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清晨空腹喝蜂蜜到底好不好?

好多人习惯早晨空腹喝蜂蜜,润肠排毒.可是前不久一篇文章中说经常空腹喝蜂蜜容易导致胃溃疡,提倡晚上喝.请问到底怎样喝科学?

冰*** | 2007-11-26 16:37:46

全部答案（共2个回答）

我不知道空腹喝蜂蜜会增加机体酸性、导致胃溃疡的说法是谁提出来的。除了搜索到明显是复制粘贴的文字，没有其他任何著作或报道有这样的说法。

蜂蜜是一种相当好的食品，能全方面补充能量，排除体内垃圾，调理机体机能，任何时候都可以喝。如果在运动过后喝能迅速补充能量，有助于缓解疲劳。

唯一要注意的是喝蜂蜜的水温不能太高，否则会破坏其中的有益的酶及营养成分。

f*** | 2007-12-02 20:59:17 57 11 评论

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自己感觉比别人说的更准确,没有万人一方,只有感觉重要.

忧*** | 2007-11-26 17:12:58 34 19 评论

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