怎样保证精力充沛?
我理科高三了,但最近老是犯困,上课容易走神。有没有什么药物可以怡神醒脑的,最好是泡开水喝的。
不要打疲劳战该学识就学该休息时什么都不想安心睡觉。但如果是有了催化剂的话也是可以忘记疲劳的。我上学时就是整天瞌睡但是在高三会考时一位老师的一句话就可以让我一个很贪睡的人天天中午不瞌睡一个人去操场学习了整整一个月。正因为有了一种无形的动力所以我考前精力充沛才有了超水平的发挥
首先,不要给自己太多的压力,就要面对人生的一大转折点,要慎重对待,但首先要有好心情,充足的睡眠,以及充足的营养! 可以喝点咖啡,提神的!也可以喝点绿茶 还有就是适当的锻炼也是必须的
答:以下是关于犯困的资料: 老是头疼犯困这么办 我是一个学生,平常早上的话,1-3节 不会犯困,可是到可第4节课的话 就会很困,下午3节课虽然不会困,但是一到 7点...详情>>