手淫过度

性交和手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。

过度手淫是会导致肾阳虚。中医认为精液为肾精之本，过度纵欲或过度手淫会引起肾精亏虚、命门火衰。临床实践中因这种原因引起的证候也是常见的。从西医方面来看，很多青少年因为沉迷于性爱过度手淫而影响心身健康，腰膝酸软、没有精神、记忆力减退、阳痿早泄、前列腺炎等。因此，应该适当节制性欲，切忌过频，只能适度而为之。
祝你健康。

肾阳虚 
 如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。 那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。药物：金匮肾气丸、右归丸。我和你一样吃的金匮肾气丸,效果很好啊.