急急急:男士脱发很厉害是什么原因,生活习惯没什么改变

人正常每天就要脱落50～75根头发，睡眠不足，营养不好，压力大是导致脱发的重要因素，首先养成良好的睡眠习惯： 充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；

脱发的原因很多，比如： 

1. 生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。 
2. 生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。 
3. 情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，...

脱发的原因很多，比如： 

1. 生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。 
2. 生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。 
3. 情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。 
4. 一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。 
5. 血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。 
6. 乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发。 
7. 油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。 

你好!引起男士脱发的原因很多,介绍下面的资料供你参考，希望能对你脱发的治疗会有所帮助。

引发年轻人脱发的三大元凶

受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15-20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。这是日前召开的“脱发治疗新进展研讨会”上传出的信息。
据复旦大学附属华山医院皮肤科杨勤萍博士介绍，几年前，脱发的人群主要在35岁以上，但现在，门诊部里出现了越来越多年轻人...

你好!引起男士脱发的原因很多,介绍下面的资料供你参考，希望能对你脱发的治疗会有所帮助。

引发年轻人脱发的三大元凶

受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15-20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。这是日前召开的“脱发治疗新进展研讨会”上传出的信息。
据复旦大学附属华山医院皮肤科杨勤萍博士介绍，几年前，脱发的人群主要在35岁以上，但现在，门诊部里出现了越来越多年轻人的面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。
专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这3种生活习惯却是年轻人脱发的诱因。尤其是夏季，强烈的紫外线照射使头发中的角蛋白断裂，更加剧了毛发的脱落。 

全面分析落发7的大原因

一般说来，普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落，落发的原因很多，比如：
1. 生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。
2. 生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。 
3. 情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。 
4. 一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。 
5. 血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。
6. 乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发。
7. 油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。

让你远离脱发的十个秘诀

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 
3、不用脱脂性强或碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。 
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 
5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。 
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热风温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发发丝元气大伤。 
8、多食蔬菜防止便秘。要长年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 
10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。 

哪些因素导致男人脱发 

你知道吗。上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 
随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。
专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
 

男士脱发-- 百度知道 > 健康/养生 > 人体常识
提问时间2007-8-21 12:50

1、食醋治脱发 

食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗见效。 

2、鲜侧柏叶治脱发 

鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时...

男士脱发-- 百度知道 > 健康/养生 > 人体常识
提问时间2007-8-21 12:50

1、食醋治脱发 

食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗见效。 

2、鲜侧柏叶治脱发 

鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸上涂抹患处，每日3—4次，治愈为止。 

3、何首乌治脱发 

何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。 

4、天麻治脱发 

天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。 

5、生姜皮治脱发 

生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦，隔日一次。用于精神因素导致的脱发。

秋季就是脱发的季节，你没看见小猫小狗都是这个季节换毛么。 多吃些蛋白质的东西进补就会好些，用好的洗发水洗发。不要紧张兮兮，那样更容易脱发，还会引发神经性皮炎，成片脱发的。

平时一定要多注意头发的清洁,冲洗干净!也不知道你是从事哪方面的工作,在选择洗发水的时候应辟免一些带碱性的!

推荐一篇文章,给你看看:
脱发原因多 男性秃头年轻化 
　　俗语说：“十个光头九个富。”也许是因为以前的富翁大多数都是光头，又或者是因为面相说额头高的人较有贵气，所以这句俗语就一直流传下来，也引起安慰作用，至少男人在面对脱发问题时，可以安慰一下自已有福相。 

　　秃头的情况对老年人来说还算是“自然现象”，所以大部分上了年纪的男士都不会对这个现象感到烦恼，可是如今已有许多年轻人，在20多岁...

推荐一篇文章,给你看看:
脱发原因多 男性秃头年轻化 
　　俗语说：“十个光头九个富。”也许是因为以前的富翁大多数都是光头，又或者是因为面相说额头高的人较有贵气，所以这句俗语就一直流传下来，也引起安慰作用，至少男人在面对脱发问题时，可以安慰一下自已有福相。 

　　秃头的情况对老年人来说还算是“自然现象”，所以大部分上了年纪的男士都不会对这个现象感到烦恼，可是如今已有许多年轻人，在20多岁时头部就越来越有“光泽”，这种情况令人感觉有点“未老先衰”，因此对年轻人而言，秃头也未必是好事。 

　　看着头发一天一天地掉落，却想不到有甚麽方法可以保住已经所剩无几的发丝，对一些男士而言是无奈的事。但现今医学发达，肯定有其解决方法。 

　　那些还未出现脱发现象的男士，受促维持良好的饮食习惯以及正常的生活规律，就可以避免後天因素造成的脱发了。 

　　每天平均掉发100根 

　　皮肤科顾问周锦荣医生表示，一个成年人的头发平均应该有10万至15万根，根据正常的头发生长周期，每根头发会持续生长2至4年，平均每个月生长约一厘米，之後就会停止生长2至4个星期，然後就会脱落。在正常的情况下，每天平均会有大约100根头发脱落。 

　　他说，但是在各种因素的影响下，男性脱发的现象越来越普遍，而且日益严重，在100个男人当中，就有80人面对这个问题。 

　　他说，脱发的现象已不再属於年长者的“专利”，一些只有20多岁的年轻人，也会出现发丝渐渐掉落的情况。 

　　“从20多岁开始，男性就会面对脱发的‘危机’，随着年龄的增长，头发会越来越少，直到60多岁的时候，头发就所剩无几，秃头就出现了。” 

　　他披露，男性脱发的类型有很多，普遍上有男性型脱发，又称雄性遗传脱发，另外还有霉菌感染、不正常的免疫力、生理变化及药物和治疗所致。 

　　脱发有遗传性 

　　他说，男性型脱发是一种最常见的一种男性脱发现象，它通常是受到遗传的影响，所以如果父亲有脱发的现象，那麽孩子也会面对这问题。 

　　“患上这类型脱发的男性，他们的头皮中有一种名为二氢睾酮（DHT）的荷尔蒙水平会增加，它会导致头发生长期的时间缩短，以及令头发变得稀薄，脱落的头发数目也会比平时多。” 

　　他表示，不正常的免疫力也会攻击发根，导致发根变得脆弱，头发也会随着脱落下来。 

　　他说，一些人也因为精神紧张的问题而出现脱发现象，有些则因为动了手术後感觉压力而没有胃口，在3至6个月後就会出现脱发的现象。 

　　“除此之外，一些药物也会影响头发的生长周期，令男士的头发渐渐脱落，最常见的药物是对付癌症的化疗。” 

　　他说，与此同时，头皮屑过於严重也会导致脱发。 

　　周锦荣表示，虽然脱发的情况越来越普遍，但它并不是无可救药的，男士们可以通过内服和外敷的方法治疗，也可以通过手术让头发恢复原形。 

　　服药控制DHT荷尔蒙水平 

　　他说，通过内服的药物，男士的DHT荷尔蒙水平可以获得控制，其头发可以在9至12个月後有改善的效果，经过2年的使用，头发将会恢复60至70%。 

　　“内服的药物并没有指定要服用多久，只要男士们觉得有需要就可以继续服用。一些男性在年轻时会坚持使用该药物，到了老年的时候，秃头对他们来说已不成问题，所以他们就会选择停止服药。” 

　　他说，最新的内服药物面市已有5年，经过这段时间的经验显示，使用者都没有出现副作用，包括没有导致精子减少及影响生育能力的情况出现。 

　　他说，外敷的方法就是采用润发油来刺激头发的生长。同时，病人也可以通过植发手术解决问题。 

　　“植发手术已经过多年的证实，它主要是采取剩余头发的根部，以种植在头部光秃的部分，通常在1年半後，就可以生长出3至5000根头发。” 

　　他说，基於种植的头发并不会受到荷尔蒙的影响，所以这些头发都可以获得保持，但如果要预防其他头发的脱落，可以在手术後继续吃药，会有更好的改善。 

　　植发手术费用昂贵 

　　他表示，植发手术在马来西亚并不普遍，主要是因为手术费的昂贵，还有必须面对动手术的危机，同时也难以寻找有丰富经验的医生来进行手术。 

　　他说，植发手术未必适合所有人，例如只有20多岁的男子就不适合采用这种方法，因为这将会导致头发生长不均衡的情况出现。 

　　“因此，这种手术只适合那些脱发情况已经相当严重的男性身上。” 

　　周锦荣表示，秃头其实并不会造成体内健康的损害，但会破坏头皮的素质，所以为了避免头皮在阳光的照射下受到伤害，最好能够戴帽子。 

　　他说，其实一些人并不在意自己是“光头佬”，既然他们感觉开心，那麽不接受治疗也无伤大雅，但还是会有些人会因此而失去信心，所以通过适当的治疗方法就可以解决问题了。 

　　“如果可以维持良好的生活习惯、饮食习惯及正常的生活规律，那麽脱发的情况肯定不会那麽严重，如果一个人的生活日夜颠倒，那麽脱发的现象当然无法避免。” 

　　女性脱发多在生产後 

　　另一方面，周锦荣表示，女性脱发的情况并不比男性少，但其原因与男性不同，其大部分是基於生产所致，所以许多女性脱发的现象都是在生产後才产生。 

　　他说，这是因为女性在生产後体内荷尔蒙有转变的现象，影响了头发生长周期，所以才会导致头发脱落。 

　　“在治疗方面，女性所采用的药物也会不同，可以使用预防荷尔蒙转变的药物，以及外敷的润发油，同时可以采用手术解决脱发问题。” 

　　护理头发的方法 

　　1.梳头 

　　正确：选择适合的梳子。尼龙性质的梳子将会引起静电，继而导致头发打结，造成更多头发脱落。 

　　错误：时常梳头。过度的梳头会伤害头发。 

　　2.洗发 

　　正确：每个星期至少洗2至3次头发，以清洗油渍、污垢及死皮。在洗发後采用润发露，让头发更容易处理。过後采用宽齿梳来梳湿漉漉的头发。虽然使用吹风筒并不会伤害头发，但最好能够让头发自然乾。 

　　错误：将洗发精直接倒在乾发上。 

　　3.美发 

　　正确：选择酸性烫发，其对头发表皮的杀伤力会比根基烫发来得少。 

　　错误：时常采取以下的美发方法，包括染发、漂白、永久性卷发或直发。如果经常使用这些美发方式，将会导致脱发。