劝你一言:
减肥药最好别吃,没有效果好的,减肥药效果越好,副作用越大,像张柏芝吃的利尿素,会迅速瘦下来,但影响肾,对心脏也不好,所以建议你还是不要涂快,一定要减得健康。
营养专家认为,适当的节食及断食是必要的,但同时应该补充丰富均衡的营养,满足机体需要,保证精力充沛;应多摄入富含膳食纤维丰富的食物,因为膳食纤维在彻底清除体内杂质的同时,还可阻止脂肪吸收,调节肠道菌群平衡,改善机体代谢,同时还可以吸水膨胀、使人产生饱腹感,避免摄取过多热量;另外,还应多饮水,促进机体代谢,排出体内废物,如饮用含有排毒活性物质的饮品则更好。
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最“离不开厕所”的恐怖减肥
使用利尿素
大家是否还记得张柏芝在《星语心愿》中那纯洁的护士形象,和那圆圆的脸盘?可后来她做起了瘦脸霜广告,从前的圆脸变成了尖尖的准瓜子脸。其实据一些媒体报道,张柏芝所采用的方法是使用利尿素,加快了自己的新陈代谢。使用这种非常手段,就是在身体还没有来得及摄取热量的时候,就将它通过尿液排出体外,时间久了,想不瘦都难。
专家点评:利尿素会使血容量降低,造成身体脱水,长期服用会造成身体水电解平衡失控。