睡觉的问题

可能是呼吸暂停症，呼吸暂停症每个人都会发生，但时间短，就没有感觉。暂停时间长了，人就会蔽醒，很难受，严重的会发生生命危险。不是很严重不用治疗，也没有好的治疗措施。如果很频繁的发生，去医院看医生，现在的这个专科。你今年贵庚？年龄偏大的话，考虑心脏是否的问题。

放松就能睡好

梦魇，常听到很多人说：“昨晚让梦魇着了，没有睡好觉。”。仿佛有一种不可知的力量在压迫着你，使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛，无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时，才会睁开双眼，摆脱困境。 
 
  魇，通常指吓唬人们的鬼怪；那么梦魇，就是指人们被睡魔吓着了。梦魇时，人们的意识虽然模糊，但肌肉完全放松，频繁做梦，无法动身，呼吸不畅。梦魇时，仿佛有人卡住你的脖子，还有一种压...

梦魇，常听到很多人说：“昨晚让梦魇着了，没有睡好觉。”。仿佛有一种不可知的力量在压迫着你，使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛，无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时，才会睁开双眼，摆脱困境。 
 
  魇，通常指吓唬人们的鬼怪；那么梦魇，就是指人们被睡魔吓着了。梦魇时，人们的意识虽然模糊，但肌肉完全放松，频繁做梦，无法动身，呼吸不畅。梦魇时，仿佛有人卡住你的脖子，还有一种压迫感。此外，还会伴有瞬间呼吸暂停的现象。此时，如果伴有噩梦，人们肯定会被梦魇着。

　　但是，上述解释仍不充分。

　　就特定时期，发生“梦魇”的原因，人们尚未予以破解