最近老感觉自己心脏有劳累感、疲劳感，是怎么回事？请专家解答。

乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号.糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。建议去查一下血糖.

心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

感觉自己心脏有劳累感、疲劳感，不一定是心脏病的表现。这因为：

1、心脏的肌肉是不同于骨骼肌的特殊的、能节律性跳动的肌群。心肌是不知道疲倦与劳累的，既是到了心衰的程度，也通常表现为心慌、气短、胸闷、水肿等症状，活动与劳累后加重，休息后好转。

2、心脏的感觉没有准确的定位，心绞痛时可以疼痛可以在心前区，也可表现为腹痛或牙痛等，而平常所说的“烧心”、“心口痛”等则为胃部疾病，而不是心脏病变。...

感觉自己心脏有劳累感、疲劳感，不一定是心脏病的表现。这因为：

1、心脏的肌肉是不同于骨骼肌的特殊的、能节律性跳动的肌群。心肌是不知道疲倦与劳累的，既是到了心衰的程度，也通常表现为心慌、气短、胸闷、水肿等症状，活动与劳累后加重，休息后好转。

2、心脏的感觉没有准确的定位，心绞痛时可以疼痛可以在心前区，也可表现为腹痛或牙痛等，而平常所说的“烧心”、“心口痛”等则为胃部疾病，而不是心脏病变。

3、神经衰弱、心血管神经功能紊乱等，虽不是心脏器质性病变，但通常有明显的心脏症状，如感觉“心乱或心烦”，也可感到“心累”等，甚至有心慌、胸闷、呼吸不畅，心前区不适，刺痛等酷似冠心病、心绞痛的表现。但经心电图、心脏B超检查，并无心脏器质性病变。

4、如感觉心累的同时，伴有乏力，无精神，身体疲倦，则可能为我们常说的亚健康状态，多因工作劳累，睡眠不足，体力超支、疲乏、心理压力过大等引起。
病理原因如贫血，肝脏疾患，某些消耗性疾病，低血压、低血糖、糖尿病等疾病也会引起上述表现。

所以你所说的——感觉自己心脏有劳累感、疲劳感，可能是一种神经功能性的症状，自感身心疲惫，或难于表述的心脏不适感。
为解除疑虑，建议做一下有关检查，如心电图（或24小时动态心电图）、心脏超声、胸部X线、血常规、血沉、肝功能、血糖、甲亢等检查，如经检查无明确的心脏病证据，则不必担心，可按功能性疾病调治。

通过调整心态、放松精神、消除顾虑，以及适当的体质锻炼，可增强体质、使心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，神经功能紊乱恢复。

一般的情况是没有器质性疾病的，估计是精神性的比较常见，最近是不是生活或者工作比较累，你如果年龄不是太大的话就没什么问题，如果年龄大就应该去医院检查一下了

心脏是没有疲劳感,造成原因有很多.

产生疲劳感的十大原因  
 
时间：2006年04月12日07:59       

【来源：搜狐健康论坛】  
   “真吃力”，不知从何时起成为许多人的口头禅。现在，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。

自测：  你疲劳吗？    你的疲劳程度有多重

　　1、药物：

    服用利尿剂、抗抑郁药...

产生疲劳感的十大原因  
 
时间：2006年04月12日07:59       

【来源：搜狐健康论坛】  
   “真吃力”，不知从何时起成为许多人的口头禅。现在，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。

自测：  你疲劳吗？    你的疲劳程度有多重

　　1、药物：

    服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后，疲倦就会消失。

　　2、肥胖：

    超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。

    什么样的程度是肥胖呢？你算是肥胖吗？

　　3、缺乏运动：

    人们误以为运动会令人疲累。 
 
 但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。做简单有效的健身运动.
　　
    4、睡眠问题：

    有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。

   你是否遭受过失眠的困扰？你是否也曾像广告里说的：夜里睡不着，白天醒不了？你是否尝试过各种方法仍不能一夜安眠.

　　5、心理问题：

    抑郁是导致疲倦的最普遍原因；情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。

    6、营养不良：

    若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

　　7、甲状腺素分泌不足：

    甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺素分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。

    护理要点 

◆ 饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。 

◆ 应动、静结合，作适当的锻炼。注意保暖。养成每天大便的习惯。 

◆ 如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。 

    8、脱水：

    人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～10杯水。

　　9、用眼过度：

   如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。

   10、工作环境色调阴沉：

   如果周围环境黯淡、阴沉，就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中，增加黄、橙、红等色调，将有助于消除疲倦。

　　若自觉疲倦超过1个月，应请医生分析根源所在，不可马虎。

(责任编辑：邵沛)
 

 
 

　　疲劳的表现是多种多样的，大体上可以分为四种类型：①个别器官疲劳，常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业，如打键盘等。②全身性疲劳，繁重体力劳动所致，常有特殊的感觉与行为，如全身肌肉和关节酸痛、疲乏和嗜睡等。③智力性疲劳，持续而紧张的脑力劳动引起，其特点为头昏脑胀、全身无力、嗜睡或失眠、易激动、肌肉松弛。④技术性疲劳，多见于脑体并重，且神经精神相当紧张的作业，如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神...

　　疲劳的表现是多种多样的，大体上可以分为四种类型：①个别器官疲劳，常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业，如打键盘等。②全身性疲劳，繁重体力劳动所致，常有特殊的感觉与行为，如全身肌肉和关节酸痛、疲乏和嗜睡等。③智力性疲劳，持续而紧张的脑力劳动引起，其特点为头昏脑胀、全身无力、嗜睡或失眠、易激动、肌肉松弛。④技术性疲劳，多见于脑体并重，且神经精神相当紧张的作业，如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神经疲劳，也可分为肌肉的、代谢的、情感的、环绕的疲劳以及急性疲劳和慢性疲劳，还有所谓心脏疲劳、视疲劳等。 

　　疲劳是19世纪以来就注意研究的一个问题。关于疲劳机理的学说很多，如神经论学说、能量消耗学说、阻塞学说、窒息学说等。还有其他原因如水与电解质丧失、体温升高等。在不同情况下产生疲劳的原因各所侧重，如短时间强度活动的疲劳（急速进攻、短跑）一方面由于中枢神经过度紧张转为抑制，另一方面氧需量很大（氧债达氧需量的80~95%），故肌肉缺氧起着重要作用，这种疲劳除中枢性原因外，与血糖还有密切关系。总之，疲劳是由于劳动、生活和环境条件而引起内环境稳定发生紊乱的一种生理状态。 

　　中医学很早以前就非常重视人身体的疲劳现象，根据不同情况有不同的称谓。如：疲乏、无力、倦怠、脱力、解亦、五劳、七绝等等。对于不同的人和不同情况，疲劳可以表现在不同的部位上，除全身乏力外，有四肢怠惰、腰腿酸软、精神不振、视力疲劳、阳痿早泄、反应迟钝等等，疲劳既可出现在健康人身上，也是很多疾病中出现的某一个症状。因此，长久的疲劳既是一些疾患的原因，其本身也可能是某种疾患的一种情况，换言之，疲劳可能蕴藏着某种疾患。 

　　疲劳如长期得不到完全恢复，如频繁的过度紧张训练、不适当的提高训练要求和劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经—体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳转入过度疲劳，即从心理状态转入病理状态。主要表现为注意力涣散、记忆力减退、训练成绩下降、食欲不良、体重减轻、困倦而失眠、头昏脑胀，久之则可引起神经衰弱、安静时心率加快，甚至出现心脏扩大、病理杂音等。 

　　为了防止发生过度疲劳，必须准确地估计疲劳。疲劳的测定与观察方法有工作效率测定法、生理功能测定法（心血管系统和呼吸系统等生理指标）、生物化学测定法（血、尿等检验）、心理测定法、仪器测定法、自觉症状调查法等。自觉症状调查法对于脑力劳动或体力劳动都适用，该法是将疲劳的自我感觉或现象分为三类，每类包括10种感觉和现象。第1类主要是疲倦困乏，包括头重、全身倦怠、下肢无力、常打哈欠、头昏、嗜睡、视觉疲劳、动作不准确、站立不稳、想躺下休息；第2类主要是注意力不集中，包括思考问题不集中、不想说话、烦躁、精神涣散、对周围事物淡漠、健忘、工作差错多、工作费力、不能准时完成任务、缺乏耐心；第3类主要是身体局部不适，包括头痛、肩酸、腰痛、气喘、口干、声音嘶哑、眩晕、眼睑跳动、手足发颤、感觉不适。 

　　中医认为，疲劳现象的出现，与五脏的失调有密切的关系，这是我们生活中的常识，如四肢无力多与脾胃有关，腰酸腿软多与肾脏有关，气力不足多与肺脏有关，头脑不清多与心脏有关，不耐疲劳多与肝脏有关。同时，中医又认为，人的整个生命活动，全赖于“元气”，元气禀赋于先天而滋养于后天，是人体能量的源泉，与不同的脏器结合就产生不同的功用，所以元气虚弱，就会使人体的各个功能处于低迷抑制状态，也就构成了产生疲劳的根本原因。如前所述，人之初元气来自于父母之精，既生以后，主要来自于饮食水谷精微的滋养和补充，同时还要借助自然界的清气（氧气），而水谷精微的化生主要依赖于脾胃功能的正常，在这里，脾胃功能包括消化、吸收、转输、提供造血原料、参与水液代谢等多方面，因此，古人把脾胃称之为后天之本。脾胃强壮则元气充足，脏腑功能正常，耳聪目明，精力旺盛，防病抗病能力提高，抗疲劳能力增强。又因为脾胃居于人身体的中部，中医称之为“中焦”，把脾胃之气称为“中气”，我国宋代医家李东垣特别推崇脾胃对人体的重要性，创立了脾胃学派，对中医的治法和方药都有很多创新，例如众所周知的补中益气丸，此方成为后世通过补脾胃而助元气的代表方剂，也是预防疲劳和治疗疲劳的基础处方，近年来临床应用极为广泛，对各科疑难杂症有明显治疗作用，除其对胃肠病（如慢性腹泻、食欲不振）的专长以外，其他对神经衰弱、术后发热、男子阳痿早泄、精子活动减弱、小便失禁、尿频尿急、排尿性晕厥、女子月经过多、蛋白尿、食后困倦、肌无力、低血压眩晕、虚人感冒、慢性肝炎等也都有很好的治疗作用。另外，近现代研究补中益气丸对子宫有兴奋作用，能促进横纹肌兴奋和收缩。因此，在传统上也被应用于胃下垂、子宫脱垂等病。 

　　保持良好心态，做到“形神合一”，合理组织训练和劳动也是预防过度疲劳的重要因素，注意劳逸结合，恰当安排工间暂歇和工间休息。其他措施如改善训练或劳动环境卫生，减少和消除各种不良因素的影响，宣传训练、劳动、运动生理卫生知识，加强医学监督，改善伙食，搞好卫生保障。

估计你的年龄不大，“心脏疲劳感”这个概念很模糊，网上诊病，看不见，摸不着，又听不到心脏，只能靠详细的叙述，才能对疾病有个印象。你这点表述，我难以判断，但不能耽误你的病，建议你去三级医院心血管内科就诊，做相关检查，明确诊断后及时治疗。