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为什么孕妇不要长时间站立或行走?

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为什么孕妇不要长时间站立或行走?

为什么孕妇不要长时间站立或行走?

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  • 2017-05-29 17:27:19
    孕妇做家务劳动或上班工作,应该尽可能地坐着进行。因为女性正常姿势主要靠韧带支持,随着怀孕后妊娠月份的增加,腹部重量也日渐增加,此时仅靠韧带支持是远远不够的,还需要靠肌肉的帮助,而坐下则可以缓解韧带与肌肉所承受的压力,从而避免或减少孕妇的腰背疼痛。孕妇坐时应选择有靠背的椅子,坐下来后,身体应挺直地靠在椅背上。这种姿势既能避免身体弯曲而增加腹部的压力,又能把身体的重力转移于椅背,从而使孕妇得到充分的休息。在端坐时,孕妇的两腿应适当地分开,切勿双腿交叠,以免使腹部受压,妨碍气血运行,影响胎儿的发育。

    徐***

    2017-05-29 17:27:19

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