请问怎样提高记忆力?
请问怎样提高记忆力,学习方面的
病情分析: 增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系,尤其是小学的语文、英语教学,“记”与“忘”的矛盾更加突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾,增强记忆力,提高学习效果。 指导意见: 增强记忆能力,还要掌握大脑的活动规律,有五大规律:一是始动调节,要让克服人体的“惰性”,掌握学习的内容由简到难;二是优势法则,培养明确的学习目标;三是动力定型,多学多练,“熟能生巧”就是这个道理;四是镶嵌式活动,学习内容,性质或形式要交替进行;五是保护性抑制,学习一小时左右,应当休息片刻。增强记忆力,必须重视大脑活动的五大规律。
建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
答:一般的,有两个途径可以提高记忆力: 1、吃一些核类食物,如核桃、花生,或鸡蛋等,有助提高记忆力~ 这是科学家说的@ 2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的...详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>