在我看来心理与环境是最最重要的。很多时候,一些意念是自己给自己的。
要使自己自信, 首先就要接受自己. 不自信的大部分原因是还不接受,或者认为自己本该做的更好却没有做到。接受自己,全盘接受,并且要肯定自己,如果这一次没有做到满意,告诉自己,下次碰到同样问题我会处理的更好.这是对自身的要求方面.
还有心理方面,告诉自己,我能行.至少我努力过就不会有遗憾的,最好了无愧与心,无愧与人.每个人的强项都不一样.没有关系.
从环境方面呢,选择一个相处的人都会发现对方的优点,不断的有发现优点的饿眼光和欣喜.
内在+外在.
在点滴中,才会有所改变.