如何才能把工作和生活分开？
我是一个工作非常投入的人，全身心的投入的人，所以工作就成了我的生活。因为工作非常紧张和劳累，我的脑子中无时无刻不是工作的内容，即使下班、吃饭、睡觉时也是如此。 有时候正在吃饭时，忽然会想起一件事没有做好而着急；有时候正在散步时，忽然觉得一件事没有办好而懊恼；有时候准备睡觉时，工作的事情一下子就塞满了脑海，很难入睡，但实际上真正有效的思考也很少，翻来覆去也没有什么结果，远不如上班时集中精力思考的效果好。 可是我无法把工作和生活分开，由于无法得到充分休息，我身体已经在变差，我害怕我会被工作累倒，可是我又不能辞职不干，这是我喜欢的工作，我也很乐意把它做好。我感到很累，很想在下班的时候把工作完全忘掉，在休息的时候100%的休息。 我该怎么办呢？大家有什么建议和方法给我，谢谢！
从您说的这些情况看,您是一个非常敬业、对工作非常认真的人，力求做到完美，这一点您是和我一样的，我也非常热爱我的工作。但是如果心中老是放不下工作上的事而以至于长期这样下去，会造成心理上的一种负担，最后有可能失去对工作的热情，也将会影响到自己的身体健康。所以我的认识是：在工作时间，要充满热情地来对待工作，并且对工作计划要有合理地安排，不至于心中老觉得“没有完成”的感觉；但是一旦下班后，就要放松心情，“脱离”工作上的环境，或以家务来取代或丰富自己的业余生活以之取代。这样如果能长期稳定下来，工作与生活就会变得有规律而不会一直“陷在工作中”了。
答：对进一步做好公务员考核工作的思考与建议 (一)实行多级分类细化考核制度 在具体考核中应注意处理好普遍性与共性，特殊性与个性的关系。妥善解决考核对象的个别...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
