首先声明我是男的，和孕妇的产前保养不搭界。年龄26，我睡觉睡着就偏到左边了，明明不想的，自己就翻过去了，醒来时常常发现自己的睡姿朝左。。 以前看过一些东西记不大清了，说睡姿朝左的人，是心脏有问题的预兆。 近几年从身体来讲，自我感觉心脏是有些心率不齐。前段时间做过一次心电图，但没有做详细的心电检测（跟踪测两天的那种），也没有检查出什么来。导致这方面的原因很多，比如我是个情绪化的人，心情经常起伏不定。生活方面不规律，经常熬夜，不熬夜也睡的很晚，几乎天天是凌晨1、2点睡。 做在电脑边的时间也比较长，每天至少3-8个小时。 我喜欢锻炼，运动的项目中偏好的是跑步，但没有持续性，不能长期坚持，三天打鱼两天晒网。 问题：1.我这种不自觉偏重左侧睡觉的习惯，在生活上，以及有什么方法可以改变？直至转变成右侧卧（听说右厕所是最佳睡姿），或仰卧。 2.形成的原因。身体为何会选择左侧卧？我家的墙壁靠右（有时候反而还觉的靠左睡的舒服）请结合上述提供的情况，告诉我一些病理或者分析一下原因。 3.请提供些保养心脏的方法，我可想长命点：） 请专业、知情人士回答，有专业的资料最好，谢谢
