晕车是怎么回事,怎么避免晕车

晕车是因为缺少维生素B。。。平时多补充点就行，上车前多吃几片，效果也不错的。

你好！很高兴能帮你！我是从一个有抗眩晕很强的部队出来的，很同情你！晕车给以下环境有关：空气、温度、车速、天气、路况等等！如何克服：心情放松、不要空腹（但不要吃太饱）；做在车里不要看近处多僚望远方（由于车速快看近处容易晕＜不防你试试＞），不要吃油腻和蛋类食物！使车内空气新鲜！生明晕车给身体素质不成正比，影响不大。其实广吃要是没用的对身体还有副作用不防照我说的做！希望能帮助你！

晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个很重要的器官，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。来看一个模型，前庭就在耳蜗的外面。 

　　前庭是怎样起到平衡的作用的？ 
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晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个很重要的器官，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。来看一个模型，前庭就在耳蜗的外面。 

　　前庭是怎样起到平衡的作用的？ 

　　前庭随时随地都在工作，就像是我们的耳蜗可以随时随地听声音一样。前庭随时随地都在察觉人体的位置，比如在一辆正常行驶的公共汽车突然刹车的时候，站立的人往往会偏倒，但是很快会控制自己的身体，不会倾倒下去，这时候就是前庭在发挥作用，调整了身体姿势，达到了平衡。 

　　是不是说晕车的人前庭功能就相对较弱呢？ 

　　不能简单地这样理解，实际上晕车的人前庭处于一种比较紊乱的工作状态，来看一组短片：这是一组很优美的跳水镜头，运动员在进行优美的翻滚跳跃动作的时候就是前庭在准确地判断身体的位置，进而达到平衡身体的动作。 

　　那么运动员的前庭器官是不是比一般人发达？ 

　　运动员的前庭器官的确是要特别稳定的，但是同时也要经过特殊训练才能达到高超的平衡能力。 

　　在车这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？ 

　　如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。 

　　为什么晕车的人会有呕吐的情况出现呢？ 

　　有一部分晕车的人会出现呕吐的症状，呕吐也是晕车症状中的一个很重要的症状，通常发生在晕车症状很重的患者身上。呕吐的机理是当前庭受到刺激后会出现功能失衡，然后就会引起植物神经功能的紊乱，植物神经功能是维持人体正常的胃肠蠕动的，出现紊乱后就会有胃肠的逆蠕动，这样就会造成呕吐。另外在我们胃的内壁上会有一些感受器，这些感受器在人体随着车有了一些动荡以后会受到刺激或者牵拉，然后也会反射性出现胃肠逆蠕动，这样也会发生呕吐。 

　　为什么有的晕车的人开车就不晕了呢？ 

　　这种情况是由于前庭神经系统是一个比较复杂的神经联系反射系统，如果处于一个高度紧张或者高度集中的状况下可能就会对前庭的敏感度有一些调整，这时候平时坐车晕车的人就有可能不晕车了。 

　　为什么坐在副驾驶座不容易晕，坐在后座就容易晕？ 

　　的确是这样，一般大家都会把副驾驶座让给容易晕车的人，这是因为后排的视野不是很好，不能向前看，会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。 

　　心理暗示也有作用吗？ 

　　神经反应是有个体差异的，一些心理调整可以平衡这种神经系统的稳定性，所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。 

　　

乘车注意事项 

　　1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。 

　　2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。 

　　3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。 

　　4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。 

　　（资料来源：CCTV-健康之路） 

坐上车后经常揉揉你的大拇指和食指连接处的穴位,不要太用力,用力会很疼的,可以减缓一下,比吃药好多了,最好是找个人给你揉揉,比自己揉效果好

别听楼上的忽悠你，晕车本不是一种病，只是你的耳蜗有一点太敏感了，这教你一个小方法，很实用的，就是没事时原地转圈，初时少转点，速度慢点，慢慢地加速度加数量，以能承受为限，大部分人不用几个月就可好，其实原理就是增加耳蜗对眩晕感觉的耐受度。

晕车症状中医叫作“头晕”，不治可愈，或服晕车药可止。
此症也可通过心理调节和适应达到痊愈。也就是乘车时不要去考虑自己有晕车症，上车后尽量不要看外面或近处视景，时间长了自可恢复。我有个朋友，上学时做什么车，不管是大车、小车、火车还是公交车均晕的呕吐，工作后做对外联络工作，经常需要乘车出去，由于工作紧张压力大坐车时没精力去考虑别的，脑子里全是工作，再经过长时间适应，现在坐什么车也不会出现“晕车”症状...

晕车症状中医叫作“头晕”，不治可愈，或服晕车药可止。
此症也可通过心理调节和适应达到痊愈。也就是乘车时不要去考虑自己有晕车症，上车后尽量不要看外面或近处视景，时间长了自可恢复。我有个朋友，上学时做什么车，不管是大车、小车、火车还是公交车均晕的呕吐，工作后做对外联络工作，经常需要乘车出去，由于工作紧张压力大坐车时没精力去考虑别的，脑子里全是工作，再经过长时间适应，现在坐什么车也不会出现“晕车”症状了。

去药店买晕车的药吃，就会好的

 
　　你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：

　　1.胃复安：

　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法...

 
　　你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：

　　1.胃复安：

　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

　　2.鲜姜：

　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　3.桔皮：

　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　4.风油精：

　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　5.食醋：

　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　6.伤湿止痛膏：

　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

　　7.指掐内关穴：

　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

 

你可以作在窗户旁想一些开心的事,也可以那几本爱看的书

我也是易晕体质，平时睡足了精神好就不会晕车，最好乘坐下午的车，这时候精神最好心情最愉快，很少晕车

不要看两边的树木房屋，多想些愉快的事。另外多坐点车。

说那么多都是白说 
简单的方法是不要想”自己晕车”，在剧烈晃动时，不要想保持不动，可以随着车子轻轻晃动，晕旋感反而较小． 
另外，上车睡觉是不错的方法，但注意不要强迫自己以固定不动的姿势睡，且不要靠在车窗上睡．因为车窗的振动相当厉害． 
也可以和同行的人聊天唱歌，分散注意力．聊高兴了，就忘了晕车的感觉了．当然，最好不要有太长的停顿，一直聊下去或唱下去．

它又称晕动病。它是因为乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 
最好的预防就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状可能会再次出现。另外用药膏贴肚脐、压...

它又称晕动病。它是因为乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 
最好的预防就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状可能会再次出现。另外用药膏贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而有一定作用的方法。 
 
 

自身体质的影响也是很大的，这是没办法的事，减少坐车次数，并吃些减轻晕车的食品严重的可以适当的吃些晕车药。

你好!那是一种很普通的病,没什么的,跟一个人心脏和脑细胞有联系,但你也不可能经常晕车的.是因为那时你的心血管和脑细胞的血液流的很畅通.有时晕车是因为你可能血压有一点低,你只要多多的锻炼    经常做一些晨跑就可以了.                                          祝你身体健康.

上车前吃点维生素B6。

晕车按照医学原理解释是：耳的前庭器对位置的变化过于铭感．你要是不想经常晕车，你要多多加强体育锻炼．可以减少晕车．或者你只能吃晕车药了．我是学习医学的，我建议适当的锻炼可以减轻晕车．这是一个长远的办法，你也不能经常吃晕车药品呀！

我从小到20岁就一直晕一直吐，那太难过了，感觉肚子里在翻江倒海一样，后来我上班要每天坐公交，就这样没办法每天坐好几次一月下来居然不晕也不吐了，一直到现在还是好好的，看来晕车也是要锻炼的，你不妨试试这个方法，一般这方法试了就能治的，因为有好几个按我的方法都好了。
愿你早日好呀！！！

估计得吃晕车药吧，偶每次坐车都得吃。。。