符合要求时,蛋白质和脂肪的浓度往往也比新鲜牛奶下降了一半,如果用这种奶来喂食婴幼儿,当然不能满足他们生长发育的需要,还会造成他们体重不增、面色苍白、容易生病等。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高,用这样的“奶”喂孩子,也容易引起小儿腹泻。
另外,如果孩子习惯了过甜的口味,就会给以后添加辅食带来困难。
。收起
我家宝宝15个月的时候就开始喝纯牛奶了,每天喝一包枕头包的,不用加热。另外还是要坚持喝配方奶粉。
我家宝宝15个月的时候就开始喝纯牛奶了,每天喝一包枕头包的,不用加热。另外还是要坚持喝配方奶粉。收起
可以喝,但营养不及奶粉来的高,不知道你说的纯牛奶是不是外面那种纸盒包装的,如果是的话就不用加热,如果要加热可以在一个大杯子里加热水,然后再把牛奶连盒一起放热水里加热就可以了,不能放火上煮,那样就更没营养了。
可以喝,但营养不及奶粉来的高,不知道你说的纯牛奶是不是外面那种纸盒包装的,如果是的话就不用加热,如果要加热可以在一个大杯子里加热水,然后再把牛奶连盒一起放热水里加热就可以了,不能放火上煮,那样就更没营养了。收起
理论上 3岁以内的幼儿不能喝牛奶 最好是配方奶 但我个人认为喝一点也无妨 但不能作为孩子的主要营养来源
理论上 3岁以内的幼儿不能喝牛奶 最好是配方奶 但我个人认为喝一点也无妨 但不能作为孩子的主要营养来源收起
最好给2岁前的宝宝喝奶粉,如果喝牛奶,应先稀释在煮沸,稍微晾晾后再家些白糖,才可给宝宝饮用.
最好给2岁前的宝宝喝奶粉,如果喝牛奶,应先稀释在煮沸,稍微晾晾后再家些白糖,才可给宝宝饮用.收起
你可以先把母乳济到奶瓶中,让孩子习惯那是母乳,慢慢的孩子以为奶瓶中的是母乳,那样宝宝就要吃奶瓶中的奶了,这时你再往奶瓶中弄奶粉,这样宝宝就可以吃奶粉了。
1给他几天适应期 毕竟奶嘴和真正的奶头不一样 硅胶奶嘴不如橡胶奶嘴柔软 推荐NUK的橡胶奶嘴 (造型和质感都很不错 我家就用它) 2可以在奶嘴上涂上母乳 闻着妈妈的味道 就好像妈妈还在身边一样。。。 3妈妈还是唱首歌录下来 吃奶时听 久之也会有作用的 4也可以母乳混着米粉吃 5温奶的温度刚好和母乳要接近 不能反复温 一顿少一点 6专人喂养 并多多抚慰 减轻离开妈妈的痛苦 7母亲要保持心情愉悦 奶水味道和营养价值就好 宝宝更爱喝 8实在不行 可以在奶里加一点葡萄糖 蜂蜜 清儿润
你好,宝宝拉绿色的大便可能是宝宝肚子受凉了,或者是宝宝消化系统不好,建议宝妈给宝宝用热水袋敷敷肚子,或者吃点妈咪爱调理一下肠胃。
四个月的宝宝,如果添加辅食的话,也是刚刚添加辅食,这个时候的宝宝能吃的食物比较少,一般就是吃一些高铁米粉。那米粉适应以后,可以逐渐添加一些根茎类食物。
不要换,,,孩子一换更不喝了,而且还不吸收孩子会泻,,,。总之最好不要换
宝宝哭闹都是有原因的,是不是饿了?渴了?纸尿裤太胀了?或者是出汗多了,衣服黏黏的不舒服?白天如果睡得时间过长,晚上可能也会闹的厉害。
美龙爬行垫好些,透气性好,出汗少,无气味,适当把蔬菜打成泥或者直接煮菜汁做成粥给宝宝喂食,婴儿伞车要根据不同年龄阶段的宝宝来选购
我觉得具体还是要看宝宝自己合适什么样的呢,别的宝宝喝得好的奶粉,并不是自己的宝宝喝了就好。还是要根据宝宝的体质来,可以给宝宝买一些小包装的奶粉试着喝喝看,喝得好的话,就继续买就是了。我宝宝吃阿尔高奶粉各方面还不错的。
可以从米糊开始加,可以自己做,也可以买,嘉宝的米糊还可以的,我家宝宝吃过这个牌子的,适应以后再加其实它,如蛋黄,肝泥,鱼泥,菜泥。
不太清楚,羊奶适合消化系统比较差,或者对牛奶过敏的宝宝使用的,如果不是这种情况不必非使用羊奶,一般孩子吃雅培、牛栏、百益康这类比较大的品牌奶粉就行。
建议选择比较接近母乳清淡一些的奶粉。我家宝宝喝的荷兰牛栏奶粉蛮好的。奶粉粉质细腻,味道清淡、微甜,味道接近母乳,不易上火,容易消化。奶粉是朋友介绍在百儿母婴商城网站买的,可以去看看
0-3个月:纯母乳喂养,按需哺乳;人工喂养者喂鱼肝油,以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等; 4-5个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锻炼小儿从流质过渡到半流质食物; 6-7个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等; 8-10个月:豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等,以补充足够的热量、蛋白质类等; 11-12个月:喂些软饭、饼干、多种蔬菜,尽量让食物多样化,保证营养均衡; 1岁后应以饭食为主,软饭、挂面、带馅食品、碎肉等,逐步断奶。 4-6个月宝宝每日建议食品量:奶量800毫升、谷类(粥)10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。
病情分析: 如果宝宝不缺钙的话,就不要用。物极必反的道理大家都知道吧! 还有如果缺钙还好说,不缺钙的话而随意补钙,会影响宝宝的骨骼发育,导致提前钙化,因而会限制宝宝成年以后的身高。 指导意见: 如果没有缺钙的话,就不要服用钙剂,再说了,这些保健品质量参差不齐的,您现在用的是否含有对宝宝身体有害的物质还不好说呢! 希望我的回答对您有所帮助!
甲状腺激素参与机体发育和神经的重要激素,缺乏的话,是可以导致小儿发育不正常和智力障碍的,根据你提供的结果,小孩甲减的诊断是成立的。1,建议给于小孩先还是补充甲状腺激素治疗,应该从现在就开始。2,再就是你的甲状腺功能基本正常,但是建议继续小剂量维持,使用优甲乐在哺乳期使用是没有关系的。
一星期没有拉粑粑的话肯定是属于上火了,需要多喝点水,然后看一下宝宝的肚子有没有发胀,这个阶段的话要多注意,肯定不能吃水果的。
5~6个月的宝宝 可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等,满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物,消化液的分泌有所增强,味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊;到6个月时可开始喂肝,食物颗粒也可逐渐加粗。 7~9个月宝宝 宝宝开始长牙了!可以咀嚼食物,但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外,食物的形态也可开始改变,例如,可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒,其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。 9~12个月宝宝 此时宝宝的咀嚼能力已大为增强,对固体食物的消化能力也逐渐增强,故糊状食物内的颗粒可以加得更大。例如,可以加以完整的米粒、碎面条和大豆碎粒等。12个月以后,已进入幼儿期,消化能力更趋完善,慢慢可以开始吃大人饭食了。 不可忽视的辅食添加原则 宝宝生长发育快,不论采用哪种喂养方法,都必须适时添加辅助食品,以补充营养,同时也可因添加辅食逐渐改变食物的质量,让宝宝胃肠逐渐适应其他食物,为断奶作好准备。给宝宝添加辅助食品,应掌握以下几个原则: 原则1:由流食到固体食物:一般应先加流食如米汤,以后再加半流食如粥,渐渐增加固体食物,如饼干、烤馒头片等。 原则2:由少到多:添加食物最初可少喂些,以后逐渐增加,不能性急。 原则3:由一种到多种:添加食物时,每次只能加一种,经过4~5天,如果宝宝没有消化不良或过敏反应,精神食欲均正常,再添加第二种,切勿操之过急,以免造成消化不良。 原则4:选择恰当时间:添加辅食最好在喂奶之前,因为饥饿时容易接受辅食,在孩子有病或炎热夏天,可暂缓添加,以免引起胃肠道的消化功能紊乱。 原则5:注意卫生:添加辅食最好要定时定量,吃的东西要新鲜,注意食品卫生。 TIPS:如何添加蛋白质食品 添加辅食过程中,蛋白质食品如鱼、肉类(瘦猪肉、牛肉、猪肝)需及时补充,以逐渐替代乳类食品,为宝宝断奶作好准备。 自5个半月开始,即可添加鱼肉,肉泥需从8~10个月开始较为适宜。初食时量应少些,每天10克,以后逐渐增多到每天50克。豆制品也应经常给宝宝食用,宜从少量开始到每天25~50克左右。 烹调的方法,应根据不同年龄分别制备。小于2岁宝宝所用食品应切碎煮酥烧烂,不能用油煎炸。大于3岁的儿童,可逐渐应用炒及油炸的烧法,切法上也可逐渐从碎末、小丝、薄片到大块等。
纯母乳的话,6个月以后添加,如果有加奶粉,可以4个月以后添加,先从米粉开始,每天一顿,观察三天,适应的话可以继续