运动后为什么不宜马上洗冷水澡?
运动后为什么不宜马上洗冷水澡?
不宜马上洗冷水澡:晨练后立即洗冷水澡会 增加体表血量,导致心、脑、肾等重要脏器缺 血,引发心脑血管出现意外。
答:刚刚结束锻炼,身体处于旺盛的新陈代谢状态下,产热增加、皮肤血管 扩张,这个时候如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引 起皮肤血管收缩,结果使出汗散...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>