为什么我总放不下那些自己做错的事?

我经常会想起那些曾经做错的事，或是很尴尬的事，并且总是让我对那些事耿耿于怀，尤其是晚上睡觉之前，我都会想起一些事来，让我无法安心入睡。我虽然暗示自己，但还是没成功摆脱……请大家帮帮我，我还能怎么做

撞*** | 2007-10-10 21:59:15

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海*** |2007-10-11 16:59:17 967 558 评论

反省是一种美德,对做错的事进行悔悟跟自我责备,可以将类似事件或投入到另一件事物上的积极动力.不反省就不会知道自己的缺点跟过失.不悔悟也就谈不到改进....

责备适可而止的时候,就是在你已经知错,并决定下次不犯的时候.
如果无法摆脱这种自责就可能形成一种病态,而且让自己的精神大受折磨....

当你知道悔恨,自责是过分的时候,要相信自己能够控制自己,告诉自己停止这种对自己的苛刻行经.
...

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你每天本来可以进步一步，可是因为对过往的无法释怀，你又退后了半步，这样慢慢的，你就比很多人退后了很多很多..就因为过去的一点点错误。我们过去犯过，以后记得不让它再犯了，那么这样也算是进步。懂得遗忘，懂得避免错误的发生就可以了。
错误本身其实对我们的成长是件好事情，如果一个人从来没有错过（当然，那是不可能的），那么，他的一生就没有遗憾，没有遗憾的人生是失败的。
岁岁年年花不同，你想象相同的是什么...

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j*** | 2007-10-12 20:51:45 967 561 评论

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我也有同样的心理.最近一段时间尤其放不下,而且严重失眠中,很痛苦!!

8*** | 2007-10-11 10:18:52 935 566 评论

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人非圣贤，谁能无过？放下包裹。注意别再犯同样的错。多做好事就行了。

竹*** | 2007-10-11 09:52:20 933 566 评论

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“雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。骏马奔驰大地，难免失蹄断骨”。一个人在成长过程中，难免有各种各样的错事发生，既然走过去了，就不要太在意，回过头去看一看，改正过来就行了，何必总去想过去的东西，更主要的是要做好今天，翻过去的是历史，它是不可以从来的 ，要勇于正视自己，面对现实。

老*** | 2007-10-11 09:42:02 968 561 评论

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我觉得你不要去想太多，找个清静的地方放松下。

大*** | 2007-10-10 23:09:03 936 566 评论

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