（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。
（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
（3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。
（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期的熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。
（5）外涂药物，如3%氢醌霜、2%白降汞等，可以减轻或消除部分黑斑。
答：银屑病是一种常见的慢性、复发性皮肤病，病因还不清楚，目前国内外公认的是遗传因素、环境因素和免疫因素等多种因素共同作用的结果。治疗方法有很多，因人而异，根据病情调...详情>>
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