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女人来月经脾气暴躁

来月经前脾气暴躁该怎么改善?

月经前为一点小事暴跳如雷,有时自己也知道这样不好但控制不了自己.

宝*** | 2005-04-22 21:05:17

好评回答

c*** |2005-04-24 10:13:58 287 154 评论

这个问题也同样困扰着我，我的办法就是有时间就爬到山顶上扯着自己的嗓门大喊几声，这样心情会好很多，但同时你自己的自控能力要好，遇到什么不顺心的事情在心里就对自己说，＂不要发火，不要发火＂，然后做深呼吸，这样会有帮助的试试，我每次都这样，效果还不错

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其他答案（共1个回答）

这是正常现象，大部分的女性都有这种感觉的，也叫月经前紧张综合症。主要是因为紧张造成的，还有就是小的时候接受“来月经是女性倒霉的日子”，所以造成了大了以后产生情绪问题。

心*** | 2005-04-22 21:40:21 260 160 评论

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