感冒后为什么不宜运动？

感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御人侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升髙，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提髙机体的抗病能力，这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，其中，适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造...

感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御人侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升髙，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提髙机体的抗病能力，这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，其中，适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。