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我总感觉我的眼神呆呆的,没有神儿,(我是一个近视眼)怎样才能使我的眼睛变得炯炯有神,或吃些什么东西?先谢谢了!!
多吃鱼 在光线很弱的环境中点一枝香,距离3-5米盯着香看,每次10-15分钟 平常练习用眼睛追踪蚊子 苍蝇 等会飞的小昆虫每次3-5分钟 坚持练习6-12个月眼睛就能变得炯炯有神了。 (六小龄童也是近视眼,为了演孙悟空他就是用这种方法训练眼神的)