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中药炖排骨 材料:黄耆三钱、粉光三钱、益智三钱、杜仲二钱、远志二钱。 作法:先将药材简单冲洗一下,以三碗水加半杯米酒先浸泡两小时,然后家小排骨三、四块, 放在电锅中炖,大约炖一小时即可,一帖以一天内分三次吃完为原则。 功效:转骨、开胃、增强智力、脑力。 注意:1、通常要连吃一星期到十天,之后每半个月再服用三帖。 2、排骨更换为鱼头、猪龙骨、猪脑、鸡肉。吃素者可改放豆腐或鸡蛋。
这是蒙人的。
呵呵 只要吃得营养充足,睡得好,没有大疾病,长高是没问 问题的,不过男孩子25岁后骨骼就闭合了,不会再长高了,广告些都是骗人的。在吃的问题上,长身体时应多吃高蛋白食物和含钙高的食物,如蛋类、肉类、牛奶、豆腐、豆浆、黄豆等豆类食品。