对眼睛的伤害也不小，用一到两个小时就要休息一下，皮肤方面，辐射是没有保养产品可以抵挡的，所以就是晚上做好清洁就可以了，使用含抗氧化成分的产品。
我也是，以前都不怎么注意，现在渐渐长了辐射斑，才害怕起来了， 在你弄电脑之前，可以做足准备工作，涂上隔离霜，或者涂上一层粉底，再怎么也比什么都不涂就去弄电脑强啊。 还有你可以弄盆小仙人掌在电脑旁边，听说可以减少电脑辐射， 其次，每次用完电脑之后一定要用洗面奶好好地清除掉留在你脸上的辐射这是很重要的。 如果你的显示器不是液晶的，你可以去买个隔离电脑辐射的隔离屏，价格也不贵，要想完全隔离电脑辐射是不可能的，但是从各方面着手的话就会很有用处的
我也烦恼了,上面的方法真的管用吗??
感触很深,同病相连,我的眼睛已经近视到600度了,但我每天还不得不对着电脑8个小时!郁闷,只能自己珍重了!
多喝点绿茶，坚持用眼霜，皮肤清洁工作要做好
长时间在电脑前工作，睡眠不足，都是产生斑的诱因。 大自然把我们的眼睛设计的太奇特了，它不仅有看清事物的作用还有感光功能，当眼睛遇到强光时，视神经立即通知大脑细胞，大脑发出指令告诉皮肤细胞分泌麦拉宁色素俗称黑色素（暗红色的）来保护皮肤，防止光对皮肤的损伤。
你如果长期使用电脑那么在晚上时室内灯光不要太暗，荧光屏的光线就不会太强，这样皮肤就不会分泌黑色素了。 睡眠不好也是生成斑的原因。黑眼圈的产生主要就是睡眠不好，因为眼部的皮肤细胞很敏感，它是人体最辛苦的细胞之一。每天它都要适时的休息，眼圈发黑其实是人体给主人的信号，告诉主人你太累了，需要休息，我们挺不住了，明天还要工作。
你的眼部长斑应该叫眼部色素沉着，是你长时间不爱惜身体的结果，你的眼部皮肤细胞老化了，它已经无力去吧黑色素推出体外，它需要细心的呵护，目前市场上的外用护肤品你都不要买，不会对你有任何帮助，我给你套方案你去参考。1、每天8小时睡眠，爱惜自己的身体。
2、强光下出门戴墨镜。3、多吃动物肝脏，补充维生素。4、适量的运动，例如：打乒乓球、羽毛球、游泳。、如果你有经济条件可以买生化科技的护肤品，记住一定要是真正生化后的产品，因为这种产品已把原料里的有害物质（毒素）降到最低甚至是零，生化后的物质和人体需要的物质相同，能活化并修复你老化的细胞，加快改变你的症状。
这种产品市面上很少有，你要慎重！如有疑问请给我留言或QQ： tongqingxing@ 但是电脑对身体辐射不好，你要买液晶屏的伤害就小了！。
当然有害,我自己深有体会,我的电脑是斜对着我的,所以现在右半边脸总是起豆豆, 以前我不怎么起豆的,所以姐妹们一定要注意了!平时多保养,回家也尽量避免辐射吧~!哎!
我每天对电脑3－４个小时，要说对皮肤有害吗？那当然不好！有辐射，同时如果在空调房，还会把脸部的水吸掉，所以你平时要注意补水．保湿．你还可以买个随时可以喷的那种喷雾来备用．坐在电脑前，经常喷一下来补水．这是你还要用些眼霜，来舒缓你疲劳一天的眼睛．愿你能早日没有烦恼！
我也是天天对着电脑，又听说现在没有那种隔离产品可以完全防电脑“辐射”的。 哎~！ 只有自己注意多点啦。 电脑给人们身体健康产生许多不良影响。专家认为，人们的担心并非多虑，据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63。
9%，头痛和食欲不振的则占56。1%和54。4%，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 电磁辐射的危害 微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线，是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止，配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器，而没有无辐射的显示器。
IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究，结论是：凡是“电脑”无论大小，只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获：人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。
这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此，一定要给电脑加装一条良好的接地线。? 从医学角度上讲，人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害，主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化，以及损伤眼睛、引发白内障等。? 虽然电磁场看不见摸不着，但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。
长时间使用计算机会引起那些症状？ 最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状，如：眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。 。
同病相怜~~ 我也是，尤其是眼部感觉都有皱纹了，黑眼圈 多用一些隔离产品看看~
我和你一样啊：（现在明显感到皮肤变老，却不知道该怎么办。我男朋友都开始说我老了，我才22岁啊，我好想找回我逝去的青春！！！买了好多各种样子的护肤品，但又不敢混着乱用。烦那！！！
