铁锌钙最好不要一起补，会影响吸收。服用铁锌钙，相互之间要间隔一个小时以上再服用另一样。
补钙方面 钙分很多种，有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等，每一种钙都有它吸改的最佳时候，也有它的钙溶解度和吸收量，所以选择钙片时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高。
钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份，里面还含有维生素D，因为在补钙的同时，必须有维生素D参与，钙才被吸收利用 ，如果人体缺维生素D时，钙的吸收率只有10%，相反吸收率会增加到60%。并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味，入口即化。
宝宝会很爱吃的。 你的宝宝还小，你可以每次半颗，这样成份就可以减半了。我的宝宝也是这样吃的。 补充钙的同时不需要同时补鱼肝油，并不是越补得多越好，因为怕很多会相冲。反而误事不利于健康。 多些带宝宝晒太阳吸收天然的维生素D，对他健康有益呵~~ 。
我在医院开的 复方锌铁钙颗粒 儿童吃的.
黄金搭档，女士是巧克力味的，小朋友是水果味的
全元康,是钙铁锌一起补的!
答：康子郎食品有限公司成立于1996年，至今有15年的历史了，在内蒙算是最早制作牛肉干的品牌了，并且康子郎牛肉肉源均来在位于世界公认的最佳牛羊放牧带——“锡林郭勒大...详情>>
