含铁比较高的蔬菜有那些
含铁高的蔬菜:菠菜,韭菜,芹菜,胡萝卜,紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳,芝麻. 含铁高的肉类:肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富 含铁高的水果类:奇异果,樱桃.
菠菜,韭菜,芹菜,胡萝卜
最好的是菠菜~~~~~还有茄子
答:萝卜虽然是我们日常生活中非常常见的一种食物,但却同样也是补铁的首选,经过研究发现,萝卜的营养价值以及药用价值都非常的高。尤其是萝卜中的铁,对贫血的患者来说有着很...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>