我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。 说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 祝你健康！
如果你的肠胃功能好的话，直接喝一杯蜂蜜水，会起到润肠通便的效果。
可以清腸胃
非常好
不好
什么都不如蜜
不好但可以
好
好
好啊 ~~~~！！ 是预防便秘的
蜂蜜水不怎么好喝,我有一段时间,每天早上喝一杯.
正确的饮用方法是: 早晨未起床前:喝一杯白开水,然后左右翻翻身,让夜里流动缓慢的血液畅通起来, 尤其是有高血压、高血脂的人更要注意。 中午饭后：喝一杯清茶。清火提神，不影响晚间睡眠 睡前：喝一杯蜜水，通便解毒 所谓一日三杯水
但是要坚持哦，每天早上空腹喝蜂蜜水可以排毒，养颜，是很好的养生之道。
当然好了
当然好啦，有润肠美肤的功效，我长年便秘的，朋友介绍我这个方法我试了几天就见效，我现在还坚持这样喝的，但一定要用凉水开，开水会破坏蜂蜜的营养
很好
天啊,这么多答案,提问的人你看明白了吗 我倒是越看越有不清楚了 说蜂蜜有那多好处 还能减肥 可是它有那么高的养怎么还能减肥呢
早晨空腹喝蜂蜜针对便密有很大的好处
好！坚持持久更好。
好
可以治疗便秘，有排毒功能．根据身体素质的好坏，进行适量的饮用．我就喝不了，闹肚子．
No.早上还是喝盐开水最好。
蜂蜜的医疗保健作用 《本草纲目》中阐述蜂蜜“入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉， 故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。” 现代研究表明蜂蜜主要有以下作用： （1）调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
（2）清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。 （3）改善神经系统疾病，改善睡眠。 （4）保护肝脏。 （5）杀菌消炎，促进伤口愈合。 （6）美容、护肤作用。 以下具体介绍蜂蜜对各种疾病的保健作用： 蜂蜜与肠胃疾病 蜂蜜能润滑胃肠，可作为治疗便秘的良药。
便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干涩和炎肿致肠狭窄所致。由于大便困难，故而使肛门受到创伤，可导致肛裂、出血、痔疮，甚至发生癌变。患者可取蜂蜜适量，视人而定。青少年以白萝卜片蘸蜂蜜嚼食，老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日数次，疗效显著。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。
每天早晚空腹服蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃灼烧感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果。同时，还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补的作用。 蜂蜜与呼吸道疾病蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效 。
肺燥热咳患者可取甜梨一l个．去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，一星期内即可见效。结核患者则可日服蜂蜜50－75克。蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血沉、从而使结核病症减轻。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来洽疗结核病的偏方，有很好的疗效。
鼻炎患者用10％蜂蜜水溶液放入吸入器内使其器化后吸入呼吸道，患者咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。 蜂蜜与心脏病 蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善心肌的代谢功能，能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。
蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。每日服用50－75克蜂窝，长期服用，就能保证心脏工作正常。民间医学用蜂蜜治疗心脏机能不全、心绞痛等病症。根据近代医学文献报道，蜂蜜对心脏病患者的益处，主要在于它能营养心肌和改善心肌代谢功能。
它能扩张冠状动脉，所以也能治疗心绞痛。常服蜂蜜的心脏病患者，休况可明显改善，促使血液的成分正常，血红蛋白含量增加，心血管收缩力加强。 蜂蜜与肝病 蜂蜜中的葡萄糖除了构成细胞组织的营养物质外，它还能增进肝脏糖元物质的贮存，并使组织的新陈代谢加强。
人体的肝脏起过滤器的作用，它能解除细菌产生的毒素，而糖元则使这种作用得到加强，因而提高人体抗感染能力。若肝病患者，每天早、晚空腹服蜂蜜40-50克，长期服用，对恢复健康大有益处。 蜂蜜与神经衰弱 古代希腊人和罗马人认为蜂蜜是一种镇静剂和安眠药。
现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。虽然导致神经衰弱、失眠的因素很多，但是神经衰弱者每晚睡前服用蜂蜜10－20克，则能调节神经系统，易于入睡。 蜂蜜与创伤及烧伤 蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤（或烫伤）有良好疗效。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，使细菌在创伤部位不能生存。
同时也由于蜂蜜中存在着生物素，对机体代谢起着促进作用，使创伤部位能迅速长出肉芽组织。皮肤外伤，可用10%-15%的蜜汁洗涤伤口，涂蜜包扎，能控制感染。同样地用蜂蜜涂布抹烧伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，缩短治疗周期（3-7天）。一般一、二度中小面积烧伤，创面经清洁处理后，用消毒过的棉球蘸上蜂蜜，均匀涂抹于患处，早期每日4-5次，待结成胶痂后，每日涂蜜1-2次，采用暴露疗法。
如伤处积有脓液，首先清除脓液，清洁创面，然后用蜂蜜纱布敷于创面，再用无菌棉垫包扎。蜂蜜2份，2%普鲁卡因溶液1份配成2∶l混合液使用，以减少涂药开始时给创面带来的疼痛。据58个病例进行观察，一、二度烧伤者．一般涂布蜂蜜2-3天后，创面便结成透明胶痂，6-10天后胶痂自行脱落，新生上皮完全生长。
晚期入院已有明显感染者，2－3天创面亦能形成胶痂，并可见到痂下上皮细胞生长。采用蜂蜜纱布包扎疗法者，一般经过6-9天，肉牙生长良好，2-3星期后即可痊愈。在治疗过程中，均未发现感染，若为已感染的创面，涂蜜后，脓性分泌物亦逐渐减少，但要及时观察，处理胶痂下的感染物。
蜂蜜与冻伤 冻伤和冻疮也可用蜂蜜治疗。对于二度以上有炎症及有分泌物的冻伤，把蜂蜜煎煮，然后与凡士林等量调成软膏，薄薄地涂布于无菌纱布上，敷于患处。敷盖前，先把伤处清洗干净。敷盖后，用敷料包扎固定，一般用药2-3次后，疼痛及炎症渐趋消失，3-7次就可痊愈。
冻疮：先用温水洗涤，清洁患部，然后涂蜜包扎。隔日换药一次，数日即愈。 蜂蜜与慢性溃疡慢性溃疡，可用10％蜂蜜稀汁，清洗疮口，然后用纯蜂蜜浸渍的纱布敷于患处，敷料包扎，隔日换药一次，一星期左右，即有肉牙新生，两个月即可痊愈。 。
yes
不好 除非你的肠胃很不好 不然早上最好别喝蜂蜜
非常不错
晚上喝一杯淡盐水,排毒，早上喝一杯蜂蜜水，养颜
很不错的
别听他们的，不好，睡前喝好
好。
好
还是旱上喝白开水的好，蜂蜜一整天的时间记起来时都可以喝的啊。
是呀，不过最好早晨还是喝盐开水最好
非常好的习惯,不过要坚持哦.
蜂蜜水在早晨空腹喝更易于吸收 从古至今，蜂蜜都被称为健美长寿的天然食品。因为蜂蜜含有葡萄糖，果糖，蔗糖，多种氨基酸，蛋白质，维他命B1,B6,C等，还有多种微量元素，而蜂蜜中的锌及镁，更是令皮肤健美有光泽的重要元素。 正确冲蜜糖水的方法是把温水调配好了，再加入蜂蜜进行搅拌。这样既可以保持蜂蜜的精华，也可以保持姐妹们的身材更有通便，医治痔疮，以及令眼睛明亮等功效。另外值得一提的是，大家早上起床的时候千万不要喝凉水，更不要喝冰水啦~因为这样对胃是很大的刺激。早上一杯温蜂蜜水，可以帮助唤醒胃部以及身体其他器官的功能，让姐妹们容光焕发，精神美丽一整天
很好
现在的蜂蜜很少真的了,少喝为好
可是我看过一篇报道，说早上喝盐水会使血液变得更粘绸啊？特别是高血压患者更不宜空腹喝盐水。可是又有很多人说喝盐水好，我也搞不清楚了啊。 喝蜂蜜水加点柠檬汁不错，美白、润肠、通便，呵呵。柠檬可以去超市买，每天挤几滴即可。蜂蜜可以去卖蜂蜜的专卖店，她们会向你介绍哪种季节，根据你的体质喝哪种蜜比较好。
早盐晚蜜——长生之道
很好啊 有效排除体内垃圾 如果蜂蜜与白醋配以4：1的比例在早晨服用的话 还可以得到意想不到的减肥效果
不好,最好是白开水,或者带酸味的地会好一些,早上会软化血管的.
长知识,增见识.好!!!!
晚上喝效果会更好
早上空腹喝对胃不好,损伤胃黏膜.只要不是空腹,其他时候喝蜂蜜都很好的,排毒养颜啊!
早晨喝蜂蜜使大便通畅有排毒功能，中午喝增加食欲，晚间喝安神，促进睡眠，还有养颜功效。
可以
当然好了。早上空腹服用200ml蜂蜜水（最好是槐花蜜或枣花蜜），有助于迅速排除身体的废积物和毒素，使面容具有光泽，还有去皱和去痘的功效，长期坚持效果非常明显。
早晚一小勺白醋二小勺蜂蜜40度以下的温开水冲服，润肠、排毒、通便，养颜，美白，效果真的能看见，试试吧，我也是闺中密友告诉我的。
过去早上淡盐水行现在人吃盐太多还是早上蜂蜜水好晚上牛奶好有助于睡眠
非常好！
好呀，帮助身体排泄废物
好 或者喝一碗盐开水也可以。
绝对支持 我现在戒都戒不掉了 反正是好事 哈哈
我有便秘的毛病，就是靠每天早晨一杯凉的蜂蜜水解决掉的。而且还会收到意想不到的减肥效果呢。
很好，我正在试用，不过，不知道哪种蜂蜜比较好哦
好，女人的法宝
好，既营养有养颜。
好，可以预防便秘。
还可以降血压。
润肠养颜的,和一杯淡盐水也行
可以
最好还是晚上喝。有句话“早上盐水晚上蜜”，就是早上一般喝杯淡盐水，晚上再喝杯蜂蜜水，最好了。
非常好！！！可以排毒
每天早晨，一杯温水，两勺蜂蜜。补水，通便，养颜，好处多多。
当然不错了，但是若改为“朝朝盐水，晚晚蜜汤”其食疗效果会倍增。注意：睡前饮用后，一定要记住刷牙。
好，促进代谢，增强免疫力。
好 我也有喝 嘻嘻 水不要太热 否则会破坏蜂蜜中的营养
好，最好的白开水
因人而异吧。我就不喜欢，而且空腹喝的话胃好难受
hao
早上空腹喝5％的淡盐水，晚上睡觉前半小时喝蜂蜜水，这样比较好，对身体。
我家是做蜂蜜的.很纯的蜂蜜.有朋友想要的.可以联系我.我在深圳福田这边.
我建议你早上最好是空腹喝杯淡温盐开水（温度和自己的体温差不多）！晚上睡觉前一小时再喝一杯温的蜂蜜水（冷开水也可以）。这样才对身体有益！
不错啊！
很好啊，有助代谢，可以养颜呢 平时喝也可以的
很好的。及时补充了一夜消耗的水分，还可以润肠胃、帮助排便、养颜。最好是凉开水调开，味道好，营养也不被破坏，如果用温水也不能超过40度。
减肥妙方：早上空腹喝一勺蜂蜜
肯定好啦，最好早晚一杯！减肥和美容的法宝来的！我每天都在喝！
当然好啊，可以帮助排泄提内垃圾，还有养颜的作用
答：我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。 说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，...详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
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