当然可以! 蜂蜜可以美容,牛奶在睡前喝可以让人睡得更好.而每晚睡前喝一杯 加了蜂蜜的牛奶,自然能让你睡上一个大大的美容觉!! 而需要注意的事是:牛奶应是温热或者是凉的,因为高温会破坏蜂蜜 中的营养物; 容器和搅拌物也不应该是金属的,因为金属会和蜂蜜发生 化学反应 不能和蜂蜜同吃的 是 :葱子!! 这两者同吃会中毒!!!
完全可以。这里有关牛奶的搭配禁忌供你参考：
1、橘子和牛奶
造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻
原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
2、牛奶和巧克力
造成后果：可能发生腹泻
原因：牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状。
3、牛奶与红糖同饮影响蛋白质吸收。
4、牛奶与莲籽同食会加重便秘 。
5．巧克力忌与牛奶同食，否则容易使头发干枯，甚至诱发腹泻
蜂蜜与奶就是一种理想组合、一对完美搭档! 更多精彩请关注：
牛奶＋蜂蜜--放松神经。 美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 这是转为牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。 医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。 牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。
蜂蜜可直接加温水食用，但不能煮沸酶类被破坏。 。
可以啊！不会有什么不良反应
答：吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有 65 ～ 85% 是容...详情>>
