慢阻肺患者运动锻炸时应该注意什么？

在慢阻肺患者的治疗中，全身运动锻炼是很重要的。经过 运动锻炼，使患者的运动能力增加，完全可以大大缓解慢阻肺  患者的病情。慢阻肺患者运动锻炼时应该注意以下几点：(1) 进行运动锻炼时，要选择适合自身条件的运动方式、 锻炼强度以及锻炼时间。(2) 运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受能力(3) 在开始锻炼时，以慢步行走为主，以不出现气短为度。 每次坚持5 ~10分钟，每日4 ~5次。逐渐适应...

在慢阻肺患者的治疗中，全身运动锻炼是很重要的。经过 运动锻炼，使患者的运动能力增加，完全可以大大缓解慢阻肺  患者的病情。慢阻肺患者运动锻炼时应该注意以下几点：(1) 进行运动锻炼时，要选择适合自身条件的运动方式、 锻炼强度以及锻炼时间。(2) 运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受能力(3) 在开始锻炼时，以慢步行走为主，以不出现气短为度。 每次坚持5 ~10分钟，每日4 ~5次。逐渐适应后，可将锻炼时 间延长至每次20 ~  30分钟，每日3 ~ 4次。(4) 运动的方法很多，如步行、慢跑、走跑交替、踏车、 做家务、打太极拳、做广播体操等。(5) 运动锻炼重在坚持，经过一段时间的锻炼后，心肺对 日常活动的负荷能力就会不断提髙，从而改善患者的生活 质量。(6) 重病人也要进行缓慢运动，在床上也要活动；能下地 的，在屋内活动，在床边活动；能出门的到楼下，或者到开阔 的地区、空气比较好的地方活动，各种各样的形式都可以。活  动强度的标准是活动以后，心率略微增快，气促稍微加重，平 静下来10分钟以后就能恢复正常，说明运动强度是适宜的。