退税挪威的增值税平均约23%,在任一家免税商店购物达308克朗以上者，可得到11% —18%的免税优惠，可向商家索取免税单，出关时凭单退税。因免税额度与消费成正比，因此在同一商店购物时尽量汇总结账。旅游季节如果要看永昼的话，应在6、7月份去。
  交通到奥斯陆的火车都停靠在中央车站。到瑞典斯德哥尔摩一天有两班火车（其中一班需经阿尔维卡转车），到丹麦哥本哈根有三班（包括一班夜车)。奥斯陆市区的交通主要以电车、公交车为主，地铁为辅，可以要公车、电车和地铁的三合一的日券（约为 86NKr )。
  买奥斯陆卡（1日用180NKr，2曰用290NKr，儿童60NKr左右）也可省下不少旅费，持卡可免费参观奧斯陆市内博物馆、美术馆、旅游点，行走于市内的弗洛姆火车、巴士、地铁以及区域内的挪威国铁均可免费，市营的停车场和部分游泳场馆也可免费使用。
  另外，租车、滑雪以及部分餐厅和商店也可获打折优惠。乘飞机去卑尔根，从奥斯陆约需50分钟，从斯塔万格约需35分钟。乘巴士从奧斯陆去卑尔根需6一8小时。住宿旅馆房费已含服务费，不必另付房间小费，如果请服务员搬运行李应付小费。奥斯陆：(1 )阿克秀宾馆：奥斯陆阿克秀大街1号。
  电话：02-428660。宾馆所在的地段环境较好，由一艘旧德国客船改建而成，停泊在阿克雪斯堡外不远处。房间有一点像煤仓。(520Nkr/ 晚）(2)马加锐斯特宾馆：饭店处于热闹的购物区内，弗罗格尼公园附近，不论搭电车、公交车以及地铁都很方便。
  ( 540Nkr/晚）(3 )康锐特尔宾馆：奥斯陆斯物锐里大街2426号。电话：02—419060。1909年创立的宾馆，目前仍由创始人家族经营，是？那 威国宾的下榻之处。富丽堂皇的维也纳式咖啡大厅，是奥斯陆名流们晚上到对面的国  家剧院观赏之后的聚会场所。
  （1300Nkr/晚）卑尔根：Marken Gjestehus:电话：55314404,位于 Kong Oscars gate 45，步行至市中心火车 站2分钟，位置好。Growded House:电话：55909200，位于市中心的 Hakonsgaten 27。