单身一人，完全靠自己做饭，当然营养好，但是很困难。 早餐建议买着吃，注意附近的早餐店，选择干净卫生的，多选几个店，轮换多吃几样。利于营养,又不耽误上班。 午餐就在单位或者附近买着吃，也是不要品种单调。 晚餐最好自己做。既是为了现在也是为了将来，总要练一练吧。像清蒸、清炖、红烧、简单地炒菜，都可以自己来一下。 清蒸：鲳鱼、鲈鱼、鳕鱼、草鱼.....（把鱼收拾好，活就完成一多半，几分钟就熟）。 清炖：各种鱼，鸡块。 红烧肉、豆腐、山药；菠菜汤、西红柿汤，紫菜蛋花汤；烧茄子，清炒芹菜、西葫芦、菜花、莴笋，韭菜鸡蛋，辣椒炒肉片，菜椒木耳鸡蛋 ，太多了。 星期六星期天可以做一些用时长一点的。
单身一人，完全靠自己做饭，当然营养好，但是很困难。 早餐建议买着吃，注意附近的早餐店，选择干净卫生的，多选几个店，轮换多吃几样。利于营养,又不耽误上班。 午餐就在单位或者附近买着吃，也是不要品种单调。 晚餐最好自己做。既是为了现在也是为了将来，总要练一练吧。像清蒸、清炖、红烧、简单地炒菜，都可以自己来一下。 清蒸：鲳鱼、鲈鱼、鳕鱼、草鱼.....（把鱼收拾好，活就完成一多半，几分钟就熟）。 清炖：各种鱼，鸡块。 红烧肉、豆腐、山药；菠菜汤、西红柿汤，紫菜蛋花汤；烧茄子，清炒芹菜、西葫芦、菜花、莴笋，韭菜鸡蛋，辣椒炒肉片，菜椒木耳鸡蛋 ，太多了。 星期六星期天可以做一些用时长一点的。 收起
早餐:朱古力+牛奶+燕麦+鸡蛋煮成糊,配一片面包 午餐:蔬菜(卷心菜,芥菜,萝卜...)与米一起煮+干贝+香菇,质量好的鸡汤或鸭汤 晚餐:把中午没吃完的热一下干掉,又不浪费又省钱省时间. 这样吃有营养,不麻烦.我就这样吃来着~~~
早餐:朱古力+牛奶+燕麦+鸡蛋煮成糊,配一片面包 午餐:蔬菜(卷心菜,芥菜,萝卜...)与米一起煮+干贝+香菇,质量好的鸡汤或鸭汤 晚餐:把中午没吃完的热一下干掉,又不浪费又省钱省时间. 这样吃有营养,不麻烦.我就这样吃来着~~~收起
做煲饭不错，方便。 当然你自己要备一点香肠之类的腊味，平时有一点蔬菜就可以了。调料方面要买酱油、胡椒粉。 米、腊味、蔬菜、调料加好一起放入电饭煲，加入适量的水就可以啦。
做煲饭不错，方便。 当然你自己要备一点香肠之类的腊味，平时有一点蔬菜就可以了。调料方面要买酱油、胡椒粉。 米、腊味、蔬菜、调料加好一起放入电饭煲，加入适量的水就可以啦。收起
哈.我早上就是买一块花肉用来蒸榨菜,或者虾酱.然后顺便放一根腊肠在饭上面蒸.晚上买花肉跟芥菜,再加一个皮蛋来做上汤芥菜.又有汤喝,又有菜吃.
哈.我早上就是买一块花肉用来蒸榨菜,或者虾酱.然后顺便放一根腊肠在饭上面蒸.晚上买花肉跟芥菜,再加一个皮蛋来做上汤芥菜.又有汤喝,又有菜吃.收起
还可以买一些现成的调味酱，比如辣酱、豆瓣酱，炒菜，做汤放一勺，很调味的。
还可以买一些现成的调味酱，比如辣酱、豆瓣酱，炒菜，做汤放一勺，很调味的。收起
瘦肉汤粉，炒粉，面，瘦肉粥…等
瘦肉汤粉，炒粉，面，瘦肉粥…等收起
我来说,我建议把菜例如:土豆、白菜、辣子等等自己爱吃的菜和米饭一起放在饭保里闷，尽量选择容易熟的菜，饭熟了菜也熟了。放盐、味精、酱油之类的。单身一人越省事越好。
我来说,我建议把菜例如:土豆、白菜、辣子等等自己爱吃的菜和米饭一起放在饭保里闷，尽量选择容易熟的菜，饭熟了菜也熟了。放盐、味精、酱油之类的。单身一人越省事越好。收起
不要加糖（我不是医生哦，这是我妈妈一惯的做法）。
生抽和老抽是广东地区对酱油的称谓，生抽和老抽是两种不同的酱油，生抽用于上味不上色，老抽用于上色，味比生抽淡，故炒菜时多作生抽，做红烧肉等炖菜时多用老抽。
大家说的很对啊，还是不要吃了吧，再到正规的商场买点吧。要不吃坏了 话的钱可够你买不少好东西了 身体要紧哦
冰糖和白砂糖其实是一样的，从本质上来说是一样的，只是形状和给人的味觉不太一样。 食用糖分为白砂糖、绵白糖、方糖、冰糖等。 白砂糖、绵白糖，其实都是白糖，蔗糖含量一般在95%上。 白砂糖颗粒均匀整齐、糖质坚硬、松散干燥、无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖。 冰糖是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。 白糖的甜味比较纯。 冰糖的口感更清甜，多用于制作烧、煨类菜肴和羹汤。冰糖性温，有止咳化痰的功效。 还有些资料你可以看一下这个网址：
腌肉放的时间长了会变黄，是咋回事？能不能吃 不能吃。已变质。最好少吃腌制的食品。腌制的食品里会有亚硝胺等致癌物，若遇上不法商贩，或许还有敌敌畏，金华火腿就是一例。其实这类食品之所以产生，是人类面对物质匮乏时储存食物的方法之一。随着科技发达，物质丰富，有些食品也会逐渐被淘汰。我想腌制过的肉类会首当其冲。
糖醋排骨 猪排骨25O克，番茄酱少许，白糖25克，醋2O克，料酒1O克，盐3克，油1OOO克。 1、将排骨洗净，用料酒、盐腌一下。 2、锅上火，放油烧至六成热，下入排骨炸至呈金黄色捞出； 3、另坐锅底油，放 入白糖、番茄酱、醋、盐，搅匀成糖醋汁,再把炸好的排骨放 入，翻炒至均匀挂上汤汁即可。
告诉你一个好方法： 一盒嫩豆腐（超市有卖），黄花菜、木耳，少许肉末，葱、姜、蒜， 将黄花菜和木耳用温水发开洗净，切段， 葱姜蒜切末， 将豆腐整块放入碗中，上笼蒸5分钟左右， 这段时间我们做浇的卤儿， 油锅烧热，葱姜蒜煸香，放黄花菜和木耳，再放适量水， 烧开后放酱油、盐、鸡精调味， 勾入湿淀粉即可， 把卤浇在蒸过的嫩豆腐上即可食用，决不比街上的差！
糖醋排骨 【原料】 猪子排250克。 湿淀粉50克、面粉25克、葱段5克、精盐2.5克、酱油25克、白糖45克、醋40克、绍酒30克、芝麻油15克、熟猪油750克（约耗75克）。 【制法】 将猪子排斩成2.5厘米长的块，用绍酒10克和精盐捏匀，加淀粉25克、面粉和水50克搅拌挂糊。把酱油、白糖、醋和绍酒20克、湿淀粉25克放在碗中，加水50克调成汁待用。炒锅置中火上烧热，下猪油至六成热（约132℃）时，把猪子排逐块放入油锅炸至结壳捞出，油温升至七成热（154℃）时，复炸捞出沥油。锅内留底油，放入葱段煸炒出香味后捞出，下排骨，迅速冲入调好的芡汁，颠翻几下，淋麻油出锅装盘。 【特点】 酱红油亮，外松脆，里鲜嫩，甜酸味美。
应该去食品添加剂这样的商店。如果是上海，好象食品一店有
过年时好象有在除夕夜喝红塘水的习惯，感觉不错啊！ 再就是吃红塘馅的糖三角，也很好吃！ 实在嫌麻烦就用手掰一块吃吧，反正也不很甜，味道还不错！
我们制作糖蒜的时候,最后封闭时要用糖有什么科学道理吗? : 你在哪里？一个地方有一地方的特色食品，说说看具体的制作过程。。。 糖蒜，糖蒜，一定要有糖的。。。 放醋不放糖就不叫糖蒜了。。 糖蒜是用青蒜做吗？
就是一般的布 加了油捺染了而已 一般是没有害的 记得给好评哟，希望我的回答能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢支持。更多精彩关注微信marscellar。
有晚同仔仔落时代广场见有间，唔知系北门或、西门，有间时代药房，旁边个门口入去，好细间几个平方铺面。 ...
白糖是一边打蛋清一边加的，从最初有很多大的气泡时开始逐渐加，打至把装蛋清的容器倒过来里面的蛋清泡不会往下掉为止！你那是打过火了，在有很多大的气泡后就要把打蛋档的档位调高
在淘宝上搜索烘焙用品 找本城卖家 然后问他有没有实体店 或者去麦德龙 不过那里是大包装 你可以找几个人一起买然后再分 另外提醒你全麦面包不要只用全麦粉 口感会很不好 也不要用面包机自带的菜谱 不大容易成功的 做出来的会很粗糙 建议看看有名的烘焙博主 学习一下 比如飞雪无霜 君之 爱和自由
(1).打蛋白注意 糖分高的配方需用常温蛋白 马卡龙打到乾性发泡，会因为气泡过大而太脆弱，导致中间容易扁下去或造成中空若是其他需要乾性发泡的配方 若已到乾性发泡再继续打发 容易打成棉花状态 棉花状态就没有任何使用价值2.搅拌时间大约2分钟左右 将蛋白霜中的大气泡压出 烤焙时表面才不会裂开 搅拌是橡皮刮刀与盆底摩擦的方式搅拌 也不可以搅拌过久 面糊流下还会有一些折叠痕迹3.用手轻轻碰马卡龙，马卡龙表面有被黏得拉起来一些，但又不会真的黏在手指上就好了 风乾过度:如果表面变成硬壳，会导致马卡龙有很大的裙边 然后表皮平平的，没有膨胀 圆圆的感觉风乾原因:马卡龙为了达到外酥内软的效果，要将它放乾，外层形成薄膜，烤的时候由于水蒸气无法从薄膜跑出去，所以从底下跑出去，就会形成裙边不风乾:如果马卡龙乾燥的不够，水蒸气就会从中间没形成薄膜(就是表面)的地方跑出去，马卡龙就会裂掉。4.(1)的部分已经解释罗~ <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
好像西荣路有一家在卖这个东西的，你可以去转转看~我记得有~
有可能的``黄油烤味道更醇厚更香``但它会更累多吃。每周两次吃了烤奶油<br/>最好的颜色比较淡。但要更明快挞。甜甜的味道很高兴<br/>你可以尝试很多做法``啊五谷杂粮，水果（最好是弄熟）啊```加弄碎果冻很好吃
原则上没问题。不过各个超市具体执行起来有些差别。有的无条件, 有的需要你留下个人信息。
转基因食品 指利用生物技术，将某些生物的基因转移到其他物种中去，改造生物的的遗传物性，使其在性状、营养品质等方面向人类所需的目标转变。这种以转基因生物为直接食品或为原料加工生产的食品就是转基因食品。 如，人们可以将羊的某种基因转移到鲤鱼基因中，使转基因鲤鱼的肉蛋白含量明显提高，生长速度加快；将抗除草剂基因转移到大豆等农作物基因中，可以更有效地使用除草剂治田间杂草，保护农作物免受药害，从而增产增收。 转基因食品的类型 (1)增产型。农作物增产与其生长分化、肥料、抗逆、抗虫害等因素密切相关，故可转移或修饰相关的基因达到增产效果。 (2)控熟型。通过转移或修饰与控制成熟期有关的基因可以使转基因生物成熟期延迟或提前，以适应市场需求。最典型的例子是延熟速度慢，不易腐烂，好贮存。 (3)高营养型。许多粮食作物缺少人体必需的氨基酸，为了改变这种状况，可以从改造种子贮藏蛋白质基因入手，使其表达的蛋白质具有合理的氨基酸组成。现已培育成功的有转基因玉米、土豆和菜豆等。 (4)保健型。通过转移病原体抗原基因或毒素基因至粮食作物或果树中，人们吃了这些粮食和水果，相当于在补充营养的同时服用了疫苗，起到预防疾病的作用。有的转基因食物可防止动脉粥样硬化和骨质疏松。一些防病因子也可由转基因牛羊奶得到。 (5)新品种型。通过不同品种间的基因重组可形成新品种，由其获得的转基因食品可能在品质、口味和色香方面具有新的特点。 (6)加工型。由转基因产物作原料加工制成，花样最为繁多。 转基因食品的优缺点 优点： 1.解决粮食短缺问题。 2.减少农药使用，避免环境污染。 3.节省生产成本，降低食物售价。 4.增加食物营养，提高附加价值。 5.增加食物种类，提升食物品质。 6.促进生产效率，带动相关产业发展。 缺点： 1.可能对蝴蝶等昆虫造成伤害。 2.可能影响周边的植物的生长。 3.可能使昆虫或病菌在演化中增加抵抗力，或产生新的物种，之后一样有可能会伤害作物。 转基因食品根据来源，分为植物源转基因食品、动物源转基因食品和微生物源转基因食品。植物源转基因食品涉及的食品或食品原料包括大豆、玉米、番茄、马铃薯、油菜、番木瓜、甜椒、西葫芦等。
最好自己买食用油,很多住宿不提供的,不过有的背包旅馆提供盐,糖和胡椒粉。餐具不用带,但是习惯用筷子最好自己带过来。 鞋子很多大型特产店都有得卖,价格NZD100以上。
4）熄火，将蛋黄油倒进瓷碗中。等冷却后，用纱布过滤，把烧焦过程的粗碳粒滤掉，留下的蛋黄油是黑色的。放在干燥的阴凉处或冰箱里可保存1、2年。可以作为家里的备用药哦。不过做的时候烟很大。
亲,您好,如果是想要做蛋糕的我建议用彝家山寨低筋面粉,这个牌子是属于属于比较出名的牌子,至于黄油我自己一直都是用安佳的 威士宝
花生油和大豆油都是很好的食用油。 如果单单是拿是否好吃来对比的话,花生油要略显一筹啦,花生油具有独特的花生香味
这两个看起来是挺像的,黄油是直接从鲜牛奶提炼的,没有防腐剂;奶酪则是牛从奶提炼、发酵而成的。奶酪有弹性,细腻;黄油只是油脂。
黄油是用牛奶加工出来的。主要用作调味品,营养很高。奶酪以奶类为原料,含有丰富的蛋白质和脂质。一般做蛋糕的话,是建议使用黄油来做蛋糕。
亲,橄榄油一般买来是预防妊娠纹的,不过也是可以食用的,你可以买有机的或者是PDO的橄榄油,可以买希腊的,国内的就不知道了,自己没有吃过所以也不能发表意见。
病情分析： 橄榄油是比较温和的油，选择纯度高一点的那种就可以 指导意见： 做成面膜后，可以先少敷点试试，如果没有异常情况，再继续敷脸。每周使用3次就可以，可以起到美白肌肤收缩毛孔的作用
黄油、奶油和奶酪——奶制品的巅峰之作奶品之冠——黄油黄油营养极为丰富，是奶食品之冠，因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油，足见其珍贵
我平时做得很简单的，半个洋葱切丝，不要太细，锅里加1大调羹黄油，半小勺豆油，黄油是为了香味，豆油是防止黄油焦。等油热了，加洋葱丝，再加1个蒜头末，边炒边加黑椒和盐，洒点生抽，再炒一下，加少少糖，再加半小勺面粉，边加要边搅得哦。再淋高汤，或者水也可以。煮滚了就好了。
1.建议你买些黄油【黄油适合于烧烤、橄榄油适合于煎炒】 <br/>2.烧烤料在烤肉大概六分熟时涂抹一次、完全熟透涂抹一次 <br/>3.将黑胡椒汁加少量清水加热、大约5分钟后，加入少许的糖和盐，起锅前加入鲜奶油调味即可。【建议你买点柠檬汁淋在上面、口味会更鲜滑】 <br/>4.做法一：（黑椒牛仔骨）材料：牛仔骨470g、芦笋150g、土豆450g（菜头喜欢，所以弄了许多，大家真自己弄的话，请酌情哈～）、黑胡椒粉1小勺、盐1小勺、盐1/2小勺、油1大勺、番茄酱1大勺、蚝油1大勺、鲜贝露1大勺、生粉1 1/2小勺、清水1杯。 <br/>.1、牛仔骨洗净，将黑胡椒粉 1小勺，盐 1小勺均匀涂抹再其两面（图1. 可以清楚分别牛仔骨的优劣：上面的肥肉很多，不好。下面的，红肉中间是星罗密布的白丝，据说这就是雪花，好。－－边角料就这样，好的坏的一锅端～）； <br/>.2、稍微按摩，入冰箱冷藏腌制4小时以上； <br/>.3、芦笋洗净，去掉底部老皮 <br/>.4、土豆切条，用清水浸泡去淀粉 <br/>.5、将土豆、芦笋铺入烤盘，用黑胡椒粉 1/2小勺，盐 1/2小勺，油 1大勺均匀调味 <br/>.6、烤箱预热，将腌制好的牛仔骨放在素菜上，220°C ，20分钟，出炉摆盘后，将黑胡椒粉 1小勺，番茄酱 1大勺，蚝油 1大勺，鲜贝露 1大勺，生粉 1 1/2小勺，清水 1杯熬成浓稠酱汁浇在牛仔骨上，即可。 <br/> <br/>做法二：材料：牛仔骨、小南瓜、庙口粉蒸肉料包（粉包 腌渍包）。 <br/>1、牛仔骨用清水稍稍冲洗干净，加入庙口粉蒸肉料包（腌渍包）拌匀腌制20分钟 <br/>2、小南瓜从1/3处切开，挖出南瓜籽和南瓜瓤，洗净备用； <br/>3、腌渍好的牛仔骨加入庙口粉蒸肉料包（粉包）拌匀 <br/>4、将拌匀的牛仔骨装入南瓜盅内； <br/>5、盖上南瓜盖，高压锅隔水中火蒸20-30分钟，关火焖10分钟即可。【1、牛仔骨用水龙头最小的水，水呈线状冲洗牛仔骨，可以使肉质更加嫩嫩且腥味少；】
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