关于16岁女孩的一些心理问题，盼高人解答

其实这是她考试前压力大的反应。  对于每一个孩子来说，毕业考试都是一次很重要的考试，不管以前基础怎样，心里都有几分没底的感觉，只不过，心理素质好的同学，懂得理性、客观分析自己形势，甚至能够自己给自己鼓励、打气，到时候能够发挥稳定、甚至超常发挥。心理素质差一点的、自己缺乏应对能力和技巧的不免就会乱了方寸，要么紧张怯场，勉强上阵，要么听天由命、自暴自弃，最后的发挥往往比较不如人意。  你的这个妹妹可能...

其实这是她考试前压力大的反应。  对于每一个孩子来说，毕业考试都是一次很重要的考试，不管以前基础怎样，心里都有几分没底的感觉，只不过，心理素质好的同学，懂得理性、客观分析自己形势，甚至能够自己给自己鼓励、打气，到时候能够发挥稳定、甚至超常发挥。心理素质差一点的、自己缺乏应对能力和技巧的不免就会乱了方寸，要么紧张怯场，勉强上阵，要么听天由命、自暴自弃，最后的发挥往往比较不如人意。  你的这个妹妹可能就是有潜在的考前焦虑，不知道如何应对，只好“顺其自然”，她和父母顶嘴、不喜欢听父母的话，这些和她目前青春期逆反心理有关，但是可能主要的引爆点，还是与她学习、考试的压力。这些都不是她真实的反映，目前没必要为顶嘴、说恨父母这些行为计较。想办法帮助她克服学习应考压力，顺利度过考前、考试这段时间，尽可能发挥出她应有水平，这对孩子当前和今后的成长都是最为关键和重要的。

当前帮助你表妹要坚持三点：“不计前嫌”、着眼长远、现在做起。不计前嫌，就是从现在起，不要再唠叨了，不要提起她什么时候成绩下降了，算以前的帐，这样徒增她的抵触情绪，和失败自责心理，这都不利于她当前情况。

着眼长远，是家长不要期待通过近期的努力孩子学习会有突飞猛进的进步，在即将到来的中考中能高分考入重点，这催之越急，效果越差。第一家长要有心理准备，孩子现在赶，也只能尽力而为，能考好，皆大欢喜，考不好，有提高、有进步，未来还有希望，鼓励继续努力，未来路还长着呢，这个思想不但家长要树立，还要让孩子也明白，这样孩子可能反而会认识到自己并不是要在短期里做自己做不到的事情，现在努力将来会成功，我并不笨，我要努力，我要证明总有一天我会成功的。这样就可能把当前的压力转化成动力。

现在做起，一是说家长教育引导的方式从现在就要调整，二是说尽可能使孩子尽快调整过来状态，投入都学习中，虽然我们要着眼长远，但是近期的努力对孩子提高成绩、找回信心，在中考中有所表现还是很有意义的，所以说还要从现在做起。

根据你所述，你妹妹和你还能交心地交谈，你可以和你妹妹好好谈谈，最终她认识的转变和行动跟上才能说明问题。

另外一些特殊的办法也可以考虑：在她愿意的情况下，可以同意她休假几天或者一周，以放松和调节心理、整理思路（磨刀不误砍柴功，如果运用得当，效果胜比上几周课）；暂时和父母分开住，比如住在亲戚家什么的，父母不提学习的事情，但是生活上要多关心，饮食上多多征求孩子意见，嘘寒问暖，这些对孩子心理的抚慰和鼓励是很强大的。

供参考。

祝顺利。