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我该怎么做，我每天睡眠充足？

我每天睡眠充足，但是眼袋和黑眼圈依然很严重，我该怎么做，青瓜敷眼真的会好吗？

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建议去看一下中医科，黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

2017-06-19 11:58:41

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