孕期怎样避免先兆流产?
孕期怎样避免先兆流产?
怀孕前期需注意的事项: 生活起居:保持轻松愉快的良好心态。充分休息,切勿过度劳累。卧床休息,节制性生活。摄取均衡的营养,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。注意个人卫生,特别是会阴部的清洁。生活中要注意避免接触有毒物质和放射性物质的照射。 运动注意事项:有先兆流产者,不可进行各种形式的体育运动。未出现先兆流产或先兆流产治愈继续妊娠者,宜进行散步活动,每天散步30分钟左右,根据自己的情况而定,不可过劳。及时检查治疗:未经医生许可,不可乱服药物,每两周需到医院做一次孕检。若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。
答:1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。 2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免...详情>>